朝詰めるだけ！ 低糖質な和食やせおか弁当 ～水曜日編～

素材も味つけも低糖質心落ち着く和食尽くし♡

週の真ん中水曜日は、ほっこり和食のお弁当で。シンプルな味わいの素材を、明太子や塩昆布の塩気とうまみで、奥行きのある味わいに。ビタミン豊富な野菜も充実し、栄養満点！

おすすめの食べ順

①　副菜 キャベツの塩昆布漬け
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②　副菜 かぶのソテー明太子ソース
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③　主菜 メカジキのしょうが焼き
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④　炭水化物    雑穀米
⑤　プラス食材    青じそ

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。