「その他(ボディケア)」の記事一覧です。「美しくなりたい」女性たちの願いを追求する美容雑誌『美的』公式サイト。「肌・心・体のキレイは自分で磨く」をテーマに美的本誌で活躍中の美容レポーターがプロの視点でコスメ・美容情報を発信します。
Life Style
2023.12.28
若返りたい!30代のうちからはじめるべきエイジングケア法とは?まずは老けない肌を育てるための条件からチェック。年齢を感じさせない美容のプロに教わる、30代にお…
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2023.12.23
巻き肩改善におすすめのストレッチ方法をご紹介。タオルひとつあればできるので、お風呂上がりや寝る前など日常生活の中でぜひやってみてください!
2023.12.01
足裏やかかとの硬くなった角質。靴下が引っかかったり、ひび割れに繋がったりもするので、厚くなる前にケアしたいですよね。今回は、角質を取るケア方法ややりがちなNG…
2023.11.23
寒さのあまり室内にこもって運動不足になりがちな冬。そんな秋冬って代謝が落ちやすいの?上がりやすいの?実は、基礎代謝が上がるため、冬はやせやすいといわれているん…
2023.11.11
大切な人へ、とっておきのビューティギフトを贈りませんか? 元CA芸人CRAZY COCOさんが、予算3,000円以内で贈りたいコスメをセレクト♡ CRAZY …
2023.10.22
TVなどを見ながらでもできる、フォームローラーを使った肩甲骨まわりがほぐれるストレッチ法をご紹介。太めのローラーで、1つの部位につき30秒〜1分くらいがオスス…
2023.10.20
脚痩せにつながるコリ・むくみ解消ストレッチをご紹介。フォームローラーを使うとより効果的に身体をほぐすことができます。
2023.10.19
なかなか人には聞けない、VIOなどデリケートゾーンの黒ずみ問題。みんなどうしてる?プロに聞くケア方法、すぐにでも欲しい専用ソープなどのアイテムもご紹介します。…
2023.10.18
肩こりは肩甲骨まわりをフォームローラーを使ってほぐすことで、簡単に解消することができます。肩こり解消に効く4つのストレッチ法をご紹介。
2023.10.11
香りに癒される、保湿力がすごい……などと口コミでも話題を呼び、世の女性たちから厚い支持を受け続けている人気ブランド、ロクシタン。うるおいパワー抜群のシアバター…