食・レシピ
2012.2.27

イケメン料理講師、農作業…体の中から美しくなる“食活”!

時間もお金もかけたくないけれど、セルフケアでは物足りない人に朗報! キレイになることに貪欲な美的スタッフたちの、ホントは教えたくないメンテスポットをこっそりリサーチしました。「お値打ち」「お手軽」「超近場」そしてもちろん信頼のおけるビューティスポットをピックアップ!

【ベリッシモ・フランチェスコのイタリア料理教室】 /中野(東京)
「イタリア家庭料理」約120分/¥5,000

〝トキメキ〟は最強の美容液!?キレイになるには、コスメはもちろん〝トキメキ〟も欠かせない!「テレビでベリッシモさんを見て、甘いマスクにひと目ボレ。彼に料理を習えるだけでモチベUP♡」(エディター 赤木さと子さん)毎回、日本で買える食材を使ったイタリアの家庭料理2品を教えてくれる。「料理好きならぜひ遊びに来て。できればミニスカートをはいてきてくれるとうれしい(笑)」とベリッシモさん。極上のイケメン&料理を1度に楽しめるおいしい2時間を堪能して。
<店舗情報>
東京都中野区中野5
[開講日]月1回 定員/10名 ※詳細はHPで要確認。要予約
http://www.bellissimoyoshi.net/

 

 

【グリーンスムージーバー】 /アメリカ村(大阪)
「アフターファイブ足ツボマッサージ」30分/¥2,000

ローフードカフェ発ヘルス系イベント

野菜やフルーツ、ナッツを、生または48℃以下で調理するローフード専門のカフェ。店内で定期開催されるのが、健康をテーマにしたイベント。「ローフードと足ツボの組み合わせがユニーク。しかも安い!」(ライター 松田恵さん)

と、人気の「アフターファイブ足ツボマッサージ」は、週1回程度の開催で1日2部制。セラピストによる施術を受けながら、グリーンスムージーで体の中から健康に。

<店舗情報>
大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-33
[tel]06-6484-7464 11:00~19:00
[休み]月・木 開講日はHPで要確認
http://www.green-smoothie-bar.com/

 

 

【ルピシア ティースクール】 /自由が丘(東京)
「お茶でインナービューティー」60分/¥2,000

お茶やハーブ、スパイスなどを上手に取り入れてキレイになる

お茶好きでも目からウロコの発見があると人気。〝目覚めが悪い〟〝冷え〟など、気になる症状に合うお茶を4種(写真)飲み比べた後、茶葉に合った抽出法を学ぶ。

「ちょっとしたコツで、いつものお茶がグンとおいしく飲めるから驚きです」とヘア&メークアップアーティストのNANAさん。最後は、芯から温まる風邪対策のホットワイン風アレンジティーを自分で作り、試飲して終了。

<店舗情報>
東京都目黒区自由が丘1-25-17
[tel]0120-95-3699(10:00~18:00/平日のみ)
[開講日]月3~4回(詳細はHPで要確認)定員/10名 ※要予約。講座内容は季節で変動
http://www.lupicia.co.jp/teaschool/

 

 

【パーフェクトポーション 京都三条店】 /京都三条(京都)
「アーユルヴェーダワークショップ 食事プレート付」40分/¥2,500

コスメブランドで体質チェック!

オーストラリア発ナチュラルコスメブランド〝パーフェクトポーション〟の京都三条店では、インドの予防医学・アーユルヴェーダを解説するワークショップを月に1回開催。

「チェック項目によって3種類に分類されるドーシャ(体質)に合ったマッサージオイル作りや、体質に合う食事プレートがいただけて、デトックス効果も上がりそう」(エディター 松田恵さん)

<店舗情報>
京都府京都市中京区柳馬場三条下ル槌屋町89-1
[tel]075-221-3688 11:00~20:00
[休み]月・火(カフェのみ)※要予約。ほかにも製品を使ったワークショップを多数開催。詳細はHPで要確認
http://www.perfectpotion.co.jp/

 

 

【ラトリエ・アイエフディー】 /広尾(東京)
「天然酵母パン教室 入門」2時間/¥3,000

\美的ドンナ平山麻衣さんが体験!/
おいしくてヘルシー!ホカホカ♡の天然酵母パン

〝予約なしには買えない〟という、飯野一枝さんの天然酵母パンが習えると人気のパン教室。天然酵母の起こし方から、こね方、成形の仕方をしっかり教えてもらえ、油脂や牛乳などをいっさい使わない体に優しい2種類のパンの作り方が学べる。
「天然酵母は扱いが難しい分、こねたり、成形したりする作業は一心に集中できます」と美的ドンナの平山さん。食べるなら体に優しいものを、が自分メンテの基本♪

<店舗情報>
東京都港区南麻布4-2-49 2F Bistro un coup内
[tel]03-5422-6508
[開講日]HPで要確認 定員/6名 ※要予約
http://latelierifd.com

 

 

【AWkitchen nicot】 /二子玉川(東京)
「畑に行こう!ツアー」半日/¥3,500

人気レストランが開催する野菜に触れ、野菜を知るイベント

「野菜にこだわったAWkitchen主催の食イベント。また参加したい!」(美容エディター 小内衣子さん)

二子玉川店で開催されているのは、レストランの契約農家での収穫体験とその野菜を使ったビュッフェ形式の食事会。〝とれたての野菜って生のままでもこんなにおいしいんだ!〟と今までの野菜の概念がガラリ。野菜ソムリエ、料理長、農家の方のトークショーも大盛況!

<店舗情報>
東京都世田谷区玉川2-23-1 FUTAKOTAMAGAWA rise Dogwood Plaza7F
[tel]03-6805-6051
[開催日]年4回 定員/30名 ※詳細は電話で要確認。要予約
http://www.eat-walk.com/

 

 

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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