食・レシピ
2020.8.27

識者に聞いた「ルイボスティー、3つの効果」って?【市販のおすすめも紹介】

なんとなくからだに良さそうなイメージはある、ルイボスティー。実際はどんな効果があるのか知っていますか?実はルイボスティーは、基礎体温を上げたり、アンチエイジングやデトックスも期待できたりと、女性にうれしい効果がたくさんありました!この記事では、ルイボスティーの詳しい効果についてと、市販で購入できるおすすめのルイボスティーをご紹介します♪

【目次】
ルイボスティー「3つの効果」とは?
市販のおすすめルイボスティー【美的クラブ体験レビューあり】

ルイボスティー「3つの効果」とは?

【1】毛細血管力を高める働きで「血流UP」に効果的

「ルイボスティもーTie2活性化の働きを認められていて、血流UPに効果的です。ノンカフェインなので、寝る前に飲んでもOK」(ハーバード大学 ソルボンヌ大学 医学部客員教授・根来秀行先生)

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【2】「抗酸化作用」で「アンチエイジング」や「基礎体温UP」に効果的

「ルイボスティーは体を冷やすカフェインが入っていなくて、ミネラルが豊富に含まれています。抗酸化作用も高く、アンチエイジング効果を期待する人にもぴったり。体内の活性酸素が減ると、体温上昇にもつながりますよ!」(インナービューティープランナー・木下あおいさん)

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【3】「整腸作用」や「デトックス」効果も

整腸作用やデトックス効果のあるルイボスティー。体内の油分を吸着してくれます。

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市販のおすすめルイボスティー【美的クラブ体験レビューあり】

成城石井|ルイボスジンジャーカモミールティー

成城石井|ルイボスジンジャーカモミールティー

【このアイテムのポイント】
・本格ルイボスティーを手軽にいただけるペットボトル。
・スーペリアグレードのルイボス茶葉に高知県産のショウガとカモミールをブレンド。
・まろやかなルイボスの風味に生姜の程よいアクセントがたまらない逸品です。
・ノンカフェインなので、お休み前やリラックスタイムにおすすめ!
・ペットボトルタイプなので、アイスでも飲みたいときにも大活躍です!
500ml ¥128(編集部調べ)

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セダルベルグ・ロイボス|野生のルイボス マザーアース

セダルベルグ・ロイボス|野生のルイボス マザーアース

【このアイテムのポイント】
・希少性のある、アフリカの高地の厳しい環境で育った、自生のルイボス。
50包入 ¥3,000

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エム・フーズ|オーガニック・ジンジャー・ルイボスティー クラシック(カップインタイプ)

エム・フーズ|オーガニック・ジンジャー・ルイボスティー クラシック(カップインタイプ)

【このアイテムのポイント】
・伝統的な健康茶「ルイボスティー」はノンカフェインで低タンニン、さらにポリフェノールやミネラルを含んでいることから、女性の間で手軽に、かつ美味しく美容と健康を維持できるお茶として大人気。
・生姜入りのルイボス茶を飲むことで、体を温め、手軽に冬シーズンの日々の美容・健康維持ができます。
40袋 ¥2,380

オーガニック・ジンジャー・ルイボスティー クラシック(カップインタイプ)

マイボトル|有機ルイボスティー

マイボトル|有機ルイボスティー

【このアイテムのポイント】
南アフリカ産有機ルイボスの中でも高品質な茶葉のみを使用。
雑味が少なく、飲みやすいハーブティー。
6袋 ¥300

「最近では私はお仕事中この黒豆茶と、ルイボスティーをその日の気分や体調で変えています。30歳を過ぎてから冷え性もひどくなり、代謝も悪くなってきた実感もありますので、美容はもちろん、健康のためにも続けていきたい習慣です」(美的クラブ 渋谷明日美さん)

ダイエットにも美肌にも効果抜群の黒豆茶で温活【美的クラブ通信】

生活の木|有機ルイボスレッド ティーバッグ

生活の木|有機ルイボスレッド ティーバッグ

【このアイテムのポイント】
・南アフリカで健康に良いと飲み継がれてきたお茶。
・初めての人にはレッドがイチ推し。
15個入 ¥600

睡眠改善で-15kg!? 睡眠コンサルタントが教える、“睡眠美容”の正解とは?

※価格はすべて税抜きです。

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