お悩み別ケア
2022.3.9
ココナッツオイル「３つの効能」とスキンケアに使う方法
ココナッツオイルは食用としてだけではなく美容としても使える優れもの！保湿成分たっぷりでしっとり肌を叶えます。そんなココナッツオイル配合のスキンケアアイテムをご紹介。美容のプロが実践している効果的な使い方も要チェックですよ♪
ココナッツオイル｜3つの効能とは？
【効能1】アンチエイジング
ほかのオイルに比べて分子量が小さく浸透率も高いため、スキンケアに使うと保湿力抜群。ベタつかないのに潤いはしっかりキープ。
【効能2】免疫力UP
母乳にも含まれるラウリン酸が豊富。抗ウイルス・抗菌作用があるため、免疫系の機能を高める働きも期待できる。
【効能3】ダイエット
体に脂肪としてたまりにくい上、オイルを摂取後、体内でケトン体に変わるときに、脂肪が燃焼されるのでダイエット効果も大。
酸化しにくい
「90％以上が熱や光、酸素の影響を受けにくい飽和脂肪酸のため、酸化に強く、加熱料理にも積極的に使える良質なオイル」（青木先生）
美容賢者・読者が実践する、ココナッツオイルの「使い方」
【1】入浴前に全身に塗って乾燥ケアを
- ３大悩み冷え、肩コリ、乾燥をバスルームで解決。
- 冷えと肩コリ解消のために、必ず肩までつかります。出たり入ったりを繰り返しながら体の深部まで温めるのがコツ。
- 入浴前にココナッツオイルを全身に塗り、アフターバスオイルで素早く保湿すれば、乾燥対策はバッチリ。
【2】全身のボディケアにもおすすめ
- 普段の乳液やクリームに、ココナッツオイルを混ぜて使います。しっとり感が格段にUP！
【3】メイク落としにココナッツオイルを混ぜて使って
ビオレの「メイクとろりんなで落ちジェル」か、ココナッツオイルでメイクオフ。クレンジングジェルは、適量を肌にスーッとのばしてなでるだけで、毛穴の奥からメイクを落とせる！
ウォータープルーフタイプのマスカラも落とせるから時短にもなる点も魅力♪ココナッツオイルは乾燥が気になる日に使用。きちんと落とせてもっちり肌になれる。
おすすめアイテム｜ココナッツオイル配合でスキンケアを
プレディア プティメール｜ファンゴ フェイシャルスクラブ ウォッシュ
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥2,200 | 100g | 2021-05-16 |
- 泥パックしているような気分♪ 角質ケアと洗顔を同時にかなえる泡立たない洗顔料。
- 天然ミネラル泥と2種のナチュラルスクラブの相乗効果により、古い角質や毛穴の汚れをからめとるように除去。
- 海由来の成分やココナッツオイル、エモリエント成分をたっぷりと配合しているので、洗い上がりは驚く程、もっちり！
プレディア プティメール｜ミネラル オイル クレンズ
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥1,980 | 150ml | 2020-04-16 |
- 毛穴の目立たないツヤ肌へ。
- まろやかな質感で、メイクや毛穴奥の汚れをオフするオイルクレンジング。
- ココナッツオイルなどの美容成分を40％配合しているので、しっとりとした肌に洗い上がる。
エクシア AL｜ジョイ フルール クレンジングオイル
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥11,000 | 180ml | 2018-09-17 |
- パッと明るさを宿したしなやかな肌へ。
- 植物のパワーを凝縮した11種のオイル配合のクレンジング。
- “アマランサスオイル”と3種のオイルの相乗効果で、女性ホルモンを活性化。
- モリンガバター＆ココナッツオイルが、細胞の働きを高めて肌に輝きをプラスする。
アルジェラン｜オイル リップスティック
| 価格 | 色 |
|---|---|
| ¥610 | 全4種（香り） |
- 安全性に徹底してこだわり、保存料や石油系ワックスを不使用。
- 有機植物オイルや天然ミツロウなど天然由来原料100％配合。
- アボカドやココナッツなどの食べられる成分を100％使用。
- 香料にもオーガニック精油のみを使用。“無香料”、“ゼラニウム＆ペパーミント”、“ダマスクローズ＆ラベンダー”、“ネロリ＆オレンジ”の4種の香りを展開。
- フランス農業大臣許可の国際有機認証機関、“エコサート”認証を取得。
ココオーガニック｜フェイスクリーム
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥9,460 | 70g | 2015-09-25 |
- ココナッツオイルの1番絞りだけを使用。
- 100個のココナッツからわずか１ℓしかとれない、ナイジェリア産のエキストラヴァージンココナッツオイルが主成分のエイジングスキンケア。
- 注目のフェースクリームは、使い続けることで肌の透明感がアップ。
- 単品使いはもちろん、お気に入りの美容液などと併用してもOK。
アールエムエス ビューティー｜ルミナイザー
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥5,390 | 5ml |
- 累計販売5万個を突破したハイライトの立て役者。
- 皮脂に近いココナッツオイルがベースの、パールホワイトのハイライター。
- 肌に潤いと上品なツヤを与え、長時間キレイをキープ。
【読者の口コミ】
「ナチュラルなツヤ感が好み。夕方のお疲れ顔を吹き飛ばすのにも役立っています」（金融・34歳）
「潤い感のあるツヤ肌作りに欠かせません!」（IT関連・31歳）
ルミナイザーの詳細はこちら
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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あおきあきら／日本抗加齢医学会専門医で、テレビや雑誌、講演活動など幅広く活躍。『ボケを遠ざける健康油ココナッツオイルレシピ』（河出書房新社）など著書多数。