【健康・ボディケア・リフレッシュ】に関する記事一覧です。最新の健康・ヘルスケア、ボディケアから食・レシピに関するトレンドを発信。体の内側からキレイに美しくなりましょう。
Life Style
2015.07.09
20代後半から徐々に痩せにくくなってきたという人も多いはず。夏を前に、少しでも効果的なダイエットのアドバイスを皮膚科・内科医の友利新先生にうかがいました。 友…
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【赤パプリカのサラダ 自家製玉ねぎドレッシング】 あおい流 美腸ダイエットって? 東洋医学では、季節ごとに変わる体の調子を、旬の食物のエネルギーを借りて整える…
2015.07.08
クリーム状になった練り香水をあなたは普段使っていますか? ポピュラーじゃないし、液体の香水と同じものだと思って使っていなかったら大損。液体ではない分、普段の香…
せっかくのボディケアも間違っていたらもったいない! 最近、何をしてもヤセない、運動したいけれど時間がない、etc.と嘆く声に、『エバ クオーレ ボディ』主宰の…
通勤時に歩いているときは平気なのに、会社に着いて足が止まった瞬間に、汗が顔からドバっと吹き出るという経験をしたことがある人も多いかと思います。顔にたくさん汗を…
2015.07.07
第2弾となる『美的』×『花王 ロリエ エフ』のコラボナプキン。 「買いましたー!」という声が続々編集部に到着しています! パッケージデザインには、ビューティブ…
本当に大事なのは 自由? ショーンと仲間たちが 大都会へ冒険に! 生誕20周年にして、初の長編映画化! 『ひつじのショーン バック・トゥ・ザ・ホーム』 (イギ…
2015.07.03
ジメジメした毎日が続きますが、本格的な夏はもうすぐそこ! それまでに、華奢な夏のサンダルが似合う脚を作りませんか? その条件は、むくみのない足首です。悪い姿勢…
2015.06.27
美的8月号には「ストレッチチューブ」と、そのチューブを使ったストレッチ方法をまとめた別冊がついています。 このストレッチチューブがすごい理由は・・・ ・二の腕…
いつもパンツの上に乗っかる憎きアイツ。そう、腰まわりのプニプニとした脂肪の塊です。いつのまにやら出現し、自己流のエクササイズをしても、なかなか解消しない方が多…