「その他(ボディケア)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2019.10.20
湯船にゆっくり浸かってリラックスしませんか?忙しいとついついシャワーで済ませてしまいがちですが、身体をしっかりと温める入浴は美容にも健康にもいいことだらけ。さ…
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くるぶしには冷えを改善するツボがあるんです!おすすめアイテムを使ってツボを刺激したり、温めてケアしてみましょう。むくみを撃退するマッサージ法から一緒に使いたい…
2019.10.19
しなやかな神崎BODYを作るために必要な習慣を、神崎さん担当のパーソナルトレーナー星野由香さんが教えてくれました! 神崎ボディをつくるバランスキープのための美…
2019.10.17
田中みな実さんの“とろふわ”BODYはこうやって作る! 担当トレーナーの玉置達彦さん直伝の筋トレ方法をご紹介♪ 今日からトライしてみて。 “とろふわ”BODY…
2019.10.16
デリケートな赤ちゃんの肌に使えるベビーパウダー。大人の肌にももちろん使えて便利。赤ちゃん同様に汗をかきやす箇所や蒸れてかぶれるところにも使えます。メイクにも取…
2019.10.15
美容家 神崎恵さんの担当トレーナー・星野由香さんが直伝! 神崎さんの“しなやか”BONキュッBODYの作り方をスペシャル解説♪どれもおうちで簡単にできるので、…
2019.10.13
“とろふわ”メリハリBODYを持つフリーアナウンサーの田中みな実さんは、日々、どんなトレーニングを行っているの? 詳しくお話を伺いました♪ 今日からトライして…
2019.10.12
カテキンといえば緑茶。ただ飲めばいいの? どんな風に効果があるの? 健康にいいとされる「カテキン」の持つパワーをまとめました。風邪をひきやすい人や、ダイエ…
2019.10.11
“しなやか”BONキュッBODYを持つ美容家の神崎恵さんは、日々、どんなトレーニングを行っているの? 詳しくお話を伺いました♪ 今日からトライして神崎ボディを…
靴にかかとがあたったり、何らかの原因で痛みを感じている人も多いはず。足の痛みは全身のコリや、ゆがみの原因にも。そんな痛みの原因の中からいくつか代表的なものをご…