「健康・ヘルスケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.02.28
「めんどくさいなぁ～」と思ったときに、ついつい後回しにしていませんか？ 人間誰しにもある脳のクセ“めんどくさ脳”の特徴とその対処法を医学博士の吉田たかよし先生…
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2020.02.27
『美的』表紙に3年ぶりに森さんが登場！ 好きなモデルとして『美的』の読者アンケートで常に名前が上がり、ヘア＆メイクさんからの信頼も絶大。ビューティモデルとして…
2020.02.26
ダイエット中、心強いのが「カロリーゼロ」「カロリーオフ」「ノンシュガー」とうたわれる食品や飲料。人工甘味料を使用したこれらの商品は、果たして本当に太ることがな…
ウイルスや菌、花粉など、今の時季は特にマスクが必需品になりつつありますが、正しい使い方、できていますか？ マスクの正しい使い方や疑問を池袋大谷クリニック 院長…
2020.02.24
日常生活で生まれる美容の疑問を専門家に答えてもらうこのコーナー。今回は、“睡眠”について。3時間でも熟睡できれば、睡眠時間は足りるって…ウソ？ ホント？ 快眠…
朝食抜き、激辛＆アルコール好き、便秘、ダイエット、妊娠・出産…などが原因で、実は美的世代に急増中の“痔”。もしかして！？と思い当たる人、既に悩んでいる人、“大…
2020.02.23
日々の忙しさから、毎日寝不足で朝からお疲れモードという人も多いですよね。睡眠不足が積み重なると、体のあちこちに不調がおこります。精神的にもつらいですよね。今回…
実は美的世代に急増中の“痔”。もしかして！？と思い当たる人、既に悩んでいる人、“大惨事”になる前の、今が向き合いどきです！ 痔の原因は、朝食抜き、激辛＆アルコ…
2020.02.22
新型ウイルス、風邪やインフルエンザに加え、花粉の飛散も増える今の時期。日常的に使っている人が多いけれど、実はよく知らないことがたくさん…。そこで、つけ方からマ…
2020.02.21
実は美的世代に急増中の“痔”。原因は、朝食抜き、激辛＆アルコール好き、便秘、ダイエット、妊娠・出産…etc.もしかして！？と思い当たる人、既に悩んでいる人、“…
