【2026秋冬】寒色系ヘアカラー20選！最新・おすすめの髪色を紹介

透明感がかわいい寒色系のヘアカラーを『美的.com』の連載でも好評だった人気サロンのスタイルから厳選しました。2026秋冬にぴったりな最新ヘアカラーから、イエベ・ブルベを問わずどちらにもマッチする髪色、ブリーチありのハイトーン、明るめ・暗め、色味別の寒色系ヘアカラーをまとめました。

【2026秋冬】おすすめ寒色系ヘアカラー4選

【1】秋冬仕様！透明感のあるモカベージュ

秋本番に向けて、印象チェンジを狙いたい人におすすめのミディアムヘア。ベースの重さを残しつつ、顔まわりにはレイヤーの軽さをプラス。程よくまとまるけど、ナチュラルな抜け感のある動きを演出します。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは透明感のあるモカベージュを8レベルで。赤みをおさえて軽やかな印象を与えます。秋冬仕様に落ち着かせたいけど、ダークトーンにしたくない人に◯。

担当サロン：MINX shibuya smart salon（ミンクスシブヤスマートサロン）　松岡夕夏さん

【2】赤みは苦手という人におすすめ！ツヤ感のあるブラウンベージュ

横顔をきれいに見せられる今っぽいサイドバングがかわいいミディアムヘア。きちんと感のあるスタイルを求める人は要チェックです。

前髪は長めにつくって大人っぽく。また、ツヤ感のあるベージュカラーが、大人のナチュラルヘアにぴったり。ワンカールだけでも、柔らかな動きのあるデザインを実現し、秋ヘアーにもおすすめです。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは7レベルのブラウンベージュ。ツヤ感はほしいけど、赤みは苦手という人におすすめの髪色で、柔らかい印象を与え髪をきれいにみせることができます。

担当サロン：Laf from GARDEN (ラフ　フロムガーデン)　岡本聡美さん

【3】透明感と柔らかさを兼ね備えた、明るめのベージュ

ハイレイヤーの軽やかロング。顔まわりだけではなく、全体にもレイヤーを入れ、柔らかい動きを演出します。

前髪は重くつくらず、レイヤーとのバランスで長めの透け感バングが正解。カラーは柔らかさを演出す明るめのベージュをチョイスします。透明感のあるカラーなので、ダークトーンの秋ファッションにもぴったりです。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは13レベルのベージュカラー。透明感と柔らかさを兼ね備え、軽い印象でレイヤーの動きを引き立てます。

担当サロン：LONESS omotesando(ローネス オモテサンドウ)　大川弥奈美さん

【4】肌ベースを問わず、落ち着いた雰囲気を纏えるベージュ

ふわっとした顔まわりの動きがかわいいロング。ナチュラルな毛流れで骨格補正も望めます。

ヘアカラーはシンプルなベージュが気分。落ち着いた印象を与えるものの、重さがないので秋カラーにもおすすめです。動きは出るけど作り込み感のないカール感が実現し、ボリュームがほしい人にも◯。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは9レベルのベージュをセレクト。赤味をおさえつつ、透明感をプラス。肌ベースを問わず、落ち着いた雰囲気を纏えます。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　外山海成さん

「ブルベ・イエベ」どちらにもマッチする、寒色系ヘアカラー【2選】

【1】肌の血色感をUPさせる効果もあるシアーベージュ

レイヤーをほおラインからたっぷり入れたセミロング。ベースの厚みを残しながら、動きや軽さに必要なレイヤーを入れているため、重軽MIXなまとまり感を叶えます。動きのある仕上がりも、ストレートタッチも可能でアレンジを楽しみたい人に。

【how to“カラー”】
カラーは9レベルのシアーベージュ。赤みの打ち消す寒色カラーですが、くすみ知らずでベースを問わずイエベさん、ブルベさんどちらにもマッチします。また、色持ちがよく、肌の血色感をUPさせる効果もあり。

担当サロン：THE GARDEN Tokyo(ガーデン トウキョウ)　倉田もゆさん

【2】くすみすぎず肌がきれいに見える効果も！アッシュグレー

セミウェットな質感で艶っぽく儚げな雰囲気のロングウェーブ。ボリューム調整がしやすいので、髪がペタっとなりやすい人に◯。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは9レベルのアッシュグレー。イエベ、ブルベどちらにもフィットする髪色で透明感たっぷり。アッシュ系でもくすみすぎず肌がきれいに見える効果も。

担当サロン：grico（グリコ）　さあやさん

「ブリーチあり」ハイトーンでもナチュラル感があるアッシュベージュ

ボブヘアが好きだけどイメージチェンジを狙いたいなら、思い切って髪色を変えてみてはいかが。カラー明度を明るめにすれば寒色でもくすまず、ベージュMIXで色持ちも上々。重さのあるボブとの相性も抜群です。

【how to“カラー”】
カラーはブリーチをしてから、アッシュベージュをオンカラー。ハイトーンでもナチュラル感があり、ベージュを加えることでキレイな髪色をキープ。寒色系を楽しみたい、周りと被りたくないという人におすすめです。

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA est（ガーデンヨコハマ エスト）　豊田楓さん

「明るめ」寒色系ヘアカラー【4選】

【1】軽い仕上がり＆華やかな雰囲気になるヘーゼルベージュ

顔まわりにたっぷりレイヤーを入れたセミロング。薄めの前髪、後ろへの毛流れ、短めのもみ上げとトレンド感が満載で、中顔面短縮も叶える優秀ヘアです。透明感カラーが、華やかな印象を与え、女性らしさをアップさせます。

【how to“カラー”】
カラーは10レベルのヘーゼルベージュ。やや黄色かかっている透明感カラーで、同じ明度の色よりも明るさを感じやすく、軽い仕上がりの華やかな雰囲気に。

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA　（ガーデンヨコハマ）　越後遥さん

【2】透けるようなツヤ感を演出！透明感たっぷりのチェスナットブラウン

透明感カラーとシースルーバングで、抜け感のあるロングヘア。まとまりはあるけど、顔まわりニュアンスで動きのあるデザインに。

ヘアカラーは透けるようなツヤ感を演出するチェスナットブラウンをチョイス。ロングのレングスをキープしたまま、こなれヘアにするならぜひトライを！

【how to“カラー”】
ヘアカラーは透明感たっぷりのチェスナットブラウン。10レベルのやや明るめに設定します。

担当サロン：grico（グリコ）　吉塚さとりさん

【3】暗めカラーだと顔がくすみやすい人にもおすすめ！マロンベージュ

顔まわりをフォワードに巻き、ほお骨をカバーして小顔効果が望めるこちらのロングレイヤー。頭の形もキレイに見せられ、骨格を選ばない優秀デザインです。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは12レベルのマロンベージュ。暗めカラーだと顔がくすみやすい人にもおすすめです。

担当サロン：LONESS omotesando（ローネス オモテサンドウ）　大雄恵理さん

【4】くすみ感あり！上品に仕上がるWカラーのベージュ

全体にたっぷり入れたレイヤーで軽やかな表情のあるロングヘア。明るめでも品のあるベージュカラーと合わせることで派手にはならず、柔らかい雰囲気で女性らしい魅力をUP。また、２WAYバングがほお骨をカバーし、小顔見せも叶えます。

【how to“カラー”】
ヘアカラーはWカラーで13レベルのベージュをチョイス。重くみえやすいロングと好相性で、くすみ感があり、赤みやオレンジっぽさがありません。上品に仕上がるため、ハイトーンカラーにチャレンジしたい人にも◯。

担当サロン：LONESS omotesando(ローネス オモテサンドウ)　大川弥奈美さん

「暗め」寒色系ヘアカラー【3選】

【1】暗髪でも透明感があるブルーブラック

まとまり重視の重めボブ。単なる切りっぱなしではなく、前上がりラインのベース＋グラデーションを入れるのが扱いよさのポイントに。艶やかな暗髪とのコンビネーションで、まとまり感がさらにUP。美髪に見せられ、秋に向けてもおすすめです。

【how to“カラー”】
カラーはダークトーンのブルーブラックをセレクト。暗髪でも透明感があり、ツヤ感をプラス。まとまり感があり、タイトなスタイリングを引き立てる髪色に。

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA　（ガーデンヨコハマ）　チバイズミさん

【2】品がよく女性らしい仕上がりに！ダークグレージュ

くびれシルエットで女性らしいこちらのボブ。首元をすっきり長く見せられ、顔まわりレイヤーが小顔効果を叶えます。また、重すぎず軽すぎない抜け感が今っぽく、切りっぱなしヘアからイメージチェンジしたい人にもおすすめです。

前髪はシースルーで柔らかい毛束を演出するのがポイント。質感調整で柔らかさを出しやすくしているので、スタイリングも簡単です。暗髪でもグレージュ系なら重くならず、上品で落ち着いた雰囲気に。髪色に制限がある人はぜひお試しを！

【how to“カラー”】
ヘアカラーは暗めのダークグレージュをチョイス。赤みとオレンジっぽさ、どちらもおさえながらツヤ感を与えます。ダークトーンでも重く見えず、品がよく女性らしい仕上がりに。

担当サロン：Laf from GARDEN（ラフフロムガーデン）　田中双葉さん

【3】暗髪でも柔らかな印象になるダークアッシュ

ワンカールでつくるこなれ感ミディ。暗髪でも、シースルーバングと合わせることで軽さのあるおしゃれヘアを実現します。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは5レベルのダークアッシュをセレクト。ツヤ感のあるダークカラーのため、重くなりすぎず、暗髪でも柔らかな印象に。

担当サロン：GARDEN YOKOHAMA est（ガーデンヨコハマ エスト）　豊田楓さん

「色味別」寒色系ヘアカラー【6選】

【1】透明感とツヤ感を最大限に出す、落ち着いたトーンのグレージュ

ライン感のある毛先とおでこが透けるシースルーバングが洗練された印象を与えるミニマムなボブスタイル。

【how to“カラー”】
カラーは8レベルのグレージュカラー。赤みを打ち消し、落ち着いたトーンで透明感とツヤ感を最大限に出すことができます。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　長濱優花さん

【2】くすみ知らずで透明感をUP！オリーブグレージュ

顔まわりにたっぷり入れたレイヤーが、おしゃれな抜け感と今っぽい動きをプラスするミディ。

今季、カラーで注目なのが「赤み消し」。元々、赤みを打ち消すカラーは人気ではありますが、透明感を出しながらくすまないオリーブ系が今っぽカラーに。また、自然に外ハネになり、スタイリングが簡単なので、朝の時短を求める人にも◯。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは9レベルのオリーブグレージュをチョイス。赤みを消すオリーブに、肌なじみのいいグレージュのニュアンスをMIX。くすみ知らずで、透明感をUPさせます。

担当サロン：MINX shibuya smart salon (ミンクスシブヤスマートサロン)　 松岡夕夏さん

【3】色落ちしても黄色くならず、きれいな髪色キープ！アッシュブラウン

流れる前髪とふんわりとした顔まわりで、浮遊感たっぷりなセミロング。レイヤーの立体感が小顔見せも叶えます。

ヘアカラーは人気色のアッシュブラウンと合わせて。赤みを打ち消すのはもちろん、軽さを感じる透明感カラーなので、光にあったときの透け感が秀逸です。軽やかな毛先の動きがほしい人、垢抜けを狙いたい人はぜひトライを。

【how to“カラー”】
カラーは8レベルのアッシュブラウンに。赤みのない透明感カラーですが、ブラウン系なので肌なじみがよく、色落ちしても黄色くならず、きれいな髪色がキープできます。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　 齊藤政太さん

【4】日本人特有の赤みを打ち消す、透明感のあるオリーブベージュ

大きめカールに透明感カラーを合わせたロングは、重さを残しているのでまとまり感よく、クセで広がりやすい人やパサつきが気になる人におすすめ

ふんわり柔らかい質感で軽やかに見せられ、赤みをおさえるオリーブベージュが、透け感をプラス。色持ちがよく、落ち着いた印象を与えます。前髪はサイドにかけて長さを残すことで、小顔効果も◯。

【how to“カラー”】
カラーは透明感のあるオリーブベージュをセレクト。日本人特有の赤みを打ち消し透明感がありながら、落ち着いた雰囲気に。柔らかい質感にも見せることができ、ゆるふわスタイルとの相性も抜群です。

担当サロン：GARD/ëN(ガーデンエン)　nagiさん

【5】ツヤ感と透明感を両立するラベンダーグレージュ

ナチュラル感と上品さのバランスがいいこちらのロングレイヤー。顔まわりに繊細なレイヤーを入れているため、ふわっと揺れるような軽やかな動きを実現。また、ひし形のインナーフォルムが、美人見せ＆小顔効果を叶えます。

【how to“カラー”】
カラーは8レベルのラベンダーグレージュ。赤みを削りつつ、ツヤ感と透明感を両立。光に透けたときに柔らかく見せられ、色落ちしてもきれい。

担当サロン：MINX ginza central（ミンクスギンザセントラル）　小林憲弥さん

【6】軽やかな質感をもたらす垢抜けカラー！アッシュベージュ

ふんわり入れたレイヤーが丸顔をカバーするロングスタイル。フロントに軽さを出しているため、結んでもまとめやすく、巻かなくても決まるのが嬉しい。ヘアカラーは、レイヤーの軽さを活かせる明るめのアッシュ系で。夏はもちろん、秋カラーとしても◯。

【how to“カラー”】
ヘアカラーは9レベルのアッシュベージュをチョイス。軽やかな質感をもたらし、赤みやオレンジっぽさを打ち消し、柔らかい印象の垢抜けカラーです。

担当サロン：MINX ginza（ミンクス ギンザ）　 齊藤政太さん