「その他（健康・ヘルスケア）」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2017.12.02
毎日、何気なく行っている“歯磨き”。きちんとまんべんなく磨けている自信はありますか？ 「歯並びが悪い部分は、行き届いているか自信がない」と感じている方も多いの…
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2017.11.17
ストレスなどで自律神経が乱れると、血流や代謝が低下して太りやすくなります。副交感神経を高めて自律神経を整えるには、深い呼吸が効果的。意識的に深呼吸を…
2017.11.16
毎日使う歯ブラシ。ドラッグストアに行くと、たくさんの種類の商品が並んでいますよね。 ギザギザしていたり、ヘッドが大きかったり小さかったりと、歯ブラシの種類は多…
2017.11.10
寒くなってくると、周囲で風邪やインフルエンザの話題も増えてきますよね。例年、インフルエンザは秋から徐々に患者が増え、1〜2月に流行のピークを迎えるそうです…
2017.10.05
10月はピンクリボン月間。乳がんについて正しい知識と検診の大切さを広めようと各地で啓発活動などが行われる月です。 これにあわせ、10月1日（日）、美容脱毛専門…
2017.09.24
～舌先や胃が敏感になると、食欲は自然に鎮まる。～ 「やせるためには、まず食べすぎるクセをなくさなければなりません。ただし、食欲を無理に抑圧する方法では、我慢が…
2017.09.16
「今までは、肥満の要因になる血糖値を急激に上昇させないように、糖質に気をつけてと声を大にして伝えてきました。やせる食べ方でまず気にすべきことは、カロリーではな…
2017.09.01
有村実樹ってこんな人！ インスタグラム（@arimura_miki）で公開する美容法が大人気！ NHKカルチャーにて美容講座『幸せ美人になる方法』の講師も担当…
2017.07.19
人と会う際、気になるのが口臭。「自分だけは大丈夫！」なんて思っていませんか？ 特にデートでは、どんなにメイクやファッションは完璧でも、彼に「口がクサイ！」と思…
2017.07.10
ニコッと笑ったときに見える“白い歯”は、清潔感や美意識が現れる重要なパーツ。芸能界には歯が白くてきれいな女性芸能人が数多く存在しますが、男性は誰が最もキレイだ…
