【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.06.26
「脚が重だる~い」と感じること、ありませんか。そんな時はストレッチが効果的。瞬時にすっきりしてむくみ予防にもなります。疲れをそのままにしておくと脚太りの原因に…
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2015.06.25
私達の背骨は、横から見ると弯曲(弓形に曲がる)しているのをご存じですか? ゆるやかな曲線は、骨格全体に強度と安定性をもたらします。しかし、様々な理由から弯曲が…
2015.06.24
愛を奪われ 復讐という業を背負った男と 声を失った女。 1870年代 アメリカ、命の価値は 駅馬車以下だった――。 『悪党に粛清を』 (デンマーク=イギリス=…
2015.06.23
コンテスト翌日は東京ドームホテルで表彰式。コンテストでの凛とした制服姿とはうって変って、美しくドレスアップしたファイナリスト17名がステージに登壇。ついに優秀…
コーセーの化粧品カウンターで働く美容スタッフたちが日頃から培ってきた接客&メークアップスキルを競う「EMBコンテスト」。今年で39回目、グローバル大会としては…
気になるパーツの引き締めに大活躍! ぷにーっと伸ばして、楽しくエクササイズができちゃいます♪ 『美的』のストレッチチューブが「効く理由」 楽しく…
2015.06.22
旬の野菜には、旬の栄養があります。たとえば、暑さが厳しい今の季節に旬を迎えている夏野菜には、体内の熱を排出して、体を冷やしてくれる“カリウム”が豊富なものが多…
2015.06.19
小学館が発刊する美容誌『美的』、『Domani』からレシピ本が続々登場! どのレシピ本もおしゃれで、簡単なレシピばかり。発売を記念して、ブックファーストで対象…
2015.06.18
【トマトの酸味でサッパリいただくオクラときのこのカレー 】 あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借…
2015.06.17
『美的』で大人気の連載「木下あおい 美腸ダイエットレシピ」が1冊の単行本になりました。 ダイエットクッキングサロンを主宰している木下あおいさん。「しっかり食べ…