【40代ベースメイク】大人肌に透明感を宿すやり方＆2026最新おすすめコスメ

40代ならではのベースメイクのやり方って？今回は、40代の肌に透明感を宿すベースメイクのポイントから、大人特有の肌悩みのカムフラージュ方法、大人肌におすすめの新作ファンデーション、大人の七難を隠すプライマーの選び方と塗り方、2026上半期美的GRANDベスコスランキング受賞の人気ベースメイクアイテムまで、まるっとご紹介します！

【2026最新】40代の肌に透明感を宿す「ベースメイク」のポイント

＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップアーティスト 進藤郁子さん
世界的コレクションのバックステージでメイクを手掛けた経験をもち、資生堂のメイクアップスクール「SABFA」9代目・校長も務める。著書「MAKEUP NOTE」（文化出版局）も好評。

「大人になる程、カラーメイクよりも〈肌が発する透明感〉が大切に。なぜなら肌に透明感があれば、フェースラインを引き締めるためのシェードカラーを大胆に入れても不健康に見えにくく、透明感を引き立てるためのペールトーンのポイントメイクもくすみにくいからです」（進藤さん）

【1】あご周り・下まぶた・法令線＆口角わき3つの“ぽにょ”をオフする

肌全体のくすみのほか、あご周りや下まぶた、法令線と口角の下にできやすい“ぽにょ”っとした影だるみも、大人肌の透明感を阻害する要因。2色のメイク下地を仕込めば3つの“ぽにょ”それぞれの補正術もミニマム＆自然な仕上がりに。

【2】最新「軽薄ハイカバーファンデーション」を使う

透明感のためにも、大人の余裕を引き立てるためにも、ファンデーションは少量ですませたい。この春は、より薄く軽やかなつけ心地なのに気になるくすみや色ムラは美しくカバーできるファンデーションが台頭。艶々しすぎずに光り輝く、新感覚の美肌を楽しめます。

【ぽにょ別】あご周り・下まぶた・法令線＆口角下…簡単カムフラージュ方法

＼教えてくれたのは／

ヘア＆メイクアップアーティスト 進藤郁子さん
世界的コレクションのバックステージでメイクを手掛けた経験をもち、資生堂のメイクアップスクール「SABFA」9代目・校長も務める。著書「MAKEUP NOTE」（文化出版局）も好評。

3つのぽにょをカバーしても重く見えない〈透明感の高い肌作り〉にまず必要なのが、ブルーとラベンダーのメイク下地。きちんとカバーしすぎてもNGなので、目立つぽにょにのみ、カムフラージュすることも透明感のポイントに。

【1】あご周り

【HOW TO】
（1）頬骨から上の範囲に透明感が高まるブルーのメイク下地を
小粒パール大のAを、頬骨とCゾーンを中心に上半顔に広げる。内から外に塗り広げると、立体的に。ただし、顔が大きく見えてしまうので、輪郭側約1cmの範囲には塗らないで。

（2）ラベンダー色のメイク下地を使い下半顔の浅黒さをオフ
Bの適量は小粒パール大。くすみが強い口周りから塗り始め、頬骨より下の範囲に広げる。輪郭ギリギリの範囲は避けつつ首には塗り、透明感アップ＆顔の白浮きを予防。1＆2の結果、顔の重心が上がり、リフトアップ効果も狙える。

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ファンデーションを塗る
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（3）クリーミーなシェードカラーを輪郭側に薄く入れる
輪郭のエッジから約1cm内側にCをライン状に入れ、外側に向かって指でのばす。もっと引き締めたいときは、細めのソフトブラシにEを薄くとって同じ範囲からあご裏まで重ねた後、髪の生え際にもEを薄く入れると、よりシャープに。

（4）高い位置に血色感を補い、リフトアップ効果をブースト
Dを手の甲にとって細めのチークブラシになじませた後、ニコッと笑うと高くなる位置の少し上にオン。ブラシを優しく垂直にたたき込み、ふんわり色づけを。Cゾーンにも薄く入れるけれど、重心が下がるので頬骨より下には入れないで。

【MUST ITEMS】
A．エレガンス モデリング カラーベース UV BU330

赤みと黄みをカバー。皮脂＆汗くずれにも強い。

B．パルファム ジバンシイ プリズム・リーブル・ケア＆カラー・セラム・プライマー パープル

浅黒さのオフに加え、美容液効果で毛穴ケアも。

C．メイクアップフォーエバー アーティスト カラークレヨン 404

セミマットな質感。カラーは素肌より2トーン暗めが◎。

D．SUQQU コンプレクション フェイス カラー 03

内側からにじみ出るような艶と発色が魅力のピーチピンク。

E．SHISEIDO カラー＋グロウ エンハンサー 09

しっとりサラサラに色づくシアーブラウン。

【2】下まぶた

【HOW TO】
ウォームカラーのリキッドコンシーラーをブラシでなじませる
ブルー＆ラベンダー下地を塗った後、ごく少量のウォーム系リキッドコンシーラーを細めブラシになじませ、影だるみが最も濃い部分へライン状に重ねる。広げすぎないように注意しながら下にのばしカムフラージュ。

【MUST ITEM】
M・A・C スタジオ フィックス 36 スムース アングル コンシーラー NC17

薄づきで凹凸もぼかしてよれにくいのがうれしい。

＼これもおすすめ／
プラダ ビューティ ブラーリング マイクロコレクティング コンシーラー LW3

使う度、素肌美も磨かれる美容液コンシーラー。

【3】法令線＆口角下

【HOW TO】
（1）引き上げるように塗り、口角下の影ぐすみをオフ
素肌よりワントーン明るい、固めのコンシーラーをブラシに少量とる（使用色はパレット左下）。ブルー＆ラベンダー下地後、口角の約1cm内側から斜め上に、口角よりも少し高い位置まで塗布。ファンデーションを重ねるので、ぼかさなくてOK。

（2）明るめコンシーラーを小鼻わきに狙い打ちし、法令線をカムフラ
法令線はすべて隠すと不自然。素肌よりワントーン明るいコンシーラー（使ったのはパレット左下）を法令線が始まる小鼻わきだけに薄くブラシで重ねる。溝が浅く見え、目立たなく。

【MUST ITEM】
コスメデコルテ トーンパーフェクティング パレット 00

異なる色と質感の4色セット。大小チップ＆ブラシつきで、色ムラも凹凸もカバーしやすい。

【2026最新】40代の肌悩みが軽くなる！最旬「軽薄ハイカバーファンデーション」７選

この春の新作ファンデーションは、つけ心地や仕上がりがより軽く薄く。一方で、カバー力やもちの良さはきちんと進化。メイク仕立ての透明感をキープし、いつなんどきも輝いていたいポジティブな大人のニーズを満たします。

エスティ ローダー ダブル ウェア ステイ インプレイス メークアップ N

あの“くずれないファンデ”が驚異の36時間プルーフに進化
スキンケア成分も新配合。なめらかさもパワーアップ。

エレガンス エアリー リクイッド ファンデーション

4つのアプローチで、素肌美レベルを最高潮に
つるんとなめらか。透き通るような明るさをロングキープ。

コスメデコルテ ゼン ウェア ステイ

澄んだ光を放ち続ける、上品で涼しげなセミマット肌へ
温湿度変化を含む、9種のメイクくずれ要因をブロック。

ディオール ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウ

24時間お直し不要。落とした後の素肌さえ、美しく
重ね塗りしても重くならず、幅広いメイクに対応。

NARS ナチュラル ロングウェア ファンデーション

光を選んで反射し、シアーマットな毛穴レス美肌を維持
毛穴にアプローチする3種の美容成分もイン。

アディクション ザ ファンデーション コンフィデント フィックス

自信とセンスが漂う、磨き抜かれたマットスキン
AI補正に着想を得た端正なカバー力を発揮。

SUQQU ザ リクイド ファンデーション e

より艶高く進化。なめらかで、高輝度で、くずれにくい肌に
贅沢な光沢感と心地よく秀逸なフィット感を両立。

美容プロに聞いた！大人の七難を隠す「プライマー」の選び方と塗り方

悩み多き大人の肌こそ、仕上がりがキマるプライマーを味方に！
季節の変わり目や寝不足、ホルモンバランスの乱れなどから、乾燥やシミ、くすみ、緩み…大人の肌には悩みがつきもの。「スキンケアでも改善しない肌のアラは、プライマーに頼るべき！」と天野佳代子さん。

「私が初めて化粧下地に出合ったのは約25年前。淡いピンク色で質感はかなりしっとり。ファンデーション不要と思える程のカバー力があり即、虜になりました。以来ずっと、プライマーはファンデより重要と思っています。その頃と比べて、今の下地の質感は目を見張る程進化。保湿力が高かったり、“美容液”がたっぷり入っていたり。さらに、今年はさまざまな色のプライマーが登場しています。ここでは、肌悩み別に使ってほしい色選びから塗り方までご紹介します。プライマーをしっかり塗ることで肌のアラの8割は解決。すると、ファンデは極薄でOKに。大人の肌の七難を隠すプライマーを味方に、肌に自信をもって出かけましょう！」（天野さん／以下「」内同）

佳代子流プライマー選びの極意

これがスタメンの“プライマー４”

「プライマーはファンデより大事！」と語る佳代子さんの最愛カラーはピンク。「イエベで、疲れが顔に出やすくくすみがち。血色感をアップしたいので、この4点をヘビロテ中」

A．ディオール ディオール スノー UV ベース ローズ

みずみずしい感触。即、肌が明るくなりキメが整います
ビタミンC誘導体配合で、紫外線ダメージから守る。「ぼかし効果でくすみを一掃！」

B．コスメデコルテ フローレススキン グロウライザー

カバー力がありつつ大人向けの程よい艶が出せる
肌にしっとりと溶け込み、なめらかな艶肌に。「手の甲や首にも塗っています」

C．エスティ ローダー UVフィニティ ダイナミック ディフェンス プライミング ミルク トーン-アップ ピーチ

ストレスゼロの軽やかなミルク。高SPF値も頼もしい
8種の抗酸化成分配合。「明るく澄んだ肌が続く」

D．ラ ロッシュ ポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+

極上のなめらかさ。黄ぐすみをはね返すグロウピンク
ロングUVAも防御。「光反射＆補正効果で明るい肌に」

【HOW TO】
適量より多めの量を手のひらにとる
下地はスキンケアの延長と思って、たっぷりめの量を使います。白浮きを恐れず顔全体に広げると、のばしているうちにキレイになじんでしまいます。

頬やくすみがちなところに重ねづけ
視線を集める頬の広い面の“美肌ゾーン”や、くすみがちな上下まぶた、鼻のわきは、薬指の腹で重ねづけをして色補正しておきます。

スポンジでタッピングしてなじませる
仕上げに、厚手のスポンジで顔全体をタッピングしてなじませます。決してのばさないこと。この一手間で肌が均一になり、ファンデののりもアップ！

自分の肌に必要な“カラープライマー”の選び方

ピンク下地で顔全体のトーンアップをかなえつつ、さらに気になる肌の影をカバーするのに重ねたり、なりたい肌感に近づけたいときにスイッチしたいカラー下地。佳代子さんが塗り方も指南！

佳代子流カラープライマー攻略法

■ベージュ
エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

ベージュがシミや色ムラをカバー。ハリまで演出！
「ビタミンC誘導体配合。日中、トーンアップ＆エイジングケアを実現」

■パープル
パルファム ジバンシイ プリズム・リーブル・ケア&カラー・セラム・プライマー パープル

黄ぐすみを一掃するパープル。涼しげな透明感が出る
ナイアシンアミド（整肌成分）配合。「潤いと艶があふれます」

高い部分にのせてハイライト効果を狙う
TゾーンやCゾーン、目頭を明るくすると、ハイライト効果でパッと輝く肌に。「スキンケアのように肌に溶け込んで、自然にクールに艶めきます」

■ラベンダー
ランコム イドルスキン ミルク プライマー02

お疲れ感のある肌をパッと明るくするラベンダー
ヒアルロン酸やビタミンEなどを配合。「たっぷり全体に塗れば乾燥知らず！」

手のひら全体を使ってまんべんなく塗り広げる
スキンケアのようにみずみずしいテクスチャーなので、手のひらにのばしてから顔全体にオン。お疲れ感が出ている目周りや法令線には重ねづけを。

■イエロー
エレガンス モデリング カラーベース UV YE441

補正力抜群！ イエローは色ムラに悩む人の救世主
「シミやくすみ、色ムラ、毛穴の凹凸までもカバー」

シミや肝斑、毛穴の凹凸にたたき込んで
黒っぽい色ムラもカバーしてスッキリ明るい肌を演出。「全顔に塗っても自然にトーンアップしますが、気になる色ムラには丁寧にたたき込んで」

■ブルー
シュウ ウエムラ アンリミテッド ブロック：ブースター アドバンスト ルミ ブルー

赤みも黄みも同時に補正するブルー
「赤みが出やすいイエベ肌に。疲労感までも一掃！」

■グリーン
SK-II ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン

一年中気になる赤みにはくすみグリーンが活躍！
人気多機能CCクリームの新色。「絶妙にシックななじみ色」

頬や小鼻周りの赤みにしっかり重ねて
赤みが気になる頬や鼻周りに留めるようにタッピング。「肌は年中ゆらいで赤みが出るので、ひとつグリーンをもっているとレスキュー的に活躍してくれます」

【2026上半期】美的GRANDベスコスランキング受賞「ベースメイク」アイテム

＼トーンアップ下地ランキング／

SK-II ジェノプティクス CC プライマー ミントグリーン

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ トーンアップ下地ランキング 1位

肌を自然にトーンアップし赤みや色ムラを払拭
昨年の年間ベスコス・下地部門で見事1位に輝いたロージーピンクに続き、ミントグリーンがトーンアップ下地部門で1位を獲得。白浮きを抑えて気になる赤みや色ムラを自然にカバーし、肌をワントーン明るく仕上げる。独自成分ピテラ™やナイアシンアミドをはじめとするスキンケア成分の働きで、使う程に透明感のあるオーラ肌へ。

＼美容賢者の口コミ／

ジェノプティクス CC プライマーの詳細・購入はこちら

ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター UV ルミエール ロージーグロウ

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ トーンアップ下地ランキング 2位

ローズの力で多幸感に満ちた艶肌をかなえる
高濃度に配合したホワイト ローズ ペプチド×繊細な3種のパールの効果で、自然な血色感を宿した明るい艶肌に整える。

＼美容賢者の口コミ／

プレステージ ホワイト ル プロテクター UV ルミエールの詳細・購入はこちら

エリクシール デーケアレボリューション トーンアップ BE + ca

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ トーンアップ下地ランキング 2位
【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ トーンアップUVランキング 1位

色ムラカバーも明るさも潤い効果もお任せ！
3Dトーンアップ処方により、老け見えの一因となる顔の影やシミ、色ムラを瞬時に補正。明るい立体フェースを作り出す。

＼読者の口コミ／
「『今日、ファンデいらないかも？』と思わせる程の美しい仕上がり」（一般事務・45歳）美的GRAND読者
「このシリーズの大ファン♡ 肌が明るくなり、多幸感のある印象に」（主婦・42歳）美的GRAND読者

＼美容賢者の口コミ／

デーケアレボリューション トーンアップ BE + caの詳細はこちら

＼リキッドファンデーションランキング／

クラランス ダブル セーラム ファンデーション

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ リキッドファンデーションランキング 1位、総合ランキング 3位、何がなんでも艶ランキング 3位
【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ ファンデーション＜ドライ肌＞ランキング 1位

肌本来の艶を引き出しつつ肌悩みをなめらかにカバー
美容液ファンデは数あれど、使う直前にブレンドするという2相式は前代未聞！ として話題に。ファンデーション相には肌の上で光を拡散・反射させて輝きをもたらす独自のA.U.R.A.テクノロジーを搭載。セラム相には古い角質を除去するパパインのほか、スキンケア成分を贅沢配合。この2相のシナジーにより、ハリ艶満ちる均一美肌が完成。

＼読者の口コミ／
「日に日に変わる肌状態に応じて、カバー力と保湿力を調整できる」（自営業・48歳）美的GRAND読者
「肌に均一にのび広がり、磨き上げたようなツヤ肌を簡単に作れる」（主婦・55歳）美的GRAND読者

＼美容賢者の口コミ／

ダブル セーラム ファンデーションの詳細・購入はこちら

SUQQU ザ リクイド ファンデーション e

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ リキッドファンデーションランキング 2位、総合ランキング 5位、何がなんでも艶ランキング 2位
【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ ファンデーション＜ドライ肌＞ランキング 2位、ファンデーション＜インナードライ肌＞ランキング 3位

みずみずしい高輝度の艶肌に仕立て上げる
2種の高輝度オイルを包み込んだ薄膜が、均一にピタッと密着。よれやテカりを防ぎ、艶高くもくずれにくい仕上がりをかなえる。

＼読者の口コミ／
「ツヤ感がすごく上品に仕上がるのに、カバー力も申し分なし」（一般事務・54歳）美的GRAND読者
「うっとりする程の美しいツヤ。さすが信頼のSUQQU」（一般事務・41歳）美的GRAND読者

＼美容賢者の口コミ／

ザ リクイド ファンデーション eの詳細・購入はこちら

ディオール ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウ

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ リキッドファンデーションランキング 3位、総合ランキング 4位
【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ ファンデーション＜インナードライ肌＞ランキング 3位

24時間お直し不要で艶やかなハリ肌印象が続く
肌悩みを自然にカバーしながら、光を均一に高拡散。美容液級のスキンケア効果で肌をふっくら整え、艶やかな肌をキープ。

＼読者の口コミ／
「肌がキレイと褒められるように。至近距離で見られても余裕♪」（主婦・43歳）美的GRAND読者

＼美容賢者の口コミ／

ディオール フォーエヴァー フルイド スキン グロウの詳細はこちら

＼その他形状ファンデーションランキング／

ゲラン パリュール ゴールド スキン メッシュ クッション

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ その他形状ファンデーションランキング 1位

ジュエリーのような輝きを宿した“ハリ蜜肌”を演出
24Kゴールドが輝きを、ブラック ビー ハニーが潤いを、ホワイトピオニーエキスがバリア機能をサポート。クリーミーなテクスチャーが軽やかにフィットし、凹凸や色ムラなどの肌ノイズを払拭。洗練されたジュエリースキンに。

＼美容賢者の口コミ／

パリュール ゴールド スキン メッシュ クッションの詳細・購入はこちら

カネボウインターナショナルDiv. KANEBO メルティフィール ウェアⅡ

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ その他形状ファンデーションランキング 2位

ジェル主体の粉体がシームレスに肌と一体化
パウダーとは思えない、溶け込むような肌なじみをかなえるデュアルジェルコーティング技術を搭載。乾燥レスな艶肌に。

＼美容賢者の口コミ／

メルティフィール ウェアⅡの詳細はこちら

トム フォード ビューティ アーキテクチャー ラディアンス ハイドレーティング クッション ファンデーション SPF 50

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ その他形状ファンデーションランキング 3位

立体的な輝きで骨格まで美しく引き立てる
毛穴や小ジワなどの肌ノイズを自然にカバーし、光を立体的に拡散。水や汗、湿気に強く、骨格が際立つ仕上がりが続く。

＼美容賢者の口コミ／

アーキテクチャー ラディアンス ハイドレーティング クッション ファンデーション SPF 50の詳細はこちら

＼フェースパウダーランキング／

NARS ライトリフレクティング セッティングパウダー プレスト N 05555

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ フェースパウダーランキング 1位
【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ フェースパウダーランキング 1位

光を操り透明感を高め、肌トーンを均一に補正
スキントーンのパウダーが溶け込むようになじみ、光の効果で気になる肌の赤みや小ジワ、凹凸などを自然にカムフラージュ。もち運びしやすいサイズで、メイク直しにも大活躍。テカりや乾燥も防ぎながら、肌印象をランクアップしてくれる。

＼読者の口コミ／
「“リフ粉”の愛称は伊達じゃない。とにかくくずれにくい！」（一般事務・35歳）美的GRAND読者
「肌がサラサラに整い、毛穴や小ジワを目立たなくしてくれる」（専門職・41歳）美的GRAND読者

＼美容賢者の口コミ／

ライトリフレクティング セッティングパウダー プレスト Nの詳細・購入はこちら

SUQQU オイル リッチ グロウ ルース パウダー e 01

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ フェースパウダーランキング 2位
【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 読者 ベストコスメ フェースパウダーランキング 2位

しっとり艶やかな肌印象にアップデート
オイルを高配合することで、しっとりとした密着感を実現。吸いつくように肌になじみ、濡れたような上品な艶を宿す。

＼読者の口コミ／
「粒子の細かさに感動。超しっとり肌が続く」（主婦・44歳）美的GRAND読者

＼美容賢者の口コミ／

オイル リッチ グロウ ルース パウダー eの詳細・購入はこちら

エレガンス ラ プードル オートニュアンス Ⅸ

【受賞歴】2026上半期 美的GRAND 賢者 ベストコスメ フェースパウダーランキング 3位

発光感のある真珠のような艶で透明感が際立つ肌に
計算された5色のペールカラーがくすみや毛穴をカバー。ひと塗りで真珠のような艶やかさと、さえ渡る透明感をプラスする。

＼美容賢者の口コミ／

ラ プードル オートニュアンスの詳細・購入はこちら