「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2012.10.11
Q 秋の訪れと同時に“手あれ"が始まりました。家では私の食器洗いも母が全部してくれるのですが、会社では段ボール箱で荷物を送ったり受け取ったりの作業もあり、時に…
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2012.10.09
肩甲骨の間には、「褐色脂肪細胞」多くあります。ダイエット細胞とも言われ、冷やしたり動かしたりすることで刺激され、脂肪燃焼が高まるのです。 『寝るだけ! 「肩甲…
2012.09.20
女性にとっておなかを冷やすことは、手足を冷やす原因になるだけでなく、子宮などの内臓にも負担をかけてしまう原因に…。そこで今月は、おなかから〝冷え〟を解消できる…
2012.09.06
夏の間、強い紫外線や急激な温度変化によってダメージを受けた肌は、秋口に調子を崩しがちです。【前編】の記事では、夏疲れを癒すための秋のスキンケアについてお伝えし…
2012.07.25
オフィスで、自宅で、座るだけで正しい姿勢をキープして、おなか、肩こり、腰痛を和らげる!そんな理想のクッションを作りました! キレイな姿勢を保つことが、ゆがんだ…
2012.05.07
インナーマッスルを直接刺激するベリーダンスは内蔵を活発に動かすため、とくに子宮をあたためる効果が高いとされています。「難しそう」と敬遠されがちなベリーダンスで…
2012.04.27
ナチュラル&オーガニックコスメの草分けであるヴェレダについて、長く語ってきましたが、それは、自然コスメを語る上で、避けて通れない知識や、ワードの解説も同時にで…
2012.04.10
ジルスチュアートの定番フレグランスがロールオンタイプで限定発売されます。スティックタイプなのでバッグやポーチに常備してリタッチやポイント使いに便利! &nbs…
2012.03.12
今回は“脚見せシーズン”までに十分セーフの、簡単×効果的なフット&レッグケアの巻と参ります。冬の間は隠していられた手入れ不足の足&脚も、そのままじゃ、もうNG…
2012.03.06
こんにちは。東京・青山のエステティックサロン「ラ・フラーム」の代表を務めます、佐藤玲子です。前回は長澤さんから「たるみ」の原因についてお伝えいただきましたが、…