「その他(ボディケア)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.02.01
サウナに興味があるけれど、美容や健康にどんな効果がある? 入っちゃいけないタイミングは? サウナーの聖地“しきじ”の娘 笹野美紀恵さんとサウナ教授の加藤容崇さ…
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2023.01.31
多忙なグラン世代&心身ともに成長過程にある10代の子供たちにお届けするbiikuの「ファースト・ヨガ」。ビギナーでも無理なくでき、一日の流れに自然に組み込める…
2023.01.29
キレイな人は最近「サウナ」にハマってるらしい!でも、どうやって入る? 美容にはいいの? ハードル高そう? ととのうって? そんな「サ活」における私たちのギモン…
2023.01.26
新しいコスメを手に入れると新しい自分に出会える気がするから──。今日のもやもやをリセットして、明日出かけるのが楽しみになる、気軽に買って帰りたいプチプラコスメ…
2023.01.23
肩や首のように自分の手でほぐすことが難しい「背中の凝り」。デスクワークやスマホなど、下向きの姿勢が原因かも…。話題のフォームローラーやボールを使えば簡単にほぐ…
2023.01.22
空気の乾燥とともに気になる「手のかさつき」。症状がひどくなると、ひび割れ・あかぎれ・ぱっくり割れのように痛みを伴うこともありますよね。乾燥する季節のハンドケア…
2023.01.20
有村実樹さんがコンシェルジュとなって、ボディケア、足のむくみ…そんな誰もが共感するお悩みにアドバイスしてもらいました。全部ベスコスで解決できます! Q1.とに…
2023.01.06
太ももを細くしたいなら太ももの内側、裏側、お尻を鍛えるエクササイズが効果的!さらには、鍛えるだけでなく、「こり」をほぐして「むくみ」を解消することも大切!スト…
2022.12.28
同じ体勢でデスクワークをしていたり、産後であったりとさまざまな要因から生じる「骨盤の歪み」。今回は、座っているだけで骨盤をケアできるおすすめグッズと、簡単にで…
2022.12.26
骨盤辺りの痛みはどんな病気のサイン?女性にしかない臓器「子宮」がこの辺りにはあるため、骨盤周辺に痛みを感じると、もしかして...!と不安になることも多いかと思…