蛯原友里さん「きれいになるハーブ」電子書籍化｜おうち時間の学びと癒しに1冊ぜひ

5月のステイホーム期間に料理本への注目が高まり、「きれいの秘密」が詰まった名著が「#おうち時間」に再び注目を浴びています。

蛯原友里「きれいになるハーブ」電子書籍化！

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おうち時間を豊かにする、蛯原友里さんの秘密は「ハーブ」にあり

トップモデルとして長く人気を博している蛯原友里さん。日本メディカルハーブ協会認定「ハーバルセラピスト」の資格を生かして手がけた『きれいになるハーブ〜おしゃれに暮らす幸せレシピ〜』（2015年刊）が、今回5年ぶりに電子書籍として登場。

「おうち時間が増えるなかで手にとっていただく機会が増えたという声をお聞きしていたので、新しいかたちで寄り添えることが嬉しいです。ハーブは何気ないようでいて、日々を穏やかに包み込み、優しい気持ちにさせてくれます。ちょっとしたことから実践できるので、この本を通して、皆さんの毎日が少しでも明るく豊かになるお手伝いができたらなと思います」（蛯原さん）

おうち時間を豊かにする、蛯原友里さんおすすめハーブティーを紹介

ついイライラしてしまうときは…ジャーマンカモミール×リンデンのハーブティー

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「心を穏やかに鎮めたい時は、鎮静作用に優れたジャーマンカモミールとリンデンの組み合わせを。ストレスによる頭痛や緊張による肩こりを和らげてくれます。寝る前や、風邪の引き始めにもおすすめです」（蛯原さん）

免疫力UPには…エキナセア×ローズヒップのハーブティー

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「抗ウイルス、抗菌作用があるエキナセアは、免疫力を高めたいこの時期に注目のハーブ。S酸味が心地よいローズヒップとあわせてすっきりと楽しんで。スパイシーな香りのカルダモンを１粒加えるのが好みです」（蛯原さん）

「きれいになるハーブ　～おしゃれに暮らす幸せレシピ～」

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●収録内容…
毎日をキレイにするハーブティー／美味しいハーブのレシピ37／おうちのインテリアに！手作りハーブグッズのアイディア集／初心者のための「ハーブ68種の基礎知識」事典　他

蛯原友里著／小学館刊／電子書籍定価：￥1,350
2020年5月29日配信開始（配信時間は書店によって異なります）

ご購入はこちらから（一部書店をのぞき、5月25日より予約開始）

■楽天kobo
https://books.rakuten.co.jp/rk/5cbd66db791b3caeabb74353727f75fd/

■kindle
https://www.amazon.co.jp/dp/B08913HXS5

▼試し読みはこちらから
https://shogakukan.tameshiyo.me/9784093423946

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蛯原友里さん
1979年10月3日宮崎県生まれ。「CanCam」「AneCan」「Domani」専属モデルを経て、2019年から「Marisol」のカバーモデルを務める、日本を代表するモデル。2014年ハーバルセラピストの資格を取得。2019年には40歳を記念した写真集を2冊同時発売し、変わらない美しさで話題を集める。
蛯原友里オフィシャルサイト