「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.01.25
冷え性を甘く見て放っておくと、疲れや体調悪化、肌や髪のトラブルなど、様々な不調を引き起こしてしまいます。早速冷え性の原因をチェックして、効果的なストレッチや運…
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2020.01.24
学生時代から、実は美容が大好き! 試したコスメは星の数程! 生粋のビューティ魂を糧に、30代になった今こそ、ますます輝く彼女の秘密を探ります。毎号1パーツずつ…
2020.01.23
多くの女性に共通するお悩み、「冷え性」。血流が滞り、むくみや肩こりなどの不調だけでなく、代謝も悪くなくなることから、便秘や太りやすくなるなど、さまざまな負の連…
ベスコスはもちろん、本誌のボディケア企画でも登場率が高いクラランスの「ボディ フィット」。セルライトケアをはじめ、たるんだボディやむくみ足にアプローチして引き…
2020.01.22
酵素ダイエットはファスティング・プチ断食の間、酵素ドリンクやサプリメントで体に必要な酵素を摂取するやり方が定番。食事制限をすると必要な栄養まで不足し酵素の働き…
2020.01.21
ワキガって人にうつるんでしょうか? 今回はワキガと汗のニオイについての疑問を医師に直撃。メカニズムと治療法についてききました。また、自分でできる汗のニオイケア…
テレビ・雑誌で見ても顔の小さい芸能人、実際のサイズが気になりますよね。芸能人が実践しているケア法を公開。元々の骨格は変えられないとしても、顔を大きくしてしまう…
2020.01.20
便秘を改善する、おすすめの食べ物や、サプリ、漢方の他、簡単にできるストレッチや、ツボ押しなどをまとめました。原因や症状によって、便秘にも種類があります。自分の…
かかとの角質ケアは夏だけすればいいってわけではないんです。実は冬の乾燥時期こそケアは必須です。かかとや足裏がガサガサで、おろしたてのストッキングが伝線しちゃっ…
2020.01.16
長い間人気を博している「LANCÔME(ランコム)」の香水。見た目が可愛い、そしていい香りが漂う人気アイテムです。魅力的に魅せるためには香水は必須ですよね。そ…