「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.04.05
エレベーターで頭のニオイが…お座敷席で靴を脱いだ時に足のニオイが…つり革を持つ時ワキのニオイが…至近距離で話すときお口のニオイが…なんてシーンあるある!体臭の…
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ついつい見落としがちになってしまう背中のケア。そろそろ薄着になってきて肌見せの季節が近づいてきましたがあなたの背中は大丈夫??ひどい背中ニキビの原因から対処法…
2019.04.04
美容コンサルタントの余慶尚美さんにリラックスしながらスッキリさせられる“ボディリンパマッサージ”を教えてもらいました。トレーニングを始める前に、まずは自分のお…
2019.04.03
リンパドレナージュサロン『Flow』を経て、心と体両面をケアする美容法をさまざまなメディアで発信している美容コンサルタントの余慶尚美さんにリラックスしながらス…
2019.04.02
大人気整体トレーニングルーム&スクール「ナオコボディワークス」主宰の骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんに、本気でやせたい人におすすめのおしりタイプ別…
2019.03.31
この先、もっと素敵な女性となるために、今すべきこととは? トータルビューティアドバイザーとして活躍する鈴木ハル子さんが、スキンケアやメイク、ライフスタイルなど…
美肌や美腸、アンチエイジングなどに効果のあるスムージーレシピを紹介します。冬の寒さや夏のエアコンで体が冷える…という方には温スムージーがおすすめ。入れる果物や…
2019.03.29
予約が1年半待ちの人気整体トレーニングルーム&スクール「ナオコボディワークス」主宰の骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんに、本気でやせたい人におすすめ…
2019.03.28
コンビニ食品や食材選びを知っておいしくダイエット!朝食や夜食におすすめなコンビニ食材でつくるレシピを献立に取り入れて。またダイエット中でも安心!コンビニで手に…
年齢を重ねるごとに、お肉が厚めについてしまうのが、おなか・おしり・太ももの「ガードル地帯」。全体の印象を老けて見せる上に、本っ当にやせにくいんです(涙)。おし…