「ボディケア」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2020.04.19
そろそろ肌見せの季節が到来。準備はできていますか?今年こそ脱毛したいと考えている方必見!しっかり残らずケアしたいなら医療脱毛が断然おすすめ!まずはエステサロン…
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不安な日々が続く中、昨今の状況で自宅で過ごす時間が増えて、ストレスが溜まってしまっている人も多いのでは? そこで、自宅で楽しくキレイのために過ごせる方法を提案…
2020.04.11
骨盤ベルトは骨盤がずれたり開いてしまったりしたときに骨盤を締めることで補正していくアイテム。産後などに使われることも多く、腰に巻くタイプから、履くだけのガード…
2020.04.10
インナービューティに詳しい美的ライターや美容感度の高い美的クラブのメンバーは、キレイを保つために、普段から「腸活」を実践中。この春は、さらに先行く、美肌のため…
2020.04.08
在宅勤務などで運動不足になって、なんだか太ってきた…なんて思っていませんか?「おうち時間」で簡単にできるエクササイズをお届けします!教えてくれるのは、ヨガスタ…
カロリーが少なく、お腹にもやさしいこんにゃくパスタやこんにゃく麺。手軽に食事にとり入れられてダイエット効果も高いとうことで注目されています。こんにゃくの持つ効…
2020.04.06
メゾン マルジェラ フレグランスの香水「レプリカ」は、“香りの記憶"をコンセプトに、日常のシーンを香りで表現していることが特徴。春を感じるフローラルな香りや、…
2020.04.05
食べない断食をセルフでやるのは大変危険です。でも、食べ過ぎが続いたり、胃腸の調子が良くない時は、また食べるのではなく、休めることも大事。酵素の多いフルーツやド…
2020.04.02
手洗いに関心が高まっている今、ボディケアリチュアルを提案し続けてきたSABON(サボン)のベーシックな手洗い方法をご紹介します。SABON製品は、身体の清潔を…
筋トレをする女性が増え、体重よりも体脂肪率が気になる方も増えてきたのではないでしょうか。果たして女性の理想の体脂肪率はいくつなのでしょう?10パーセント台は避…