【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2025.03.12
ダイエット食に「サラダ」は不向き?栄養士がダイエット向けサラダの「注意点」や理想の「摂り方」を解説!おすすめレシピもたっぷりご紹介します。
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2025.03.11
リラックス効果・免疫力&血流アップ・リフトアップ効果など、健康と美容に効果てきめんの耳周りのケアは、SNSや美容賢者たちの間でも話題騒然!手軽にセルフケアでき…
Over40女性の美容悩みをワンテーマで深く掘り下げていく、大人のためのビューティ誌。3月12日(水)に発売の春号の表紙は、麻生久美子さんが登場!「通常版」と…
2025.03.10
美容を追求する美的リーダーズにとって“美白ケア”は毎日欠かせません!スキンケアは言うまでもなく、インナーケア、オーラルケアなど、こだわりを早速チェック♪ 【お…
バスタイムの気分を上げる、香り付きのボディソープご紹介。美的ベスコス受賞の人気から、2024年発売アイテム、おすすめを厳選してお届けします。
骨格診断ファッション&ビューティーアドバイザー・棚田トモコさん考案の「ウェルエイジング診断」。顔タイプを「リッチ」「エレガント」「ハンサム」の3タイプに分け、…
2025.03.09
今までさまざまなスキンケアや美容医療を試してきてたどり着いた、調子のいい肌を守るための結論をここにギュッと凝縮! 真理子様曰く、「保湿が甘いなんて、往復ビンタ…
2025.03.08
圧倒的な発光美肌をもち、美しいオーラを放つ七五三掛龍也さん。30歳目前に、ますます美しさが磨かれているのには「美容が大好き」というひたむきな思いから。「美容の…
その美容知識やコスメ愛を、もっと活かしてみませんか?『美的』と一緒に、ビューティを楽しみ発信する読者組織。企画への登場やコスメのお試し、イベント体験などプレミ…
【本日のビューティ食材:木綿豆腐】 ヘルシーな美肌サポート食材といえば、真っ先に思いつくのが豆腐。血圧やコレステロールを下げたり、動脈硬化を防いだり、イソフラ…