「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.12.31
デリケートゾーンやムダ毛の脱毛法として注目のブラジリアンワックス。セルフで出来る自宅用ワックスも発売されています。専門サロンでは鼻毛やお尻の黒ずみ対策にも使わ…
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2019.12.30
年齢と共に気になる膝上のお肉やたるみ、痛み。筋肉の衰えやむくみが原因かもしれません。ひどくなる前に、膝周りを意識したストレッチで軽減しちゃいましょう! 自宅で…
2019.12.28
クリスマスや年末年始の暴飲暴食で体重がヤバい…なんてことにならないように、美容のプロのマル秘ワザをしっかりと学びましょう! おしりにボールペンを挟んだまま家事…
2019.12.24
映画やホテルなどで見かける泡風呂って憧れますよね。お家でもできたら最高のリラックスタイムに!いつものお風呂をちょっとラグジュアリーな空間に変えてくれるバブルバ…
2019.12.23
定番ダイエットのひとつ、“ゆで卵ダイエット”。即効性が出やすいことで人気ですが、偏った栄養バランスに陥り、リバウンドしやすいのも事実。肌荒れや体調不良にもなり…
2019.12.22
hadakara(ハダカラ)のボディソープはもこもこ泡で出てくる高保湿タイプのソープです。体の汚れはしっかり洗い流してくれるのに、洗いあがりはしっとり肌の潤い…
「仙骨」ってどこか知っていますか?実は、女性にとってかなり重要なパーツです。背骨からつながる骨盤の真ん中あたりの3角形の骨のことです。この仙骨周りには副交感神…
足首までむくむときって割とありますよね、中には毎度足首までむくんでしまう方も少なくないはず。むくみの原因は代謝低下はもちろん、運動不足、筋肉の低下、冷えも関係…
2019.12.19
「オルビス ディフェンセラ」は肌の保湿力を特定保健用食品(トクホ)として認められた実力派美容サプリメント。肌の潤い保つバリア機能を体の中から高める飲む保湿ケア…
健康や美容のために、バランス良く摂取したい、栄養素。しかし多忙な毎日や限られた食事の中で、満足に栄養素を摂るのは難しい・・・という方が多いかと思います。そこで…