うる艶ハリBodyの秘密を教えて！野崎萌香＆渡辺知夏子が美ボディケアの全て教えます！　 【渡辺知夏子 編】

【渡辺知夏子 編】不規則なタイムスケジュールに加え、一日に何度もチェンジするヘアメーク…。そんな肌やボディに負荷がかかる仕事をしていながら、ツヤとハリのあるみずみずしいボディをいつもキープしている秘訣は一体？　『美的』をはじめ様々な雑誌で活躍する人気モデル、野崎萌香さんと渡辺知夏子さんに美ボディケアの秘密を聞いてみました！

〝一年中乾燥する肌を優しくいたわりながらケア〟
外からだけでなく、内面のケアの大切さに目覚めたことから、数々の資格も取得し活動の幅を広げている渡辺知夏子さん。肌状態や体の調子としっかり向き合い、そのときに必要なボディケアを実践しています。「かなりの乾燥肌なので、スクラブでの磨くケアは最低限にとどめ、潤すケアが中心。温泉やスチームサウナが好きでよく出かけるので、おのずと肌を潤す機会も多いですね」と言うだけに、潤すアイテムは形状や感触の違うものを複数そろえたり、ココナッツオイルをミックスしたりと乾燥対策は抜かりなし！

渡辺知夏子／端正な顔だちと抜群のスタイルで、雑誌やショーなどで活躍。ジュニア野菜ソムリエ、イヤービューティセラピスト、ジュニアソイフードマイスターの資格をもつ。

＼渡辺知夏子さんの〝磨く〟ケア／
香りに癒されながらマイペースな間隔で
潤すケアが中心とはいえ、磨くケアも程よく実践。天然オイルの保湿効果もあるスクラブで、ごく優しくマッサージ。「月に２回くらいと少なめですが、乾燥しがちな私の肌にはベストな間隔だと思います」

 「香りも気に入っています」。死海の塩を使用した、スクラブの定番。
SABON ボディスクラブ L パチュリ・ラベンダー・バニラ 600g ￥5,093

＼渡辺知夏子さんの〝潤す〟ケア／
その日の肌状態を見ながらアイテムを使い分け
肌状態に応じてベストなケアができるよう、肌の不調時にも安心なベビー用乳液、目的別マッサージオイル３種、保湿力の高いクリームを常備。「肌に刺激のない、優しい使い心地のものを」

「むくみ対策用、リラックス用、ハリUP用からチョイス」。すべてヘーゼルナッツオイル配合。
クラランス ボディ オイル（左から）〝リラックス〟〝、アンティ オー〟〝、トニック〟 100ml 各￥7,400

「軽やかな感触なのに潤いたっぷり」。肌に優しいベビー用は、大人が使っても◎。
アロベビー ミルクローション 150ml ￥2,300（問YCP Product）

「常に携帯して外出先でも使用」。乾燥する外気から肌を保護。ニベア花王ニベアクリーム 50g ￥237（編集部調べ）

＼特に乾燥していたら…／

「普段の乳液やクリームに、ココナッツオイルを混ぜて使います。しっとり感が格段にUP!」

「食用としても活用しています」。ダイエットやアンチエイジング効果で注目の有機オイル。Coco＆Co.ココナッツオイル 265g ￥1,800

＼こんなコトもしています！／

足裏の角質はプロにお任せ

「磨くケアをあまりしない分、足裏の角質ケアは恵比寿にある行きつけのネイルサロン『cシェリルheryl』 （☎ ０３・６４１６・３１１１）で。２～３か月に１度お願いしています」

〝食〟へのこだわりでインナーケアにも気遣いを

「外食が多い分、家では酵素玄米を自炊で食べています。飲み物でも、豆乳や乳酸菌入りなどを積極的にとって工夫。体の調子は、肌の状態にも確実に現れます」

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。