「その他(ボディケア)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.03.04
大切な人へ、キレイを磨くとっておきのビューティギフトを贈りませんか? “くみっきー”ことモデルの舟山久美子さんが「予算1万円で贈りたいコスメ」をセレクト。 く…
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2023.03.03
ボディの美肌は「乳液」でかなう! 美容評論家・天野佳代子さんがおすすめするボディ乳液と使い方とは? 奇跡の66歳 天野佳代子さんに学ぶ美容術 “ボディ乳液”を…
2023.03.02
むくみや冷え、筋肉の衰えによってたるんでしまう「ふくらはぎ」。でもじつは、隙間時間にできる簡単なストレッチや筋トレを続けることで、解消されるんです。今回は、ふ…
2023.02.25
30秒でみるみる引き上がると話題のセルフマッサージ本からスゴ腕テクニックを公開!「老化筋」をほぐして横顔マイナス10歳を目指して♪ 瀬戸口めぐみ式「老化筋ほぐ…
2023.02.24
登下校や通勤の間も、帰宅後も、ベッドでも…片手にスマホ。もはや、スマホのない生活など考えられないのは、大人も子供も同じ。biikuの「ファースト・ヨガ」第4回…
2023.02.15
『美的』公式インスタ@bitekicomインスタライブと連動連載♪ 美容が毎日を「楽」(ラク・たのしく)にする!有村実樹さんの連載第十弾です!今回は美容の時短…
2023.02.10
大人顔負け、いえ、大人以上にパソコンやタブレットを使いこなす子供たちですが、デジタルデバイスに付き物の前傾姿勢が続くと、肩が内側に入り込む「巻き肩」に…。いわ…
せっかく痩せたのにダイエットをやめた途端、前の体重よりも増えてしまうリバウンド。これは無理な食事制限や偏った栄養のダイエットを続けると起こりやすく、健康的とは…
2023.02.08
サウナに関してのこだわりや3大条件を教えてもらいました。最新のサウナ事情も。 サウナコラム1|きぬたん直伝! いいサウナの3大条件 【1】サウナは水が命!深く…
2023.02.04
サウナといっても施設ごとにその個性はさまざま!『美的』エディターイチのサウナーがおすすめスポットを厳選してご紹介。 『美的』サウナ部が巡ります!キレイを磨く♪…