健康・ボディケア・リフレッシュニュース
2025.7.28

東原亜希さんや大野真理子さん、森 香澄さん…涼しげ美人の朝の涼感仕込みテクニック!

美容モチベが下がり気味? な夏こそ、美容の知恵が役に立つ!何もしたくないほど暑い朝も、汗でくずれっぱなしの昼も、湿気が引かないベトベトな夜も、さらり、ふわりと涼やかに、好印象を纏う秘訣を美容のプロが公開します。

モデル・タレント 東原亜希さん|暑いときこそ清潔感が大切。見た目だけでなく、所作もスマートさを

ブラウス¥35,200(カオス表参道〈カオス〉) ピアス¥18,700、リング¥11,880(チビジュエルズ・ジャパン〈チビ・ジュエルズ〉) インナー/スタイリスト私物

PROFILE
モデルとして活躍するほか、ファッション、フード、スキンケアを扱うライフスタイルブランド『Mother』をプロデュース。高校生、中学生、双子の小学生の4児の母。

「暑くてもキレイに見える人は、清潔感があって、所作までスマートな印象。なので、朝も余裕のある行動を心掛けています。やる気スイッチを入れるためにメイクは必ずします。乾燥肌で顔に汗をかかないタイプなので、メイクは保湿力を重視。子供たちが成長して自分の時間をもてるようになったので、この夏は美容を楽しみたい!」

涼感テク1 頭皮ケア&ストレートアイロンで快適ヘアに

清潔感をキープするために、定期的に頭皮ケアを投入。髪が膨らみやすいので、ストレートアイロンでスッキリとした印象に仕上げています

\夏はすとんとしたストレートが気分♪/

タンクトップ¥26,400(エストネーション〈コラム〉)


「頭皮の乾燥ケアに」
アラミック OWAY ダンドラフ ヘアバス-ドライスカルプ 240ml ¥4,510


「ストレートのもちがいい♪」
MTG リファストレートアイロン プロ ホワイト ¥23,000

涼感テク2 ベースメイクは薄づきにするとくずれてもキレイ♪

ベースメイクを薄づきにしておけば、よれが目立ちにくいし、リタッチもしやすい♪ ミニマムで肌がキレイに見えるアイテムを厳選しています


A「保湿力が高く美肌効果も大」
ランコム アプソリュ UVSPF50+・PA++++ 30ml ¥15,950

B「カウンターに並んで買う程お気に入り」
ディオール ディオールスキン フォーエヴァー イドラ グロウ クッション SPF50・PA+++ 全7色¥10,340(セット価格)

ディオールスキン フォーエヴァー イドラ グロウ クッションの詳細はこちら

C「薄膜ヴェールがキレイ」
SUQQU グロウ セッティング パウダー ¥8,800(セット価格)
グロウ セッティングパウダーの詳細・購入はこちら

涼感テク3 車移動の合間に高保湿ミストで潤いをチャージ

車に乗っていることが多いので、エアコンと紫外線による乾燥対策として保湿ミストをこまめにシュッ。香りが良く、気持ちまで涼やかに


「ミストタイプの美容液だから潤う! エレガントなボトルで気分も上がります」
シャネル サブリマージュ ラ ブリューム 18ml リフィル3本付 ¥41,140

サブリマージュ ラ ブリュームの詳細はこちら

美容家 大野真理子さん|朝の皮膚管理こそくずれ知らずの涼やか印象を作るカギ!

トップス¥23,100、パンツ¥34,100(CASA FLINE〈CASA FLINE表参道本店〉) ピアス¥25,300、リング¥14,300(ripsalis)

PROFILE
アパレルブランドと健康食品会社を経営する傍ら、美容家としても活躍中。夏でも杏仁豆腐のようなうるぷる美白肌をキープ。

「会社でメイク直しをする時間がなかなかとれないから、朝の仕込みは大事! スキンケアをしっかりしておくと、肌に自然なツヤが生まれてハツラツと見えるから、ベースメイクが薄づきですむ上、もちも良くなって一石二鳥です。皮脂対策は、食事が関係していると思うので、油ものや乳製品は控えています。汗のニオイも違ってきますよ」

涼感テク1 朝のスキンケアは浸透力と保湿力の高さを重視

夏の肌は光が巡るようなみずみずしい印象に仕上げたいから、水系のアイテムを複数使いします。さらっとしていても重ねることで潤い満タンに♪


A「顔だけでなくボディにも使って全身の透明感をアップ」
コーセー 雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション[医薬部外品] 200ml ¥3,850

薬用雪肌精 ブライトニング エッセンス ローション[医薬部外品]の詳細はこちら


B「炭酸ミストで毛穴をキュッ」
メグリー スターターキット ¥30,000


C「潤いのもちが◎」
SUQQU アクフォンス スムース リニュー セラム[医薬部外品]50ml ¥13,200

アクフォンス スムース リニュー セラム[医薬部外品]の詳細・購入はこちら


D「美容液並みの保水力」
カネボウ化粧品 センサイ AS マイクロ エッセンスインローション 125ml ¥14,300

AS マイクロ エッセンスインローションの詳細・購入はこちら


E「潤いのフタに」
第一三共ヘルスケア トランシーノ 薬用ブライトニングクリアミルク[医薬部外品] 100ml ¥3,630

薬用ブライトニングクリアミルク[医薬部外品]の詳細はこちら

涼感テク2 さらふわヘアは頭皮ケアとパウダーで万全に

サラサラ前髪は涼やかポイント!

顔の皮膚は強いけれど、頭皮は弱く…。朝シャン時に頭皮ケアを。前髪を作ったので、汗で張りつかないように、パウダーをのせます


「前髪のベタつき防止に」。
Clue &be UV スムースパウダーSPF35・PA++ 8.5g ¥1,650


「ふんわりヘアが長続き」
エスト クラリファイイング スカルプジェル 250g ¥6,050

クラリファイイング スカルプジェルの詳細・購入はこちら

涼感テク3 透明感が爆上がりするラベンダーの下地がお気に入り

涼やかな印象には、透明感のある肌が欠かせません。肌の赤みを抑えるラベンダーカラーの下地を仕込めば、キレイ見えが格段にアップ


「赤みも毛穴も凹凸もちゅるん」
ジルスチュアート ビューティ イルミネイティングジェム セラムプライマー 01 SPF40・PA+++ 30ml ¥3,850
イルミネイティングジェム セラムプライマーの詳細・購入はこちら

フリーアナウンサー・俳優 森 香澄さん|髪も肌もサラサラと軽やかな印象をキープすべく、薄づき感を重視

オフショルトップス¥7,700(PEACH JOHN) パンツ/スタイリスト私物

PROFILE
抜群の自己プロデュース力で人気を高め、俳優業も大好評。連続してドラマの主演を務めている。

「涼やかな印象をキープするには、よどみがないことがマスト。朝起きたらストレッチをして老廃物を流すようにしています。体質改善目的で、朝食にプロテインや食物繊維、乳酸菌をとるようになってから、代謝のいい体になりました。汗をかいてもサラサラとしているのが大きな変化。夏は肌も髪もサラサラをキープしたいので、“軽やかさ”と“薄づき感”を重視してコスメを選んでいます」

涼感テク1 メイク前のシートマスクは毛穴落ち回避にマスト!

「肌がひんやりしているとメイクのもちが良くなるので、メイク前にシートマスクをしています。毛穴が引き締まってメイクのノリが良くなり、日中に毛穴落ちしにくくなります」


「薄くて密着感がいいシート。つるんとしたなめらかな肌になります」
VT スムーズスキンパック 100枚 ¥1,650

涼感テク2 ベースメイクは厚塗り感なく自然に明るさとサラサラ感を

「夏は肌を白めに作りたいから、下地でトーンアップを狙います。仕上げにしっかりとパウダーをしてサラサラ感をキープ。重ねても厚塗り感のないパウダーを厳選しています」


右/「キレイにぐっとトーンアップ」
ディオール ディオール スノー UVベース SPF50・PA+++ 30ml ブルー¥7,480

ディオール スノー UV ベースの詳細はこちら

左/「粉っぽさいっさいなし!」
カネボウインターナショナル Div. KANEBO クリスタライズドフィックスパウダー ¥7,150

クリスタライズドフィックスパウダーの詳細はこちら

涼感テク3 髪はベタつかずにまとまり感が出るオイルを

「髪は清潔感を出すためにブラシで丁寧にとかします。乾燥して浮きやすいのでオイルはマスト。髪質がしっかりしていて毛量も多いから、軽いのに保湿持続力のあるものを吟味」


「軽い使用感、保湿維持力、甘いいい香りとすべてパーフェクト♪」
ヘンケルジャパン シュワルツコフ プロフェッショナル ユイルアローム ヘアオイル ラブ 100ml ¥2,640

\首元が開いたトップスで涼やか印象をアップ/

美的リーダーズ Yurikaさん|朝ラン→出勤までの支度はタイパ命! 効率良くキレイを狙います

衣装/本人私物

PROFILE
起業家・インフルエンサー。ラン・筋トレ・ヨガなどの運動や、食、美容に関するイベントを主催する日本最大規模の女性向けウェルネスコミュニティを運営。

「夏生まれで暑さには強く、朝から元気なタイプ。朝起きたら、軽く走ったり、ヨガなどの運動をしてから出勤しています。外で運動をするときは紫外線対策がマスト。動いてもくずれにくいアイテムを選びます。混合肌だからテカりやすいけれど、運動中のテカりはツヤと捉えて、健康的に見えるキレイを追求しています」

涼感テク1 ノーファンデでも美肌感を作るベースを仕込む

「ベースメイクは運動スタイルに合わせてナチュラル志向。くずれを防ぐためにも厚塗りはしません。日焼け止め、カラーコントロール下地、BBクリームで仕上げています」

\ランナーの愛用者が多いUV/

A「日焼け対策のマストハブ」
資生堂 アネッサ パーフェクトUV スキンケアミルク NA 60ml ¥3,058

パーフェクトUV スキンケアミルク NAの詳細はこちら


B「満足感のあるカバー力」
ロート製薬 オバジC デイセラムBB ナチュラル SPF50+・PA++++ 30g ¥3,300

オバジC デイセラムBBの詳細はこちら

C・D「くずれにくく優秀!」
マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO クール SPF50+・PA++++ ¥2,970(限定発売中)、同 ミント・ヌーディーベージュ SPF50+・PA++++ ¥2,970

ドラマティックスキンセンサーベース NEOの詳細はこちら

涼感テク2 ナチュラルメイクに似合うオリーブカラーの眉に

「ナチュラルなベースメイクに合わせて、眉も自然に仕上げたい! そこで選んだのが、オリーブカラー。リキッド、ペンシル、眉マスカラのトリプル使いで落ちにくい眉に」


E 「1本1本描きやすい!」
セザンヌ 超細芯アイブロウ 02 ¥550

超細芯 アイブロウの詳細はこちら


F「眉尻をしっかりキープ」
エテュセ アイエディション (スキニーブロウライナー) 03 ¥1,430

アイエディション (スキニーブロウライナー)の詳細はこちら


G「固まりすぎす自然なホールド感」
JT Laka ワイルドブロウシェイパー #BALANCE ¥1,540

涼感テク3 結んだ跡をリセットするスタイリング剤が重宝

「結んでいた髪を下ろしたいときに、髪に跡が残ってしまうのをリセットできるヘアセラムを愛用。シャワーを浴びる時間がなくても、ダウンスタイルを諦めなくてすみます」


「速乾性もあってベタつきません」
アスレティア リスタイリングヘアセラム 100ml ¥4,400

リスタイリング ヘアセラムの詳細・購入はこちら

\なじませるだけで結び目が目立たない/

美的リーダーズ 赤埴奈津子さん|サラサラ感を長持ちさせる秘訣は、顔もボディもよく冷やすこと

衣装/本人私物

PROFILE
フード&空間のスタイリストをしながら、1歳の男のコを子育て中。子供が早起きのため、朝の時間を有効活用して美容に勤しんでいる。

「暑いのは苦手ですが、子供と外遊びをするので外出前に暑さ対策を万全にしています。温活をしてから汗をかきやすくなったので、サラサラ感を保つ工夫が欠かせません。コツは、家を出る前に、顔もボディもよく冷やしておくこと。子供といると日中になかなかお直しができないから、くずれる前の予防を入念に!」

涼感テク1 ミスト+ファンで肌を冷やしておく

「メイク前に肌を冷やしておくと、もちが格段にアップします。ミストをスプレーしてからファンを当てると涼しい♪ 子供の熱中症対策にも使っているテクニックです」


右/「子供にも使えるミスト。保湿とクールダウンが同時にできます」
ピエールファーブル ジャポン アベンヌ ウオーター 300g ¥2,420

アベンヌ ウォーターの詳細はこちら

左/ハンディファン(本人私物)

\首元まで冷やすとクールダウン効果大/

涼感テク2 ボディはクールアイテムで肌温度を低く

「ひと塗りで体がすーっとひんやりするボディローションを愛用中。友人におすすめされてから、心地よいクール感と香りの良さにほれ込んでリピートしています」


「夏に似合う爽やかな香りもお気に入り」。
SHIRO アイスミント ボディローション 190ml ¥2,530

涼感テク3 髪の張りつき防止にメイク下地をこめかみにオン

「汗をかくと産毛がおでこに張りつくのが気になるので、汗をかく前に対策を。顔用のサラサラ下地をこめかみにも仕込みます。サラサラ感が続いて、不快感が軽減されます」

「筆タイプで使いやすい♪」
エテュセ ポアレスプライマー クール 5.5ml ¥1,650

ポアレスプライマー クール[2025年 4月発売]の詳細はこちら

『美的』2025年7月号掲載
撮影/当瀬真衣(TRIVAL/人物・静物) ヘア&メイク/夢月 スタイリスト/角田かおる 撮影協力/鈴木 晶 構成/越後有希子

※価格表記に関して:2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。

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