16年ぶりに発売！42歳の美肌＆美BODYの秘訣は？皆藤愛子さんの「今」が詰まった写真集『grazing』インタビュー
「奇跡の42歳」「ずっと変わらず美しい」「人柄を表すような癒やしの笑顔」－－。幅広い層から愛され続けているフリーアナウンサーの皆藤愛子さん。2月19日に16年ぶりとなる写真集『grazing』を発売しました。気取らず自然体な人柄、周囲までも笑顔にしてしまう佇まいなど、彼女の魅力をたっぷりお届けします！
こだわっていたヘアスタイルもメイクも、表情も…固定観念を手放したら楽になりました
――３冊目となる写真集『grazing』が発売となりました。なんと16年ぶりの写真集ということで、どのようなお気持ちで臨まれましたか？
昨年の春くらいにお話をいただいたのですが、最初は「見ていただけるのかなぁ…」と不安でした。数か月ほど悩んだ末、せっかくお声をかけていただいたし、写真集なんてなかなか出させてもらえるものではないということで、ありがたくお受けすることにしました。
――――今回の写真集はどのようなイメージで取り組まれたのでしょうか？
写真集を手に取ってくださった方がリラックスした気分になるように、ナチュラルな自分が伝わることを目指しました。衣装もメディアでよく着用するきれいめでかわいいスタイルではないものを用意していただいて。デニムやTシャツ、大人っぽいダークカラーのアイテムなど、私服に近い等身大のコーディネートを意識しました。
――特にお気に入りの衣装はどちらですか？
赤いドレスのカットはお気に入りのひとつです。以前から赤い衣装で撮影した写真を褒めていただくことが多くて。自分のなかで「赤」はラッキーカラーになっています。
――個人的にはデニムパンツにチビTでおなかがチラっと見えている写真も新鮮でかわいかったです！
ありがとうございます！ あのカットはリゾート地だし、いいかなと思って（笑）。自分としては、デニムはおなじみのスタイルなのですが「新鮮だね」と言っていただけることが多かったです。
――ロケ地をオーストラリアのケアンズにした理由を教えてください。
冬に写真集を発売することは決まっていたので、暖かい場所で、現実逃避ができるような世界観をイメージしていました。自然や動物を見ることもリラックスできますよね。そんな考えを巡らせていくうちに「ケアンズ」に決まりました。タイトルのアイディアは、私が『BSイレブン競馬中継』でMC（土曜日）を担当させていただいているご縁から、競馬用語で放牧という意味をもつ『grazing』にさせていただきました。一冊を通して、自分がケアンズの大自然に解き放たれたようなイメージがわいたことと、この用語には休養やリフレッシュという意味も込められているので、写真集のテーマにもぴったりでした。今回の写真集ではコンセプトや衣装のイメージ、タイトルに至るまで私に委ねてくださったので手作り感が強く、とても愛着がわく一冊になりました。
――皆藤さんの美肌が際立つ、ナチュラルメイクも印象的でした。
うれしいです♪ 以前の私だったら、もっとしっかりメイクをしたいと思ったはずですが、歳を重ねた今は肩の力が抜けたと言いますか。ありのままの自分でもいいのかな、と思えるようになりました。自分のことをずっと応援してくださっている方たちへの信頼があるからこそ、「素の自分でもいいかな」と思えるようになったのかもしれません。
――ファンの方との信頼関係の築き方が素敵です！ 自分の中で許せるものが増えてきた感じでしょうか？
そうですね。以前は前髪にこだわりがあったので、撮影や収録時に風でセットした前髪が崩れると「うわーー」と焦ってしまっていたのですが、今回の写真集ではそれも解禁して、おでこ全開のカットもあります。「なんでもこい！」という度胸を手に入れたと言いますか（笑）。昔は「こういう感じじゃないといけない」という強い固定観念のようなものが あったのですが、自分の中で凝り固まったヘアスタイルやメイク、表情を手放したら楽になれた気もしています。ほかにも「この顔、変かな？」と思った写真も、周囲に「その表情よくしていますよ」なんて言われて、「そう？ じゃあ入れてみようかな」という感じで決めた写真もあって、ゆるい表情もお楽しみいただけたら（笑）。
筋トレは15年間継続。「ひとり時間」も自分をご機嫌にする秘訣です。
――撮影中のエピソードで印象に残っていることはありますか？
ずっと馬に乗りたいと思っていたので、それが実現したことです！ 実際に乗ってみると想像以上に視界が高くなって、初めは笑顔どころではなかったです。でも、穏やかで優しい馬のおかげで、いい写真を収めることができました。あとは、お昼を食べているときにふいに撮っていただいた写真が採用になったことも印象深いです。ケアンズの気候が変わりやすかったことも結果的に良かったと思っていて。じりじりと強い日差しかと思えば大雨になったり、強い風が吹いたり。その分、いろいろな光の中で撮影することができました。
――撮影の準備期間はどれくらいあったのでしょうか？
ロケ場所をケアンズに決めてから、撮影までの準備期間は１か月間ほどでした。その間に美容院へ行ったり筋トレを週3回に増やしたりと少し調整しました。
――筋トレはずっと続けているそうですね。
ちょうど前回の写真集を発売したころから始めたので、15年くらいは続けています。当時はようやく仕事のペースがつかめるようになってきたタイミングで、運動でも始めようかなと思ったのがきっかけ。筋トレは将来の自分への投資だと思って、健康と美容のためにも続けたいなと思っています。
――筋トレが血行促進や基礎代謝アップにもつながって、美肌効果にもつながりますものね。ほかにも美容で大切にしていることはありますか？
とにかく「日焼けしない」ことです。肌が弱いこともあり、子供の頃から母に紫外線対策の教えを受けていて。中学生ころから日焼け止めを塗っていたと思います。今はALBIONのスーパー UV カット インテンスコンセントレート デイクリームがお気に入りで、日傘も常に持ち歩くようにしています。それこそ、ケアンズでの撮影ではかなり紫外線を浴びたので、飲むサプリで対策をしたり、帰国後はビタミンCの点滴もしました。
――食生活は具体的にどんなことを心がけていますか？
白いごはんが大好きなので和食中心にして、栄養バランスのいい食事を意識しています。せいろを愛用しているのですが、好きな食材を詰め込むだけでひとり分のヘルシーな食事が作れるので便利です。最近ハマっているのは、真っ赤でめちゃくちゃ酸っぱい昔ながらの梅干し。蒸した野菜や豚肉を、梅酢と一緒にいただくこともあります。梅農家さんのYouTubeで知ったのですが、梅干しは加熱すると栄養価が増えるそうなので、せいろで蒸したり、焼いたり。酸味のあるものは疲労回復効果もあると言いますし、これからも「梅干し」は欠かせないです。疲労回復といえば、毎日の入浴も欠かせません。ほぼ毎日湯船には浸かっていて、エプソムソルトの入浴剤を愛用しています。たまにミス ディオールの入浴剤で気分を上げることも♡
――多幸感にあふれる皆藤さんですが、自分をご機嫌にするための秘訣はありますか？
何時間でも過ごせてしまうくらい「ひとり時間」が好きです。先週も箱根へ一人旅してきました。好きな定宿があって、木々の中で私だけの時間を過ごせる場所です。前日に思い立って、北海道の牧場に行ったことも。私にとっては、そうしたひとり時間の確保もご機嫌でいるためには必要なのかもしれません。友人と出かけることも大好きですが、大人になると急に時間を合わせることはなかなか難しいので、ひとりで気楽にふらっと出かけることも多くなりました。
――自分にとっての気持ちの切り替えスイッチがあるって大事なことですね。
そうですね。気持ちがいっぱいいっぱいになってしまったときは、昔からの親友に話を聞いてもらうことも効果てき面です。あとは、心身ともに疲れたときこそ「ジムに行けばなんとかなる！」と思っています。体を動かすことで心も上向きますし、トレーナーさんとのたわいもない会話に救われることもあって。特に悩みを打ち明けるとかではないのですが、最近観た映画の話や日常の出来事を話すだけで心が整う感じがあります。最終的には笑い過ごすことも大切かと思うんです。顔の筋肉を使うことでたるみ予防にもなりますし、笑顔ベースで話をすることも心がけていきたいと思っています。
PROFILE
皆藤愛子
かいとう・あいこ／1984年1月25日生まれ。千葉県出身。早稲田大学在学中の2005年4月、フジテレビ『めざましテレビ』の4代目お天気キャスターとしてデビュー。現在は、TBS系列『ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜』、BS11『BSイレブン競馬中継』（土曜日担当）、TOKYO FM『皆藤愛子の窓café〜海辺でcafé time〜』でパーソナリティを務めるなど幅広く活躍中。
Information
皆藤愛子写真集『grazing』
2007年の『あいこ日和』、2010年の『あいこ便り』以来、16年ぶりとなる写真集。撮影はオーストラリアのケアンズで、大地に解放された皆藤さんの自然体の姿を多数収録。牧場で馬に乗ったり、動物園でカンガルーやコアラなど動物と触れ合ったり、大きなハンバーガーを頬張るお茶目な一面も。多忙な日常を離れて、寝転んだり、美味しいものを食べている皆藤さんに癒しをもらえる一冊。
著／皆藤愛子 撮影／根本好伸
￥3,960 小学館
衣装協力
ピアス ¥27,500(ete／問い合わせ先 ：0120-10-6616)
その他スタイリスト私物
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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