美容家 咲丘恵美さんのブライトニングケアの極意を大公開！ ゆらぐ春でも透明美肌に♡
肌がゆらぎやすい春ですが、透明美肌を目指すならUV＆ブライトニングは先手必勝。好きが高じてあれこれガチで試した結果、タフな透明美肌を手に入れた“マニア様”たちに、本当に役に立つ、アイテム選びと劇的美肌のヒントを教えてもらいました！ 今回はブライトニングケアマニアの咲丘恵美さんにお話を伺いました。
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＼ブライトニングケアマニアが教える／守りつつ攻めるブライトニングケアの極意
どんな環境下でも、肌を守りつつ肌トーンをググッと引き上げる方法をブライトニングケアマニアの咲丘恵美さんに教えてもらいました。
地黒×敏感肌でも手に入れられた透明感
年を重ねる程に、肌の明るさと輝きが増している咲丘さん。聞けば、実は地黒で敏感肌なのだそう。
「敏感肌は生まれつきで、赤みが出やすく、ヒリヒリ刺激も感じやすいタイプ。さらに地黒なのもあり、白い肌は縁遠いものだと思っていました。そんな肌が上向きだしたのは、少しのゆらぎも見逃さず、肌状況に合わせたケアを行うようになったから。近年では、inflammaging（炎症老化）という言葉が存在する程、肌あれが長引くとエイジングがその分、加速します。ゆらぎを放置せず、ケアしつつブライトニングケアも目一杯楽しむのが咲丘流ケアです」
咲丘さんの肌歴史
【地黒が目立っていた頃】
15歳頃。なんの知識もなかった学生時代。生まれつきの敏感肌も相まって、赤みと肌の黒さが目立つ。
【知識を得て徐々に明るく】
41歳、化粧品開発をメインで行なっていた頃。前よりも肌トーン＆肌コンディションが徐々にアップ。
【回り始めた透明感！】
知識を得て、肌育で“透明感”が回り始めた50歳頃。52歳の現在、肌のトーンアップは更新中です！
ブライトニングケアの極意1｜「いつもより肌が乾燥する」と感じたらバリア機能にアプローチするブライトニングケアを投入！
春のブライトニングケアを成功させるカギは、肌のゆらぎサインを見逃さないこと。
「“いつもより肌が乾燥する”という状態は、既にバリア機能が低下しているサインです。そんなときは、バリア機能を整えるアプローチも行えるブライトニングケアを投入しましょう。角質層の成分であるセラミドやアミノ酸などが配合された、化粧水と油分保湿ができる乳液やクリームをラインで使うのがおすすめ。ケアを念入りに行えば、肌を立て直しながら、トーンアップもかないます！」
キメをふっくら整えてくれるような潤い感とブライトニングケアを両立
敏感肌でも使いやすいビタミンCが魅力。コスメデコルテは光と潤いで満たされたような肌に！
右／ビタミンCの効力を最大限に発揮できるような処方を採用。みずみずしさが肌ではじける使用感。
ディセンシア ディセンシアホワイト スパイクーVC クリーム ［医薬部外品］ 30g ￥6,600（3月10日発売）
ディセンシアホワイト スパイクーVC クリーム［医薬部外品］の詳細はこちら
左／角層細胞ひとつひとつに光と潤いが巡る化粧水。
コスメデコルテ イドラクラリティ 薬用 ブライトニング エッセンス ウォーター ［医薬部外品］ 200ml ￥6,820（3月16日発売）
イドラクラリティ 薬用 ブライトニング エッセンス ウォーター［医薬部外品］の詳細はこちら
＼ほかにこれもおすすめ／
注目の新顔が続々！ 角層アプローチ×ブライトニング
右／潤い、透明感、ハリの全方位にアプローチする薬用導入美容液。角質層のすみずみまで、しっかり均一に届ける浸透設計。
クリニーク イーブン ベター アクティブ ブースター セラム ［医薬部外品］ 30ml ￥7,810
左／潤いで角質層を満たす4種のヒアルロン酸や、白玉施術で注目の成分グルタチオンをイン。とろみのある質感が、肌にスッとなじむ。
アンプルール ブライトAOローションN 120ml ￥5,500
＼紫外線の量が増える2月からブライトニングケアを頑張れば、春には透明感増し増し♪／
ブライトニングケアの極意2｜頬や小鼻の周りに赤みが出たり、肌にヒリつきを感じたら抗炎症ケアができるものにシフト
かゆみやかゆみを伴った赤み、ヒリヒリ感は、バリア機能低下が進行している証。
「知覚神経が肌表面付近までぐーんとのびてくるため、かゆみが生じやすくなるのです。まずは、肌表面に付着した不要なものを、敏感肌対応のクレンジングや洗顔で優しくオフしましょう。特にこの時期は拭き取りタイプは避け、摩擦レスなアイテムでサッとすませて。また、熱いお湯やシャワーの水圧は刺激となるので、皮膚温と同じくらいのぬるま湯で丁寧に洗い流してください。肝心のブライトニングケアは、炎症を鎮める抗炎症ケアもできるものにシフトして、守り態勢でケアを楽しんでほしいです」
ホールド力の高いクリームで、肌あれからブロック！
春～夏まで使いやすい、光老化をケアするドクターケイのクリーム。SK─IIのピテラ（TM）は、守りと攻めのケアができる心強い成分。ゆらぎ時期には心強いです！
上／ブライトニングケア、シワ改善ケア、肌あれ防止が一挙にできるトリプル薬用クリーム。
ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA ［医薬部外品］ 30g ￥8,250
下／理想的な健やかな肌のpHに近い弱酸性を、マイクロジェル構造により実現。なめらかで、明るく輝く肌へ導くジェルクリーム。
SK─II ジェノプティクス インフィニットオーラ ジェルクリーム 50g ￥21,890（編集部調べ・4月5日発売）
＼敏感な肌は過度な摩擦はＮＧ。クレンジングからクリームまで、そっと優しくケアをしましょう／
ブライトニングケアの極意3｜いかなるときも！UVケアは徹底して行うのがブライトニングケア成功のコツ
肌のゆらぎを増長させるダメージのひとつが紫外線。
「冬と比べ、2月頃からぐんぐんと紫外線量が増加。免疫細胞などにダメージを与え、炎症反応を誘導させるといわれています。肌あれから守るためにも、UVケアコスメは毎朝欠かさず使用してほしいです。紫外線からしっかり肌を守ることで、ブライトニングケアの効果もより発揮されやすくなりますよ♪」
守る技術が進化しまくりのUVケアクリームたち
加齢で薄くなった肌を守るために作られたラ ロッシュ、紫外線に反応してプロテクト膜が強化されるオルビス、どっちも胸アツ♡
右／紫外線や可視光線のダメージから大人の肌を守る。
ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ティント SPF50+･PA++++ 30ml ￥4,070
左／新採用のプロテクト膜は汗にも強く、美容成分の浸透促進まで行う強者。
オルビス リンクル ブライト UV プロテクター N SPF50+･PA++++ ［医薬部外品］ 50g ￥3,850
＼今の時期はＵＶクリームも肌に優しいものを選んだ方が肌の治安を守れます／
ブライトニングケアの極意4｜ブツブツや吹き出物が出たらUVパウダーでホコリや花粉からブロック
肌のゆらぎが加速してできてしまうプツプツや吹き出物。
「かゆみのとき同様、抗炎症ケアを取り入れつつ、吹き出物にはUVカット機能のあるパウダーを重ねて。それだけで花粉やほこりの付着を防ぐことができます。家で過ごす日でも、ハウスダストやホコリの付着による肌あれが起きることもあるので、おうちでもパウダーONを忘れずに！」
保湿成分×皮脂吸着パウダーで、しっとりなのにサラサラ
毛穴をふわっとカムフラージュしてくれるエトヴォスのUVパウダー。保湿成分たっぷりなのもGOOD！
紫外線、ブルーライト、ロングUVA、近赤外線から肌を守りながら、明るい肌へ整えるパウダー。ニキビ痕などの赤みをカバーするミントカラー。
エトヴォス ミネラルUVパウダーAZ SPF50･PA++++ ペールミント 5g ￥3,630
ブライトニングケアの極意5｜ケアを行うときは“絶対にキレイになるよ♡”と唱えよ
根性論ではなく、実際に実験で検証されているのが、スキンケアをするときの心情。
「前向きな気持ちで物事に取り組むと、肌実感も高まる可能性があるのだとか。なので“キレイになりたい！”って、強く前向きな気持ちでケアしてみてください」
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
撮影： 飯塚将士（TRIVAL）
ヘア＆メイク： 犬木 愛
スタイリスト： 河野素子
編集協力： 鈴木 晶
構成： むらなかさちこ
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人気クレンジングバームの生みの親としても知られる。内側から発光するような白肌がトレードマーク。YouTube「さきめぐBeauty Class」で、皮膚科学に基づく美肌情報を発信！