「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2016.10.24
ザワークラウトのことで健康番組などで取り上げられ話題になった「乳酸キャベツ」。キャベツを塩漬けにして発酵させたもので、酵素と食物繊維と乳酸菌が同時にとれる美腸…
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2016.10.23
メイクアップアーティスト早坂香須子が毎月発信する美容情報。今回は「元気な秋肌を育むパワフルオイルのすすめ」についての記事です。
2016.10.21
最近のタイツは防寒だけではなく、高い機能性が備わっているって知っていましたか?すらりとした美脚、すべすべの肌を目指して…この冬は、コスメを選ぶように、タイツを…
“N/C値”って何だかわかりますか? すでにアメリカでは話題となっている“N/C値”ですが、実は日本人の食事に取り入れやすいダイエット方法!さらに日頃の食事を…
2016.10.20
愛する男性から「君の匂いが好きっ!」って言われたら、嬉しいですよね。 匂いで、他人に与える印象は変わります。では、男性は女性のどんな匂いが好きなのでしょうか!…
2016.10.19
「あれもこれも食べたい!食欲の秋ですもの♪♪」 そんなあなたには、「食べて」「やせて」「おいしい」「キレイ」を目指せるスーパーフード&最新ダイエット食…
2016.10.18
私たち女性だって人間ですから、嫌な臭いを放ってしまうことだってあります。とはいえ、もしも愛する男性から「君の臭いが苦手……」なんて思われていたら、女性としてシ…
2016.10.15
1日の終わりどころか、昼過ぎには脚がパンパンにむくんでいるという女性も多いのでは? 脚がむくんでしまうと足首のくびれもなくなり「このまま脚が太くなるのでは………
2016.10.13
「たまに1時間程筋トレをするより、毎日数分でもコツコツとエクササイズをする方が効果的」(kyoさん)。お尻のタイプに合った、簡単な1ポーズエクササイズを伝授!…
2016.10.11
これが理想のやまとなでしこ美尻 ! やまとなでしこ美尻の条件1 後傾気味な骨盤に沿った柔らかいフォルムの丸み 「日本人の骨盤は、後ろに傾いている…