【4選】内側から美しさを格上げ！ 最新美肌インナーケアアイテムをくらべっこ
内側からのケアで、美しさを格上げしてくれる美肌の効果が期待できるインナーケアアイテムをそれぞれくらべてみました。
美しさを格上げしてくれる美肌インナーケアアイテムをくらべっこ！
「今よりもっとキレイになりたい！」という願いをかなえたいなら、外側からのケアのみならず、内側からのケアも重要！あなたの理想の肌や悩みに応じて、最適な1品を見つけて。
大正製薬 アルフェ ディープエッセンス 〈パウダー〉
国産の米から抽出したセラミドと、鉄分がキー成分。さらにコラーゲンやヒアルロン酸など贅沢な美容成分が詰め込まれている。カフェイン0、脂質0にこだわり、1包1.1kcalなのもうれしい。［栄養機能食品］
2g×30包入 ￥2,678
こんな人におすすめ
・季節の変わり目で肌のゆらぎが気になる
・全身の潤いケアをしたい
・いつでも上向きな肌でいたい
主な配合成分
・植物由来のセラミド
・コラーゲン
・ヒアルロン酸
1日分の金額
￥89.2（1日1包目安）
味や粒の大きさについて
豊潤な口当たりの爽やかな白ブドウ＆レモン味。溶かす必要もなく、水なしで手軽に飲めるパウダータイプ。
総評
「『肌の調子が良いな♪』が飲んでいる間続きました！ また、食生活の乱れやストレスなどで口内炎ができやすいのですが、これを飲み始めてから回復の早さにびっくり。配合されているビタミンBの力かな！？ 食事からとりたいと思っていたのに、全然足りていなかったことを痛感…。」
協和 フラコラ ウロリチンカプセル
細胞内のたんぱく質を分解する仕組みのひとつ“オートファジー”の研究を推進する、大阪大学発のべンチャー企業『AutoPhagyGO』との共同開発。健康＆美容にアプローチする“ウロリチン”を日本初配合。
60粒入 ￥6,645
こんな人におすすめ
・外からのケアだけでは物足りない
・トータルなエイジングケアをかなえたい
・イキイキとした肌・体を目指したい
主な配合成分
・ウロリチン（ザクロ抽出発酵物粉末）
・セルロース（不溶性食物繊維）
1日分の金額
￥221.5（1日2粒目安）
味や粒の大きさについて
ニオイも味もないカプセルタイプ。食後に飲むと、より効果的だそう！
総評
「“ウロリチン”という存在を知ったのが初めてで、最初は飲むのもドキドキ…。しかし1週間程たった頃から、暖房がかかっている部屋にいても乾燥が気にならなく。いつもとスキンケアアイテムを変えていないのに、常に肌がしっとりしているような！？“ウロリチン”のおかげかも！」
ポーラ ホワイトショット インナーロック タブレット IXS
「全身で輝きを鍛える」がコンセプト。最新研究により、透明感をサポートする美肌物質“マイオネクチン”が筋肉から放出されることを解明。［特許取得健康食品］
60粒入 ￥6,696
ホワイトショット インナーロック タブレット IXS N［特許取得健康食品］の詳細はこちら
こんな人におすすめ
・全身の透明感を高めたい
・紫外線を浴びる機会が多い
・通年でブライトニングケアをしている
主な配合成分
・マイオMGエキス（独自成分）
・トゥルシーエキス
・デビルズクローエキス
1日分の金額
￥223.2（1日2粒目安）
味や粒の大きさについて
小粒で、味もニオイもないので飲みやすさ◎。朝の忙しい時間でもサッと取り出して飲めました。
総評
「私の肌悩みはくすみ。特に起きたての顔を鏡で見たとき、どんよりとした肌にガッカリすることが多く…。ポーラのホワイトショットシリーズというだけで期待大！ くすみケアをスキンケアアイテムで特にしていませんでしたが、3週間目位からくすみが気にならない程度に♪」
ナチュラルサイエンス ヒアロエラスチン ゴールドPro
ハリと弾力の源である、ヒアルロン酸・エラスチン・コラーゲンなどの美肌成分を低分子化して配合。さらに“乳酸球菌EC-12株”が腸内環境を健やかな状態へと育んでくれる。［栄養補助食品］
90粒入 ￥4,104
こんな人におすすめ
・ハリ・ツヤが不足していると感じる
・くすみやシワが気になる
・体が疲れやすい
主な配合成分
・低分子ヒアルロン酸
・低分子エラスチン
・低分子コラーゲン
1日分の金額
￥136.8（1日3粒目安）
味や粒の大きさについて
従来品より粒が小さくなってリニューアル。無味無臭。より効果を実感したい人は、1日4粒摂取をおすすめ。
総評
「目元や口元の乾燥が特に気になっていて、部分用クリームを厚めに塗るのが日課。でもこれを飲み始めてからは、カサカサ感が気にならなくなってきました！ あんなに悩んでいた乾燥も、サプリメントの力で解決できるなんてすごい！プリっとしたハリ・弾力肌にも近づけた！」
『美的』2022年4月号掲載
撮影／河野 望 スタイリスト／大島有華
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
この記事をシェアする
関連記事を読む
