「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.12.28
若返りたい!30代のうちからはじめるべきエイジングケア法とは?まずは老けない肌を育てるための条件からチェック。年齢を感じさせない美容のプロに教わる、30代にお…
すべて読む
2023.12.23
巻き肩改善におすすめのストレッチ方法をご紹介。タオルひとつあればできるので、お風呂上がりや寝る前など日常生活の中でぜひやってみてください!
2023.12.20
ブラジャーから溢れた背中のハミ肉や、埋もれて見えない肩甲骨…背中をすっきりさせたい人必見!背中痩せに効果的な、「筋トレ・エクササイズ」&「ストレッチ」を紹介し…
お腹のスッキリ感がなく、なんだか痩せないなと感じるダイエット中の悩み。ダイエットに効果が期待できるとウワサの「麹」を摂り入れれば、体も軽くなり代謝もUP♪お味…
ランジェリーブランドYVESJU(イヴジュ)の路面店が表参道にグランドオープン 渋谷・松濤にて、骨格の歪みやバストケアなど様々な悩みを抱える女性の根本改善にむ…
2023.12.18
「ダンベル」を使った二の腕や、お尻、お腹周りの「ダイエット」エクササイズを紹介します。ダンベルがないときは、ペットボトルを代用してもOK!無理のない重さからは…
2023.12.13
今すぐ痩せたい!「ペタンコお腹」を手に入れるなら、まずは1週間から試してみて。運動が苦手な人もOKな、ながらエクササイズやヨガなどダイエット成功者たちの「トレ…
若さとモテは加齢とともに目減りする。ならば、目減りしないものに投資したらいい ひとことで言うと「品」がいい。大地真央さんの超絶ビューティ 亜季:大地真央さんの…
2023.12.12
多くの女性を悩ませる「便秘」。なかなか出ないせいでお腹がぽっこり、そのままだと太りやすい体になる恐れが!便秘になる原因からメカニズム、毎日の生活に取り入れたい…
2023.12.11
知性と情熱と愛敬を携えたクワイエット・ラグジュアリー。ルイ・ヴィトンのファッションと香りを味方につけながら、俳優・内田有紀さんは、今日も前を向く。 前を向くた…