「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.01.29
コロナ禍以降、心身の健康マネジメントに関する興味はさらに高まっています。ダイエットに関する書籍も数多く発売され、好調ですが、それはつまり多くの人が失敗している…
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2023.01.27
2023.01.26
新しいコスメを手に入れると新しい自分に出会える気がするから──。今日のもやもやをリセットして、明日出かけるのが楽しみになる、気軽に買って帰りたいプチプラコスメ…
2023.01.25
天然植物精油の香りから、自室にいながらにして旅先でしか見られない光景を想像させてくれる「アスレティア」のアロマルームミストが、新成分を加えつつ環境負荷の低減を…
2023.01.24
座りっぱなし、立ちっぱなし、筋力の低下でむくみがちな「ふくらはぎ」。ふくらはぎの筋肉をしっかり動かして、アキレス腱をしっかり伸ばして柔らかい状態を保つことで、…
2023.01.23
ビューティディレクター・天野佳代子が読者からの質問に答える人気連載。今月は『美的』世代のダイエットについて! Q.年末年始太りの対策はしていますか? A.太り…
肩や首のように自分の手でほぐすことが難しい「背中の凝り」。デスクワークやスマホなど、下向きの姿勢が原因かも…。話題のフォームローラーやボールを使えば簡単にほぐ…
2023.01.22
空気の乾燥とともに気になる「手のかさつき」。症状がひどくなると、ひび割れ・あかぎれ・ぱっくり割れのように痛みを伴うこともありますよね。乾燥する季節のハンドケア…
2023.01.20
有村実樹さんがコンシェルジュとなって、ボディケア、足のむくみ…そんな誰もが共感するお悩みにアドバイスしてもらいました。全部ベスコスで解決できます! Q1.とに…
なんだか体が重い、疲れが取れない、むくみや冷えが気になる……そんなお悩みがあるなら、キレイなあの人が実践している「巡活デトックス」を取り入れてみて! 【マッサ…