【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2012.03.22
多数のナチュラルコスメが市場にあふれるようになった昨今、本当に自分に合った、自分に必要な、自分の考えに沿うものをチョイスするには、それぞれのブランドの理解が必…
すべて読む
いま、いちばん大切にしたい、家族の愛の物語。 『ももへの手紙』 4月21日から全国ロードショー。 詳しくは、momo-letter.jpへ。 ファーストシーン…
2012.03.21
Q:とにかくスレンダーなメリハリボディですが、食にはどんなこだわりをもっていますか。 「よく聞かれるけれど、私は食に関してはかなりの快楽主義。体が欲しているも…
2012.03.15
こだわり抜いた形状と圧倒的な効果実感で、2009年3月のデビュー以来、世界中でなんと累計130万本も売れているプラチナ電子ローラーReFaシリーズ。今回、その…
2012.03.12
外見やファッションなど、見た目がとても美人な人でも、「なんか綺麗じゃないかも」って思っちゃう人も正直いませんか? 外見は綺麗でも、心が綺麗でなくては本当の美人…
今回は“脚見せシーズン”までに十分セーフの、簡単×効果的なフット&レッグケアの巻と参ります。冬の間は隠していられた手入れ不足の足&脚も、そのままじゃ、もうNG…
2012.03.06
こんにちは。東京・青山のエステティックサロン「ラ・フラーム」の代表を務めます、佐藤玲子です。前回は長澤さんから「たるみ」の原因についてお伝えいただきましたが、…
2012.03.05
いまを生きる全ての人に贈る、勇気と感動の物語。 『ヘルプ 心がつなぐストーリー』 (原題=The Help) 3月31日(土)から全国ロードショー。 詳しくは…
2012.03.02
最終週に突入しました。週3日のトレーニングは、パーソナル・トレーナーが、今日は上半身を中心に、今回は下半身を徹底的に、とプログラミングしてくれるので、まんべん…
池澤トレーナーからの最初のカウンセリングで、「この3週間は、食事を抜くのではなく、むしろ食べてもらいます。ただし、“高タンパク・低脂肪・低糖質〟なものに限りま…