「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.01.01
しっかり睡眠時間をとっているはずなのにぐっすり寝た気がせず、日中の眠気もとれない。「もしかして年齢のせい？」なんて考えて、そのままにしてはいませんか？ 眠気の…
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自分に合った枕、使ってますか？なかなか寝付けない、首のシワが気になるなど枕でお悩みの方必見！正しい枕の選び方教えます。ぴったりな枕をカスタマイズできるロフテー…
あなたは自分の生理周期を正しく把握していますか？私って長い？短い？バラバラ？生理・排卵日の基本的なしくみから生理不順について専門家が詳しく解説。月経の周期を知…
2019.12.31
年末年始、のんびりと過ごしてスマホをいじったり、SNSを見てばかりいませんか？ スマホ・SNSのトラブルが起きてしまったら、すぐにリセットするようにしましょう…
2019.12.30
年末年始、実家に帰省する人も多いのでは？ 家族や友人からの小言、旦那の実家の大掃除の手伝い…ストレスが溜まることはたくさんあります！ そんな時はため込まずに、…
口臭の原因はさまざまある中、8割は占めているといわれる歯周病。また、歯周病や虫歯の原因にも関係のある唾液不足についても解説します。基本的なブラッシングを見直し…
気づいたらこんなところにクロカビが！？なんてことありませんか？リンビングで発生するカビ撃退アイテムをご紹介♪ ぜひ大掃除の参考にして。 カビ撃退方【リビング編…
2019.12.29
冷蔵庫、洗濯機…油断しがちな場所ですが、日頃からしっかり除菌してますか？各場所に有効なアイテムはコレ！この冬にしっかりとカビ撃退♪ 野菜の土が残っているとカビ…
2019.12.28
ついつい忘れがちなシンク周りのお手入れ…気づいた時にはカビ大量発生！なんてことにならないように、この機会に要チェック♪ 年末の大掃除の参考にして。 エサや汚れ…
2019.12.27
冬の室内にもはびこるカビの集中キケンゾーン！今回は冬のカビ繁殖スポットトNo.１の“バスルーム”に注目！ 大掃除の参考にして♪ カビが好物の水やエサがたくさん…
