「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.08.19
表情筋が衰えるとどうなる?まずは、表情筋を鍛えるメリットから鍛えすぎると起こるデメリットからチェック!すぐに始められる表情筋を鍛えるトレーニング方法からおすす…
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2023.08.17
みんなが気になる話題のボディケアアイテムを若手ライターが実際に試してみました!使い心地を早速チェック! 肩のコリに◎とウワサのマシンを1週間お試し! 低周波×…
2023.08.15
CMでも話題のチョコザップを美的エディターがお試し!会員になれば、全国にある819(7月末時点)のすべての店舗を日常着で通えるトレーニングジム。あのRAIZA…
2023.08.13
エディター・松本千登世さんが厳選。『このコスメが、すごい!~フレグランス編~』 纏うだけで、「これこそが私」という静かな意志 Brand/ FUEGUIA 1…
美容賢者に日々取材し、旬な美容情報を手にする美的エディターたちの多くが、真剣にボディケアに取り組んでいます。ボディケアは続けることが大事、が合い言葉。必携アイ…
2023.08.08
ボディケアって何をしていますか?興味はあるけど、何をしていいかわからないという方、お待たせしました! ボディケアは続けることが大事、が合い言葉。美容賢者に日々…
2023.08.07
ウォーキングは、ただ歩くだけではなく「正しい歩き方」を意識することで、より効果を得られるそうです。今回は、ウォーキングの効果、正しい歩き方のコツ、骨格タイプ別…
2023.08.06
スマホやパソコンの使用によって猫背になるなど、自分の姿勢の悪さが気になったことはありませんか?今回は、正しい姿勢のポイントやセルフチェック方法、自分にとっての…
2023.08.05
ボディケアって何をしていますか?興味はあるけど、何をしていいかわからないという方、お待たせしました!美的エディターズが取り組んでいる最旬のボディケア情報をご紹…
2023.08.04
ダイエットに挑んでも、なかなか痩せられずに挫折してしまう…なんて経験ありませんか?今回は、太る原因と食べ物、食べながら痩せるポイント、5日間で綺麗に痩せる食事…