【医師に訊く】乳輪の色が黒ずむ「原因」と「改善方法」
「乳輪の色」は女性ホルモンの影響が大。妊娠中の黒ずみは産後1か月ほどで戻り始めます。また、年を重ねるにつれ、薄くなってピンク色になるんです。ただし、摩擦による刺激で「色素沈着」を起こすこともあるので要注意！日々の保湿や手持ちの美白化粧品を使用してケアをしましょう。どうしても黒ずみが気になるという人は、美容皮膚科や美容クリニックに相談してみてください。
乳輪の色が黒くなる「5つの原因」
【1】女性ホルモンが多く分泌されている
「女性ホルモンは妊娠中にもたくさん分泌されるため、妊婦さんは乳首やわきの下も黒くなります。逆に、おばあさんになると性ホルモンが出なくなるため、薄くなってピンク色になるんですよ。若くてホルモンがいっぱい出ているときは黒ずむから、美白を気にしなくてよいと思います」（宋先生）
【2】妊娠している
アヴェニューウィメンズクリニック 院長
福山 千代子
日本産科産婦人科学会専門医。金沢医科大学卒業。クリニックは、医師をはじめ全て女性スタッフで構成されており、更年期障害をはじめ、月経痛や月経前症候群（PMS） などの治療も積極的に行っている。女性ホルモンに影響され様々な不調や悩みを抱える女性の生き生きとした生活を応援しています。
「妊娠してエストロゲンの分泌量が増えると、メラニンの生成が活発になり、色素沈着が起こります。バストトップをはじめ、外陰部やへそから下の正中線なども黒ずみが目立ちやすくなります」（福山先生）
【3】摩擦
アヴェニュー表参道クリニック 院長
佐藤 卓士先生
京都大学農学部卒 農学修士・九州大学医学部卒 医学博士。岡山大学医学部、杏林大学医学部、都立大塚病院形成外科にて研鑽を積む。
日本形成外科学会認定専門医・日本レーザー医学会認定レーザー専門医。
「バストトップやワキ、デリケートゾーンなどの色素沈着の原因として、摩擦による刺激が考えられます。キツイ下着や締め付けるようなスキニーパンツは避けた方がよいでしょう。下着の素材や、ボディタオルにも気を付けてみて」（佐藤先生）
【4】アトピー
乳腺専門医。放射線科専門医。認定スポーツドクター
島田 菜穂子先生
ピンクリボンブレストケアクリニック表参道院長。認定NPO法人 乳房健康研究会 副理事長。
1986年筑波大学医学専門学群卒業後、筑波記念病院およびつくばメディカルセンター放射線科を経て1991年東京逓信病院乳腺外来開設、米国ワシントン大学メディカルセンターブレストヘルスセンター留学後、2000年NPO法人乳房健康研究会を立ち上げ日本でピンクリボン活動を始動。2008年ピンクリボンブレストケアクリニック表参道開設。
「実は乳輪や乳頭は湿疹やアトピーが起こりやすい場所で、痒くなってしまう…という人がとても多いのです。湿疹を繰り返し、治っていく過程でどうしても乾燥したり、角質が厚くなったりしてしまい、色素沈着が起こります」（島田先生）
【5】日焼け
「日焼けもあげられます。なかなか無いとは思いますが、トップレスでタンニングマシンへ入ったなどすれば、当然バストトップの色も濃くなりますよ」（島田先生）
3つの「改善方法」
【1】美白化粧品を気になる箇所に使用
「スキンケア同様に、手持ちの美白化粧品を気になる箇所に使用してもOK。」（佐藤先生）
【2】日ごろからの保湿
「ボディクリームでOKなので、とにかく普段から保湿を心がけるようにしましょう。また、皆さんが勘違いしがちなのが、乳房は保湿するけれど、乳頭は触れてはいけないと思い、保湿しないというもの。乳頭も同じようにボディクリーム等で保湿してくださいね」（島田先生）
【3】レーザー治療
「積極的な治療として、トーニングというレーザー治療があります。低出力のレーザーを回数を重ねて当てていくことで、シミやくすみの原因となるメラニン色素を破壊して薄くしていきます。ぜひ気軽に相談してくださいね」（佐藤先生）
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2020上半期 5位 美白ランキング：シスレー フィトブラン ル コンセントレ
| 価格 | 容量 | 発売日 |
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※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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丸の内の森レディースクリニック院長。医学博士。性科学者。2001年、大阪大学医学部医学科卒業後、同附属病院勤務医、りんくう総合医療センター勤務医、川崎医科大学講師などを経て、2009年、ロンドンのFetal Medicine Foundationへ留学し胎児超音波を学ぶ。2015年、川崎医科大学医学研究科博士課程卒業。2017年、丸の内の森レディースクリニック開院。