ニキビができたら潰すという人、それって正解？皮膚科医に聞く正しい対処法
できてしまった大人ニキビを潰すのが癖になってしまっている人もいるのでは？ でも、ニキビは潰してしまうと跡になってしまうことも……。今回は皮膚科医に効いた大人ニキビの対処法と潰してしまったときのケア方法をご紹介。また、ニキビができやすい肌におすすめの洗顔料と洗顔石けんもピックアップしました。
【目次】
・ニキビを潰してしまった時の対処法
・大人ニキビができやすい肌に、おすすめの洗顔料
・ニキビ予防に！人気の洗顔石鹸
ニキビを潰してしまったときの対処法
鎮静効果のあるコスメで部分パック
教えてくれたのは・・・美容クリニック松倉HEBE DAIKANYAMA院長 貴子先生
【ニキビを思わずつぶしてしまった…】
「色素沈着と炎症を防ぐために、美白系ローションや乳液で部分的にコットンパックするのが効果的です。傷が癒えたらしっかり保湿をすることも忘れずに」（貴子先生）。触るのは避けて。
資生堂｜ HAKU メラノディープモイスチャー（医薬部外品）
美白と保湿を両立したジェル状化粧水。100g ￥4,500
「ニキビを思わずつぶしてしまった…」「髪を乾かさずに寝てしまった…」そんな時の対処法は？
大人ニキビができやすい肌に、おすすめの洗顔料
コスメデコルテ｜フィトチューン クリア パウダーウォッシュ
炭酸×酵素の密着泡で磨き上げ1枚脱いだようなピュア肌へ。炭酸泡が毛穴の奥の汚れをかき出し、酵素が古い角層にアプローチ。業界初のダブルパワーとシュワッと発泡する軽やかな泡で洗う爽快感、さらに洗顔後の一目瞭然なクリア感に賢者も騒然。洗顔の楽しさを再発見できそう。酵素洗顔料の新時代が始まる予感も。
40g ￥3,000（泡立てネット付き）
【美容賢者の口コミ】
「こんなに洗顔が楽しくて、心地よいものだったなんて！」（もりた じゅんこさん）
「シュワッと泡立ち、くすみ知らずのクリアな肌に。洗顔後のツルンと感がクセになる、なくてはならない１本に」（上田 祥子さん）
「ふわふわの泡が小鼻の黒ずみやあごのザラつきを一掃してツルツルに。スキンケアの浸透もグッと高めてくれる！」（小林 ひろ美さん）
「泡立ちが良く、毛穴の奥の汚れまでかき出して、さっぱりとした洗い上がりに。顔色が瞬時にワントーンアップ」（猪狩 友介さん）
ジュリーク｜リニューバランス フォーミングジェル
皮脂バランスを整えるハーブ入り洗顔料。
200ml ￥3,800
ニキビや赤みトラブルなどが起こりやすい「オイリートラブル肌」におすすめのケア方法＆アイテムまとめ
ピエール ファーブル ジャポン｜アベンヌ クリナンス クレンジングフォーム
脂性敏感肌向け洗顔料。
128g ￥1,800（編集部調べ）
ニキビや赤みトラブルなどが起こりやすい「オイリートラブル肌」におすすめのケア方法＆アイテムまとめ
ドクターフィル コスメティクス｜フォルミュール クレンジング リキッドAC
ニキビ予防効果のあるクレンジング料。
150ml ￥2,500
ニキビや赤みトラブルなどが起こりやすい「オイリートラブル肌」におすすめのケア方法＆アイテムまとめ
ロゼット｜洗顔パスタ 普通肌（医薬部外品）
イオウの粒子を配合した、肌あれ・ニキビ予防効果のあるペースト洗顔料。
90g ￥649
【読者の声】
「毛穴汚れが落ちてツルツルに。1トーン明るい肌に」（学生・18歳）
「洗った後のすっきり感がダントツ。昔からあるものはやはりいい！」（飲食・20歳）
オルビス｜薬用 クリアウォッシュ（医薬部外品）
ニキビに悩む女子のレスキューアイテム。ホルモンバランスの乱れによるニキビを予防＆鎮静する薬用洗顔料。ニキビ女子の救世主的存在。
120g ¥1,300
【読者の声】
「生理前にいつも出現していたニキビができにくくなった」（学生・22歳）
「赤みも引いて、効果を実感している」（主婦・24歳）
ニキビ予防に！人気の洗顔石鹸
クレンジング リサーチ｜ソープ＜美容石鹸＞
シラカバ樹皮エキスやブドウ葉エキスを新配合。洗うたびにエステしたてのような肌実感がさらにパワーアップ。キメ細かい豊かな泡立ちで、がんこな毛穴づまりもくすみもすっきり。
100g ¥800
クレンジング リサーチ｜クレンジングリサーチ ソープ＜美容石鹸＞
アウェイク｜ミネラルブラック
皮脂吸着効果をもつ“桐炭”が毛穴汚れや古い角質をすっきりオフして、澄み切った素肌に洗い上げる洗顔石けん。たっぷりの水溶性保湿成分や角質柔軟成分などが、くすみを払拭して、ふっくらとキメの整った肌へと導く。100g ¥2,200
プレディア｜ケルプ ソープ
海藻成分を凝縮したようなコクのある泡立ち。毛穴の奥の老廃物やライトメークをすっきりからめとる、糸を引くほどもっちりとした泡が特長の固形タイプの洗顔料。アミノ酸系洗浄料や糸引き成分の優れた保湿効果により、つっぱり感のなりしっとりとした洗い上がり。
80g ¥2,200
DHC｜薬用Qソープ（医薬部外品）
薬用成分“甘草誘導体”や美肌成分“コエンザイムQ10”などがたっぷり配合された洗顔ソープ。きめ細かいもっちり泡が肌を優しく包み込み、毛穴の黒ずみや古い角質をすっきりオフ。しっとりクリアな肌に導く。
100g ¥1,143
エクセルーラ｜モイスチュアソープ EX
潤い守ってスッキリ洗浄！植物由来の洗浄成分を配合した低刺激の洗顔石けん。濃密な泡立ちで肌を優しく包み込み、皮脂汚れやメラニンを含む古い角質をオフ。きめ細かな明るい肌に導く。
80g ¥1,800
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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