無印のアロマオイルまとめ｜高品質で人気の無印良品のアロマディフューザー、アロマポッド、アロマ＆エッセンシャルオイル＆使い方まとめ

無印良品の中でもアロマオイル系グッズは口コミ好評な人気アイテム。今回は、デザイン性も高く気軽におけるアロマディフューザーやアロマポッド、種類も豊富なアロマオイル＆肌に使えるエッセンシャルオイルをご紹介。アロマオイルの使い方をマスターしてリラックスした毎日を楽しみましょう♪

無印のアロマディフューザー・アロマポット

大人気！無印のおしゃれアロマディフューザー
無印良品｜インテリアフレグランスセット・ハーバル

【このアイテムのポイント】

・あまり強すぎる香りは好きじゃないけど、ほのかな香りを楽しみたいという人にイチオシ
・今やルームフレグランスの定番でもあるスティックタイプ
・ラベンダーやシダーウッドをブレンドした落ち着きのあるハーバルの香りは、リラックスタイムにもおすすめ！
・自宅の休憩スペースに置いておけば、ワンランク上のくつろぎタイムを叶えてくれるはず！

無印良品｜ポータブルアロマディフューザー（MJ-PAD1）

【このアイテムのポイント】

・ディフューザーをあらかじめ充電しておき、使う前にエッセンシャルオイルを2滴たらし、電源を入れるだけで、外出先でも手軽に香りを堪能できます
・水を使用したミストとは異なり、小型の送風ファンで香りを拡散させるため、香りが届く範囲が小さいのもポイント
・周囲に気を遣わなくてよいので、オフィスで、カフェで、旅行にも大活躍です♪
・USBで充電可能という便利さも人気の秘密です

無印良品｜超音波うるおいアロマディフューザー

【このアイテムのポイント】

・超音波による振動で、水とエッセンシャルオイルをミスト状にし、部屋全体に香りを届けます
・この「うるおい」タイプは、よりたっぷりのミストで香りとともに潤いを与えてくれるという一石二鳥のディフューザー！
・発売以来、瞬く間にヒットアイテムの仲間入りを果たしました！
・調整可能なLEDライト付きで、簡易的な間接照明としてもおしゃれ♪
・デザインと機能性を両立させたディフューザーは今後もさらに人気を伸ばしそう！

口コミ人気・高品質！おすすめ無印のアロマオイル

種類が豊富！気分に合わせて選べる無印のアロマオイル
無印良品｜エッセンシャルオイル・スウィートオレンジ

【このアイテムのポイント】

・コスパ◎な価格と、手に取りやすい香りが揃う無印のエッセンシャルオイルは、アロマ初心者にもおすすめ！
・無印の定番・アロマディフューザーと併用したり、小皿に入れてベッド周りに置いておやすみ中に心地よい香りを楽しむのも◎
・バスタイムには、浴槽に1滴たらしたり、ハンカチなどにあらかじめつけておくと日中も香りに癒されます♪
・柑橘系の甘くフレッシュなスウィートオレンジは、無印良品のエッセンシャルオイルの中でも多くのファンを抱える人気の香り！
・爽やかな香りなので、気分転換したい休日にもいいですね♪

無印良品｜エッセンシャルオイル・ラベンダー

【このアイテムのポイント】

・アロマグッズの人気No.1は、定番“ラベンダー”の香りのエッセンシャルオイル！
・ウッディベースのフローラル調のラベンダーは香りもやさしく、寝る前などのリラックスタイムにぴったり！
・なんと、使用しているラベンダーは、フランスプロヴァンス地方のものなのだそう！
・「必ず1つは家に置いてある！」という人もいるほど、ファンを多く抱えています

＼その他にも様々な香りが！／

・気分やシーンに合わせて選べるバリエーションは必見！
・無印良品のエッセンシャルオイルはとにかくバリエーション豊富！自分の好きな香りをチョイスしてもよし！
・使いたいシーンに合わせて選ぶのもよし！ぜひあなたにぴったりのものを探してみて！

＼「自宅でのリラックスタイムに使いたい！」というあなたは…／

・ハーブをベースにした香りがおすすめ！
・ゆったりくつろぐ「ラベンダー」
・さわやかで気持ちもスッキリ「レモングラス」
・ちょぴり甘く深みのある「ゼラニウム」

＼「しゃっきりしたい！」というあなたは…／

・柑橘系の香りがおすすめ！
・絶妙な甘さも感じられるフレッシュな「スウィートオレンジ」
・やや苦みを感じる大人な柑橘系代表「グレープフルーツ」
・酸味のある爽快な香り「レモン」

＼「気分転換したい！」「とりあえず気分を一新したい！」というあなたは…／

・スーッとしたミントや、ウッド系の香りがおすすめ！
・透明感のあるシャープな「ユーカリ」
・メントールの清涼感が心地よく気分をフレッシュにする「ペパーミント」
・日本人になじみ深く、どこか懐かしい「ひのき」

＼「シーンに合わせて使いたい！」というあなたは…／

・数種のエッセンシャルオイルをブレンドした“スタンダードブレンド”ラインがおすすめ！
・ブラッドオレンジ、レモン、ジュニパーベリーなどフルーツをベースにした爽やかな「くだもの」
・ラベンダー、スウィートオレンジ、ゼラニウムなどをブレンドし、リラックスタイムに合う穏やかな香りを追求した「くつろぎ」
・ベルガモットやスウィートオレンジで、就寝前に使って、ゆったりとした気分へ導く「おやすみ」
・グレープフルーツやブラックペッパーをブレンドし、一日の始まりに気分を盛り上げる「あさ」

肌に使える無印のエッセンシャルオイル

無印良品｜ホホバオイル

【このアイテムのポイント】

・肌なじみよくサラッとした感触で、保湿、マッサージ、ボディや頭皮のケアにも使えるオールマイティな1本

【読者の声】

「オイル美容に目覚めたきっかけはコレです」（学生・22歳）
「粉吹く程に乾燥する肌も、洗顔後にコレをつけておくと落ち着きます。全身に使えるので大容量タイプを常備」（営業・31歳）

リラックスタイムに！アロマオイルの使い方

アロマオイルを生活に取り入れる方法

＼アロマを活用／

・いい香りをかいで、ほっと気持ちが解きほぐれるのを感じたことがある方は多いでしょう。香りの力は侮れません。アロマをうまく生活に取り入れると、時間をかけなくても上手にストレスと向き合えます

・例えば、アロマオイル（精油）をハンカチに数滴垂らし、ちょっとしたときに香りをかいだり、自宅に帰ってからディフューザーを使って香りを楽しんだりしてみて

・アロマオイルの中には、ストレス社会でがんばる女性をサポートしてくれる効果を持つものがあります。心を落ち着かせてぐっすり眠りたいときには、ラベンダーがおすすめ。気分を明るくしたいときには、オレンジスイートを。心も体も疲れているときはネロリを。気分に合わせて選べるように、いくつかの精油を持っていると便利です

アロマオイルでリラックスバスタイム

＼アロマの芳香成分が脳に伝わると、自律神経の働きが整います／

・花粉による鼻の不快な症状も、実は自律神経で調節されているため。アロマを上手に利用すれば、症状緩和への期待も大

・ディフューザーを使ったり、枕に１滴垂らしたり。花粉症に効果があるとされるユーカリ、ローズマリー、ペパーミントなどのアロマを日常に取り入れましょう

・入浴時、それらのエッセンシャルオイルを湯船に数滴垂らして、蒸気と一緒に吸入するのもおすすめ。つらい鼻詰まりやムズムズ、止まらない鼻水のもとにダイレクトにアプローチできます

アロマオイルで血流ＵＰマッサージ

＼アロマホットタオルで目元を温め＆癒す／

・ホットタオルを作ってちょうどいい大きさに折り、好きな香りのアロマオイルを1～2滴垂らす
・少し上を向いた状態でタオルを目の上にのせ、1～2分待つ
・タオルは今治タオルのような厚手で柔らかいものが◎
・タオルの温度とアロマの香りが心地いい♪

頭皮マッサージにアロマオイルをプラス

＼アロマ&ハーブエキスをマッサージで入れ込む／

「頭皮のハリや弾力の元になるコラーゲン、エラスチンなどを作る線維芽細胞の衰えは抜け毛の原因に。線維芽細胞を活性化するマッサージに、育毛をサポートするアロマをプラス。頭皮に直接塗ったり、頭皮用のアイテムに混ぜても」（ヘッドスパ『HIGUCHI』代表　樋口さん）

＼習慣にしたい頭皮マッサージ／

【STEP1】
・側頭筋をグリグリほぐして血流アップ
・手をグーにして、第2関節の山をこめかみにセット
・こめかみから耳の後ろに少しずつ移動し、側頭筋をグリグリとほぐします

【STEP2】
・耳下からあごの下までグーの手でマッサージ
・先程と同じ手で耳の下からあごのつけ根まで5回マッサージして血流アップ
・頭皮と顔は1枚皮。首から上全体の血流を高めて

【STEP3】
・カギの手であご先から耳の下までマッサージ
・人さし指をカギのように曲げ、親指と人さし指であごを挟む
・そのまま耳の下までスライドして血流をアップ
・5回繰り返して

アロマ＋タオル＋スプーンを使ったリンパマッサージ

＼ほっこりスプーン流し／

【STEP1】
・蒸しタオルで温める。アロマエッセンスを垂らした濡れタオルをロール状に丸め、電子レンジで約1分
・それで顔を包み込むだけで、むくみスッキリ！

【STEP2】
・スプーンで流す。大きめのスプーンの裏も、リンパ流しに最適
・眉骨に沿って内→外へ、上まぶたのくぼみに沿って内→外へ、あご先→耳下へと、移動させながら軽く押しつける

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。