食・レシピ
2017.9.29

日がたつほどなじんでおいしい常備菜♡ 根菜たっぷり野菜金平

食物繊維豊富な根菜が余ったら金平風に。日がたつ程味がなじんでおいしくいただけます♪

 

根菜たっぷり野菜金平

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〈材料〉
にんじん…5cm程度
大根…5cm程度
さつま芋…5cm程度
ごぼう…1/2本
ごま油…大さじ2
みりん…大さじ2
しょうゆ…大さじ1
白ごま…大さじ1

〈作り方〉
1.野菜はすべて、皮ごと5cm程度の長めの乱切りにする。
2.フライパンを熱してごま油を引き、①を強めの中火でよく炒める。
3.焼き色がついてしんなりしてきたら、しょうゆとみりんを入れてよく炒め、仕上げに白ごまを振る。

\アレンジ/
うどんやそばにのっけても。

 

 

\ 教えてくれたのは…/

「MOMOE」主宰
稲垣晴代さん
いながき・はるよ/ ケータリング『MOMOE』の無農薬野菜たっぷりのお弁当は著名人にもファンが多い。著書に『MOMOE の作りおき』(宝島社)など。インスタグラム@momoegohan

美的10月号掲載
撮影/長谷川 潤 スタイリスト/久保田朋子 デザイン/宮崎絵美子 構成/松田亜子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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