「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2016.03.25
「何だか最近、良い事がない」そうお悩みのみなさん。心はモヤモヤ、住環境はグチャグチャ……、なんてことになっていませんか？ これでは良い運気もますます離れていっ…
すべて読む
2016.02.06
“瞑想”という言葉をご存じの方は多いでしょう。目を閉じ、心を1点にとめる瞑想は、心の揺れをコントロールしたり、仕事の効率をアップしたり……。取り入れている方か…
2016.02.05
お酒を飲むと美容に良くない…なんてイメージを持っている人も多いはず。けれど、お酒にはさまざまな美容効果があります。その効果と、キレイをキープしつつ飲めて、二日…
2016.01.24
「風邪をひいている時はお風呂に入らないように……」そう言われて育った方が多いのではないでしょうか？ でも実は、風邪気味の時こそお風呂に入るべきなのです。 今回…
2016.01.23
「今日はいい日だったな」と思う日もあれば、「今日は疲れたな……」って思う日もありますよね。それは、ストレス社会の中で頑張っている証拠！ しかし、翌日には脳をリ…
2016.01.15
A:食間の空腹時に飲む 「ビタミンCサプリは水に溶けやすく油に溶けにくいので、胃が油っぽくなる食後に飲むと吸収されずに、そのまま排出されやすくなります。また、…
2015.11.10
何もしないでいるとどんどん溜まる疲労。疲労は何もしないでいるより、軽い運動や気分転換をしたほうがリフレッシュし、疲労回復につながります。「日々ダルさを感じる……
2015.10.13
東京から新幹線に乗れば40分ほどで行ける温泉地 熱海が今、空前の大ブーム。 その熱海に数ある温泉施設の中でも、相模湾に面し、太平洋を一望する圧巻…
Q こんにちは。先生の ふたつの連載、いつも楽しく拝読しています。 私の質問、ちょっと or かなり暗くて 申し訳ありませんが、先生なら きっと寛容に受け止め…
2015.09.05
芸能人やセレブは歯が真っ白！ どうやったらあそこまで白くなるんでしょうか？ 今回そんな素朴なギモンを、筆者が『代々木公園 にいみ歯科医院』の新美勝海院長にぶつ…
