「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.04.16
20代の頃は、食べ過ぎちゃっても、次の日ごはんを軽くしたり、運動を頑張れば、すぐに元の体重に戻せてたのに…あれ、そういえば最近やせにくくなった? 30代から太…
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2019.04.15
だんだんと薄着になってきて、気になるおなか周りやおしり…トレーニングしているけど、今すぐ引き締めて見せたい!という人は、ガードルを取り入れてみて。スタイリスト…
2019.04.14
食べ過ぎちゃっても、次の日ごはんを軽くしたり、運動を頑張れば、すぐに元の体重に戻せてたのに…あれ、そういえば最近やせにくくなった? 実は「28歳」をピークに、…
2019.04.13
“四角ピーマンタイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました!…
脇、腕、足、背中のムダ毛問題。サロンや専門クリニックでプロの手を借りて、もしくは、自宅で自分で、脱毛の処理方法は人それぞれですよね。ここでは美的メンバーや美容…
2019.04.11
“反り腰でっ尻タイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました!…
2019.04.09
“ペタンコ尻タイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました! …
運動、食事、仕事中、お風呂、睡眠・・・続けられるダイエットのコツは日常のいたるところにあるんです!まずは短期間続けて習慣化しましょう。アプリで記録や簡単ながら…
2019.04.08
なかなか人に聞けない、「アンダーヘアの処理」。皆さんはどうしてますか?プロにお任せしなくても自宅で簡単に、安全にできちゃう自己処理の方法をご紹介。もちろん、“…
2019.04.06
“垂れ尻洋梨タイプ”必見! パーソナルボディトレーナー小林麻利子さんに「立つ」「歩く」「座る」を改善するだけでできるガードル地帯やせ法を教えてもらいました! …