抜け毛が気になってきたら始めたい！ 美髪を育てる頭皮用エッセンス

充分寝てるのに肌がくすむ、いつも眠い、なんだか抜け毛が多い、ついイライラしがち。病院に行く程ではないけれど、なんだか気になっていたあんな症状、こんな症状。スッキリ解消するための方法を専門家の皆さんに教えてもらいました！

髪の悩み

＼この時期、抜け毛が多くて…／

高橋里佳さん

（教育関連・33歳）

解決策
頭皮用エッセンスを地肌に優しくもみ込んで血行促進させましょう!

齊藤さんは、「冬は乾燥によって頭皮がデリケートな状態になり、抜け毛が増える傾向にあります。また、体が冷えることで血流が滞り、髪にも栄養が届きにくくなって抜け毛につながることも」と。
田村さんは、「冬から春、夏から秋は気温の変化が大きく、自律神経が乱れることで髪の成長サイクルが短くなると考えられています。頭皮用エッセンスやローションで、栄養と潤いを与えましょう」。

体を温める食材で頭皮を柔らかく！

冬野菜のごぼうやしょうが、大根、山芋などの根菜類は、体を温める食材といわれています。冷え予防のために積極的に取り入れて。飲み物は、しょうが茶や梅干し番茶がおすすめです。

右／あらゆる髪と頭皮悩みに効果を発揮する有効成分を贅沢に配合。美しい黒髪を育む。コスメデコルテ ステムノワール［医薬部外品］ 170ml ￥6,000
左／敏感な頭皮に潤い補給。直接塗れるダイレクトタッチノズル。花王 キュレル 頭皮保湿ローション 120ml ￥1,300（編集部調べ）

＼私たちの悩みにアドバイスしてくださった美容賢者たち／

KohGenDoブランドディレクター 瀬戸口めぐみさん／美容愛好家 野毛まゆりさん／皮膚科・内科医 友利 新さん／トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん／『銀座ハリッチ』院長 川辺奈穂さん／『銀座ケイスキンクリニック』院長 慶田朋子さん／『神楽坂ストレスクリニック』理事長・院長 上田容子さん／毛髪診断士・ビューティプロデューサー 齊藤あきさん／『アヴェニューウィメンズクリニック』院長 福山千代子さん／美髪アドバイザー 田村マナさん

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。