汗に強いベースメイクのやり方を人気ヘアメイクが伝授！くずれないテク＆コスメを紹介

汗をかく季節は、ベースメイクのくずれが気になるもの。この記事では、汗をかいてもきれいな肌をキープするベースメイクのやり方を人気ヘアメイクが解説！さらに、汗・皮脂でくずれたメイクのお直し方法やおすすめコスメも紹介します。

汗をかいてもキレイをキープ！太陽光も味方にナチュラル薄サラ肌で勝負！

クーラーの利いたスタジオ、屋外のロケ…数々の現場で培った彼らの武器は、乾燥にも汗・皮脂にも勝負できる、「スタミナ仕込み」のベースメイクテク！ ここでは、美容専門誌『美的』2026年9月号に掲載された汗をかいてもキレイをキープするベースメイクテクをヘアメイク・KUBOKIさんに教えてもらいました。

UVカットを徹底してマットに仕上げ、夏の日光でブーストされた美肌に

【POINT 1】補正力の高い下地＆素肌感ファンデで肌ノイズをオフ！

スキンケアで肌温度を下げた肌に、下地をのせ毛穴や色ムラをカバー。下地を剥がさないようファンデーションを優しくのせたら、手を当ててじんわり押し込み、肌にしっかり密着させて。

【POINT 2】マットなミストを浴びてサラサラ肌に仕上げて！

頰の高い位置やおでこなどテカりが気になる部分にパウダーをのせて、ポイントメイクを仕上げる。最後にミストをくぐるように浴びてしばらくおくと、水分が揮発してマットなすべすべ肌に。

ベースアイテムは高UV×マットをレイヤード！

UVケア＆高補正力下地
ベースメイクを薄く仕上げるには、下地段階でのカバー力が要。高密着・高UV効果・色補正がかなう下地だとくずれにくいベースに。

右／ディオール ディオール フォーエヴァー スキン ヴェール　

肌に溶け込むようなつるんとした塗膜で肌を整える。1本で美容液、クリーム、下地、UVカットがかなう。

左／SK-II ジェノプティクス CC プライマー ナチュラルベージュ

なめらかなクリームが肌にぴたりと密着し、素肌感を残しつつくすみや色ムラを補正。

ジェノプティクス CC プライマーの詳細・購入はこちら

薄膜マットファンデ
マットファンデでもハイカバーで覆い隠すものより、素肌感を残すものがベター。つけ心地が軽やかでさらっとするアイテムが◎。

右／カネボウ化粧品 ルナソル スキンフュージングフィルター N2

さらっとした手触りで素肌美と立体感を引き立たせる、クリーム質感のファンデーション。

左／SHISEIDO エッセンス スキンスムース ファンデーション 130

テカりや色ムラを均一に整えて、仕上がりはスムースな肌に。美容液成分たっぷりのリキッドファンデーション。

エッセンス スキンスムース ファンデーションの詳細はこちら

UVケアパウダー
さらっと仕上げた肌に、パウダーで部分的にテカりを抑えつつUVカットもプラス。お直しもしやすいコンパクトなものがおすすめ。

資生堂 アネッサ パーフェクト UV ブラッシュオンパウダー

メイクの上から手を汚さずに、さっとひと塗りでUVカットができるパウダー。

パーフェクトUV ブラッシュオンパウダーの詳細はこちら

マット肌仕上げのミスト
霧が細かくメイクをよれさせないアイテムを。パウダー入りでマットに仕上がるミストで細部のメイクまでぴたっと密着させて！

右／アディクション スムースマット ロックミスト

粉体配合で皮脂を吸着しマットな肌に。細かい霧がふんわり密着し、汗や皮脂をはじいてテカりやくずれを防ぐウォータープルーフミスト。

スムースマット ロックミストの詳細・購入はこちら

左／カネボウ化粧品 ケイト メイクトップコート［マツキヨココカラ＆カンパニー限定品］

霧が顔のすみまで均一に広がって膜を形成し、潤いながらメイクくずれを防ぐ、速乾タイプのミスト。

メイクトップコート［2026年 2月発売］の詳細はこちら

滝汗でファンデが消える！？メイクくずれ問題を人気ヘアメイクが解決！

『美的』2026年7月号では大人気ヘアメイク・長井かおりさんが探偵に扮し、最新コスメでメイクくずれ問題に切り込みます！ ここでは、ファンデが消える問題を解決する、ベースメイクくずれ対策をご紹介します。

ファンデが消える！？ 夕方、気づけばすっぴんに…

長井探偵の考察

＼事件はこうして起こった…／
【手がかり1】朝、スキンケアで肌がヌルヌル…
ファンデが上滑りして、スキンケアと共に肌に吸い込まれるのが原因かも！

【手がかり2】ファンデを塗る際の圧力が不足
薄くのばしたら最後は必ず手でプレス。密着させる一手間で違いが出る！

＼スマートに直すなら／

解決！イエローUV下地と盛れるパウダーでうすピタ軽～くお直ししよう

滝汗で消えた（！？）とはいえ、再びファンデを重ねるのは重たすぎる…！イエロー下地をCCクリーム感覚で使い、明るめパウダーで仕上げれば軽やか＆涼しげな肌に。

（1）濡らしたスポンジでくずれたベースをお掃除
＼シュッ／

清潔なスポンジをミストローションで軽く濡らし、くずれたファンデのムラをなじませて。こすらずささっと軽いタッチで。

（2）イエローのUV下地を指塗り→スポンジで定着

イエローのUV下地を頬の内側から放射状にのばす。余った下地を額や口元、鼻へ。先程の湿ったスポンジで軽く押さえて密着させる。

（3）カバー力のある明るいパウダーを顔の中央に

カバー力のあるお粉か、明るく薄づきのパウダリーファンデがおすすめ。ブラシにとって顔の中心から外側へささっと薄くのばす。

（4）ブラシに余った粉でくるくると毛穴をカバー

頬、おでこ、口元にのばしたら粉をつけ足して反対の頬へ。鼻など毛穴の気になる部分はブラシの先でくるくるするとふんわり隠れる！

＼完成！／
滝汗後のUV&メイク直しが超スマートに！朝より薄ピタ、むしろナチュ盛りでキレイ

長井さん注目！黄色のUV下地＆“盛れる”パウダー

＼ベースのお直しはこれで完ぺき！／

黄色のUV下地
日焼け止めの塗り直し+下地+ナチュラルカバーが一気にできて優秀！

左／カネボウ化粧品 アリィー クロノビューティー フラット スムースフィルター UV

凹凸もフラットに補整。

クロノビューティ フラットスムースフィルターUVの詳細はこちら

中／マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO イエロー［マツキヨココカラ＆カンパニー限定品］

ナチュラルなトーンアップ感。

ドラマティックスキンセンサーベース［2026年 2月発売］の詳細はこちら

右／エレガンス モデリング カラーベース UV YE441

★モデルメイク使用
つるんとなめらかに。

モデリング カラーベース UVの詳細はこちら

“盛れる”パウダー
お粉以上ファンデ未満のカバー力の明るめパウダーが◎。マットハイライト感覚で盛れる！

左／グッチ ビューティ グッチ マット パウダー 00

テカりを抑え、毛穴を自然にぼかす。

グッチ マット パウダーの詳細・購入はこちら

上／花王 アルブラン セラムイン パウダーファンデーション ピンクオークル 03

多色混合パールで明るくカバー。

セラムイン パウダーファンデーションの詳細はこちら

右／カネボウインターナショナルDiv. KANEBO メルティフィール ウェアII 115

★モデルメイク使用
極薄ジェル膜で軽やかするん肌に。

メルティフィール ウェアⅡの詳細はこちら

汗・皮脂でくずれたファンデをどう直す？おすすめのお直しテク＆コスメを紹介

メイクくずれはみんなのお悩み…。ここでは、汗と皮脂でファンデが浮いてお面っぽくなってしまうくずれ方にアプローチ！『美的』2026年9月号に掲載された、くずれたベースメイクの直し方とおすすめコスメを紹介します。

前髪があるせいか、夏は額の汗がすごい！おでこのファンデーションが溶けてなくなることも…

ゴースト危険度　★★★★★

＼うぅ… 皮脂多いな／　（IT勤務・28歳）

前髪があることで蒸れて噴き出した汗や皮脂だけが原因かと思ったら大間違い！前髪につけたヘアス
タイリング剤の油分が加わっている可能性も。敵は思ったよりも多いので、額の汗を感じたらティッシュペーパーやテカり抑制コスメでその都度ケアを。

Check！只友VOICE

使ったのはこれ

A．花王 ソフィーナ プリマヴィスタ ピンポイントセバムオフ スティック

テカりをピンポイントでセーブ。

B．ネイチャーラボ ダイアン パーフェクトビューティー ドライシャンプー 無香料

髪のベタつきを抑えてサラサラに。

【ANSWER】汗はすぐ拭き取って2アイテムでプロテクト＆DRY！

お直しは脂取りからスタート♪

額に付着した水分と油分をティッシュペーパーで優しく押さえてオフ。ティッシュは半分に折ると密着させやすい。

汗が出やすくベタつきやすい額の縁に、Aのバームを指にとって塗っていく。ほかのベタつきが気になるところにも塗り加えて。

Bのドライシャンプーを額周りに吹きかけ、ベタつきをとばしていく。

汗と皮脂でファンデが浮き、額と前髪の生え際に余白がパッキリ。顔がお面っぽくて恥ずかしい！

ゴースト危険度　★★★★☆

＼ノーナチュラル（涙）！！／　（マスコミ勤務・34歳）

「終わった…」と落ち込みやすいのが、ぱっくり境目ができるファンデーションのよれライン。実は指スポンジとポンポンパウダーがあればレタッチは、ものの1〜2分で終わるお手軽さ。気がついたら放置せずにパッと直して、瞬時に美リセットを！

Check！只友VOICE

使ったのはこれ

Clue ＆be UVスムースパウダー

油分や水分を吸収すると透明になるパウダー。重ね使いに便利。

【ANSWER】スポンジでたたいてなじませ、サラサラパウダーでブロック！

よれは指スポンジで程よく圧をかけて

ファンデのよれている部分は指スポンジで滑らせてなじませ、整える。スポンジオフは油分吸収も一度にかなう。

油分と水分を吸収するパウダーを、お直しをした部分から髪の生え際までポンポンとのせて、さらりと整える。

顔周りにドライシャンプーを仕込めば、キワくずれを軽減術

猛暑のお直しに大活躍するのが、ガススプレータイプのドライシャンプー。汗のベタつきをリフレッシュするのはもちろん、顔周りや首筋に吹きかけるとメイクくずれもやや軽減します。

スキューズミー ドライシャンプー クール クリアホワイトティー

ひんやり感が長もちするドライシャンプー。