夏のスキンケアの順番はいつもと同じでいい？基本手順とおすすめ化粧品を紹介

暑さや紫外線、冷房による乾燥にさらされる夏は、どのようなスキンケアをしたらいいか迷いますよね。ここでは、美容専門誌『美的』2026年8月号掲載の夏のスキンケア特集より、基本的なスキンケアの順番とおすすめの基礎化粧品をご紹介します！美容家厳選の化粧水、夏に使いやすい軽やかな使用感の乳液・クリームも必見です♪

夏のスキンケアは保水強化から！基本手順＆おすすめ化粧品

屋外は猛烈な暑さと紫外線、室内ではキンキンに冷えた冷房と乾燥で、過酷な環境で過ごさなければならない夏は、いつもとひと味違う肌悩みに見舞われがち。傾向と対策を今からしっかり予習して、この夏もヘルシーに乗り切ろう！ここでは、基本のスキンケア手順とおすすめ化粧品をご紹介します。

全肌共通！ まずはベーシックケアを見直して「肌の保水力」を高めよう！

目指せ、ゆらがない夏肌！“保水強化”から始めよう

「春と同じスキンケアでは重たい。でも、夏仕様に簡素化すると物足りない…」。そんな悩みに、瀬戸口めぐみさんがアドバイス！

「乾燥もベタつきも、夏の肌トラブルの根本は“水分不足”。だからこそ、すべての肌タイプ・肌悩みに共通して“保水ケア”が重要です。特に化粧水は、軽やかタイプと濃密タイプの2本使いが理想です」（瀬戸口さん・以下「」内同）

熱がこもって角質が厚くなった夏肌は、いきなり化粧水をたっぷり与えてもなじみにくいことも。

「まずは軽めのローションを少量ずつ2〜3回に分けてなじませる“地慣らし”を。その後、とろみ化粧水を重ねることで、水分がよりしっかり入り込みます。最後に油分でフタをすれば、もっちり艶やかな肌に」

ほかにも、シートマスクやトナーパッド、日中のミストローションも保水ケアには効果的。

「ポイントは“１度にどばっと”ではなく、“こまめに少しずつ何度も”。それだけで、夏の肌コンディションはぐっと安定しやすくなりますよ」

見直しポイントはコレ！

• 肌は水分不足でカラカラ…保水を強化しよう
• 防ぎ切れない熱波には冷やすケアで対応
• 角質ケアを上手に取り入れて、巡りやすい肌に
• 汗はこまめに拭き取りつつ、「落としすぎ」には注意

＼洗い方、塗り方も丁寧に！／夏は保水2段階仕込みがおすすめ

洗顔

濃密泡を、指の腹で転がすように洗う
洗顔は、たっぷりの濃密泡で優しく。顔全体に泡をのせたら、指を丸めてふんわり転がすように泡を広げ、汚れを吸着させて。すすぎ時も摩擦をかけず冷水で。夏にやりがちな〝シャワー洗顔〟は乾燥を招くので避けよう。

化粧水（1）

ちょんちょん

さらっと化粧水を打ち水的に小分けにして行き渡らせる
みずみずしいテクスチャーの化粧水を少量手にとり、指の腹で軽くパッティングしながら顔全体になじませる。さらに軽い化粧水を少量足して塗る、少量足して塗るを繰り返す。とろみ化粧水も同様に。

まずは少量

化粧水（2）

化粧水をつけ足したら垂直プレスで押し込む
軽めの化粧水を少量追加して、軽くハンドプレスをするように垂直に押し込む。これを2〜3回繰り返す。この後とろみローションを3回小分けにして塗り、さらに小分けに垂直プレスという工程を繰り返す。

3～4回繰り返す

夜【乳液・クリーム】

夏も油分はしっかり。軽めの乳液orクリームでフタを
たっぷり丁寧になじませた水分を逃さないよう、油分もしっかりチャージ。軽めの乳液やジェルクリームを頰や目元など乾燥しやすい部分は厚く、顔全体には薄くなじませる。潤いバランスを整えて、過剰な皮脂を予防。

朝【日焼け止め】

日焼け止めはフィットさせてこそ！５点おきしてから首までくまなく塗ろう
朝は保湿力の高い乳液・クリームとUVを一本化。額、両頰、鼻、あごの5点においてのばしたら、首元やフェースラインにもなじませて全体にムラなく薄くのばす。最後に手のひらで軽く押さえて、しっかり密着させて。

【Column】カラカラに乾いた夏肌の集中保水なら1週間、毎朝シートマスクを使おう

深刻な水分不足、もしくはインナードライで皮脂がギトギトという場合、朝のシートマスクを１週間続けてみて。潤いたっぷりでひんやり鎮静機能があると◎。根気よく保水ケアを続けて、潤いバランスを立て直そう！

韓国高麗人蔘社 メディヒール マデカッソシド エッセンシャルマスク ブレミッシュリペア

リポソーム化したマデカッソシドを配合。肌のバリア機能をサポートして肌あれを予防。

＼今年の酷暑に備える！／この夏おすすめの基礎スキンケアアイテム

【洗顔】濃密に泡立てることが重要！泡で出てくるタイプが手軽♪

花王 ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料

マイクロ炭酸泡が古い角質や毛穴汚れをオフしながら、角層細胞まで潤し、明るく透明感のある肌へ。

マイクロ泡セラム洗顔料の詳細はこちら

SHIRORU クリスタルホイップ

弾力があり、肌当たりの優しい炭酸泡が皮脂汚れを吸着してオフ。保湿成分を92.3％と高配合。

クリスタルホイップの詳細はこちら

【化粧水】保水を強化したい夏は、軽めと濃厚、ふたつあると◎

みずみずしい

イプサ ザ・タイムR アクア e ［医薬部外品］

潤い不足による肌悩みに着目。肌を水分で満たし、潤った状態を持続。美白・ニキビ予防にも。

ザ・タイムR アクア e［医薬部外品］の詳細はこちら

とろり濃密

ランコム レネルジー M メモリーシェイプ ローション N

効率的なリフトアップ効果を実現した、ぷるんとみずみすしいジェル状化粧水。

レネルジー M メモリーシェイプ ローション Nの詳細・購入はこちら

【乳液・クリーム】夏のスキンケアも油分は必須。軽めのテクスチャーを選ぼう

シロク FAS ザ ブラック コンフォート クリーム

夏特有の肌環境を考えた設計。和歌山産のウメエキスを配合したジェルクリーム。

ザ ブラック コンフォート クリームの詳細はこちら

エリクシール ブライトニング エマルジョン みずみずしいタイプ ca ［医薬部外品］

Wのシミ予防成分と独自のハリ保湿成分コラジェネシス配合で、光を美しく反射する肌へ。

【日焼け止め】乳液、美容液や下地などを兼ねるものを選んでスマート化

アルビオン S-UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム ［医薬部外品］

日中の外的刺激から肌を守りながら美を育む。

S−UV カット リンクル イルミネイティング デイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

コーセー 雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング デイケア アドバンス ［医薬部外品］

甘草由来の美白×肌あれ防止有効成分配合。

薬用雪肌精 ブライトニング デイケア アドバンス［医薬部外品］の詳細はこちら

美容家・浅利晴奈さんが選ぶ！みずみずしい高機能薬用化粧水

『美的.com』で連載中の「美容家・浅利晴奈のこのコスメがすごいっ！」では、暑い日も心地良く使える2026年春発売の最新高機能薬用化粧水を紹介しています。浅利さんのコメントとあわせて早速チェック♪

気温も湿度もぐっと上がり、肌のベタつきやメイク崩れが気になり始めるこれからの季節。さっぱりとした使用感の化粧水を選びたくなる一方で、軽すぎると乾燥が気になる、うるおい不足で逆に皮脂が増えるなどと感じることもありますよね。実は夏の肌こそ、紫外線、エアコンによる乾燥ダメージを受けやすく、みずみずしく水分を補いながら、心地よく使える化粧水選びが重要になります。

【2026年発売】みずみずしい高機能化粧水3選

そこで、2026年上半期発売アイテムの中から暑い季節でも思わず手が伸びる「みずみずしい高機能化粧水」を厳選。ベタつかないのにしっかりうるおい、透明感のある肌印象へ導いてくれる、今季注目の3商品をご紹介します。

ぷるぷるの水感触でうるおい続く夏肌へ。進化した名品化粧水

イプサ ザ・タイムR アクア e ［医薬部外品］

IPSAの名品「ザ・タイムR アクア」は誕生以来、多くの人に愛され続けてきたロングセラー化粧水。12年の時を経て、2026年にさらなる進化を遂げた5代目として登場。みずみずしく軽やかなテクスチャーで、肌に触れた瞬間すっとなじみ、ベタつきを残さずたっぷり水分補給できる心地よさはそのままに、今回のリニューアルでは保湿アプローチをさらに強化。イプサ独自の新保湿技術「アクアサイエンステクノロジー」を採用し、みずみずしく軽やかなのに、しっかりとうるおい感が続く処方へと進化しました。

やわらかくぷるぷると水をまとったようなみずみずしい感触で、肌表面にうるおい成分を抱え込むような保湿アプローチにより、乾燥状態に応じて水分を与えながら、うるおいを逃しにくい肌状態へ整えてくれます。ベタつきを感じにくいさらっとした使用感でありながら、肌の内側にはしっかりとうるおい感が残る、絶妙なバランス感も魅力です。さらに、薬用美白有効成分と肌荒れ防止有効成分を配合し、うるおいケアと透明感ケアを両立。そしてアルコールフリー・香料フリーで、肌がゆらぎやすい時期にも取り入れやすいのも嬉しいポイント。実際に使ってみると、後肌はさらりとしているのに乾燥感がなく、汗や皮脂でベタつきやすい夏でも快適に使いやすいです。みずみずしいうるおいを与えながら、心地よい保湿感が続くので、まさに夏に頼りたくなる名品化粧水です。

プチプチ弾ける新感覚。透明感を引き出す高機能ローション

ディオール スノー マイクロ インフューズド ローション ［医薬部外品］ 

これからの時期に特に気になるのは、紫外線による肌のくすみやどんより感。そんな季節に取り入れたいのが、ディオール スノー マイクロ インフューズド ローションです。美白、シワ改善、肌あれ防止、ニキビ予防に加え、皮脂によるベタつき抑制や日焼け後のほてり防止まで叶える、6つの効能を備えた高機能ローション。ディオール スノーのスター成分であるエーデルワイスエキスをベースに、雪の結晶を思わせる純白のパールにはカプセル化したビタミンE誘導体を配合。肌になじませるたびに粒が弾けるようにスッと広がり、フレッシュなうるおい感を感じられるのが特長です。テクスチャーは軽やかでみずみずしいのに、後肌にはしっとりとうるおい感が残る絶妙なバランス感。ベタつきを感じにくく、暑い季節でも心地よく使いやすい使用感です。

高機能ローションでありながら、重たさを感じにくいため、夏場のスキンケアにも取り入れやすいです。肌の内側までしっかりとうるおいを感じられるのに、後肌はベタつきにくく、朝のメイク前にも使いやすい1本です。継続使用で頬周りの赤みが改善され、肌全体がパッと明るくなる変化を実感できました。ラグジュアリースキンケアらしい見た目の可愛さと繊細なフローラルの香りもテンションが上がります。ブライトニングケアはしたいけれど、夏は重たいスキンケアが苦手という人にもおすすめしたいローションです。

うるおいと透明感を同時に。みずみずしく澄んだ印象の肌へ

コスメデコルテ イドラクラリティ 薬用 ブライトニング エッセンス ウォーター［医薬部外品］

汗や皮脂によるベタつきが気になる一方で、紫外線やエアコンによる乾燥ダメージも受けやすい夏の肌。そんな複雑な肌環境に寄り添ってくれるのが、「イドラクラリティ 薬用 ブライトニング エッセンス ウォーター」です。さらりとしたテクスチャーが肌にすっとなじみ、肌の内側からしっかりとうるおいを感じられる絶妙な使用感。乾燥によるくすみを防ぎながら、澄んだような透明感のある肌印象へ導いてくれます。

美白有効成分「ビタミンC誘導体」と肌荒れ防止有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」を配合し、ブライトニングケアと肌荒れケアを同時に叶えます。さらに、角層までみずみずしくうるおいを届けることで、キメの整ったなめらかな肌へ整えてくれます。実際に使ってみると、後肌はみずみずしいのにベタつき感が残りにくく、湿度の高い日でも快適。朝のスキンケアにも取り入れやすく、夏でもしっかり保湿したいという人にぴったりな1本です。

汗や皮脂によるベタつきが気になる季節こそ、化粧水はさっぱり感だけでなく、うるおいを逃さないことも大切。ご紹介した3アイテムは、みずみずしく心地いい使用感でありながら、透明感ケアや乾燥対策まで叶えてくれる優秀なものばかりです。暑い夏でも快適に続けられる化粧水を取り入れて、うるおいに満ちた涼やかな肌を目指してみてくださいね。

【2026最新】夏にさっぱり使いやすい！軽やかテクスチャーの乳液・クリーム

SK-II ジェノプティクス インフィニットオーラ ジェルクリーム

【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ クリームランキング 1位
【受賞歴】2026上半期 ブライトニング＆UV ベストコスメ ブライトニングクリームランキング 1位
【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ クリームランキング 1位

弱酸性処方で乾燥＆シミをケアして肌の輝きを蘇（よみがえ）らせる

pHが低い弱酸性の肌は、ナイアシンアミドの効果が高まることを発見。さらに紫外線や乾燥など外的環境でバリア機能が低下すると、肌の㏗が乱れることに着目。そこでジェル剤をマイクロジェル化し、安定的に弱酸性を保つ処方に。肌を薄膜で覆い、水分蒸発を防ぎながらピテラ™などの美容成分が肌本来の健やかさを保つ力をサポートする。

【美容賢者の口コミ】

ジェノプティクス インフィニットオーラ ジェルクリームの詳細・購入はこちら

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン コンダクター

【受賞歴】2026上半期 ベストコスメ クリームランキング 4位
【受賞歴】2026上半期 美的MEN ベストコスメ スキンケアランキング 3位、シェアコスメランキング 5位

バリア機能、水油バランスを整え、ベタつきも乾燥もまとめてケア

【美容賢者の口コミ】

スキン コンダクターの詳細・購入はこちら

キールズ Rクリーム UFC

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ クリーム＜インナードライ肌＞ランキング 1位

現代の肌ニーズに応え、ダメージを速攻ケアする名品クリームの“赤”版

現代の“攻め美容”によるダメージを素早くケア。キー成分の“オートミールパワー”が多角的なダメージケアと保湿ケアを両立。

【読者の口コミ】

「塗り心地が軽やか！メイク前に塗っても全くよれないのが優秀」（主婦・39歳）美的GRAND読者
「美容医療施術をした後に愛用。肌をしっかりと保護してくれて頼もしい」（自営業・45歳）美的GRAND読者

Rクリーム UFCの詳細・購入はこちら

BIOHEAL BOH NADプリズセル（TM） グロウブーストクリーム

“ツヤ製造”スキンケアシリーズが誕生

細胞のエネルギーを生み出してくれると注目の次世代スキンケア成分“NAD”。これをリポソーム化し内包したカプセル、グルタチオン、ナイアシンアミドを組み合わせた“NADプリズセル™”が核となる新スキンケアシリーズ。ライトな使用感のクリーム。

NADプリズセル™ グロウブーストクリームの詳細はこちら