夏の日焼けがまだ残っているなら…頼れる“ビタミンC”コスメで美白肌を取り戻す！

シミが増えた、肌色が戻らない…夏に受けたダメージは今のうちに徹底ケア！日焼けあとに最適な「ビタミンC」を有効活用して♪

夏の日焼けがまだ残ってる？

ビタミンCが頼りになります。内からも外からもWで攻めれば効率的

日焼けダメージをリセットするには「ビタミンC」が最適です。
「ビタミンCは、増えてしまったメラニンを還元する力も、これからできるシミを予防する働きも兼ね備えた優秀な美白成分です。さらには、炎症を抑えて肌を健やかな状態に整えたり、コラーゲンの生成を促してハリを復活させたりと、さまざまな美容効果があるので、夏のダメージリセットには最適な成分といえるでしょう」（高瀬先生）

ビタミンC入りのコスメにはさまざまなものがありますが、今の季節なら、いつも使っているアイテムに＋αできる、ブースターや美容液などを取り入れるのが手軽です。しっとり感を求める場合はオイルなどもおすすめ。
「同時に、食品やサプリメントなどで内側からビタミンCを補うと、より早く効果を感じられるはず」（高瀬先生）

有能ビタミンC配合コスメをご紹介

ビタミンC＋サポート成分入りのインナーケア

1．ビタミンCに、肌の透明感に働きかけるサポート成分を組み合わせた白肌サプリ。
ファンケル ホワイトフォース 180粒（30日分）￥2,200

2．シミ・ソバカスを抑える医薬品。
第一三共ヘルスケア トランシーノ ホワイトCクリア［第3類医薬品］ 120粒（30日分） ￥2,600（編集部調べ）

3．ビタミンC1,000mgに加え、代謝をサポートするビタミンB、美白に役立つL-シスチンやハイチオンエキスも配合。
美容皮膚科タカミクリニック 高見洋 総監修 The 美容ドリンク ￥399（購入には要診察）

“ビタCコスメ”は、１本投入するだけで違いがわかる高機能タイプを選んで。

4．ビタミンC・Eを含む「マルラ」の実のオイル。
ヴァーチェ マルラオイル 18ml　￥3,680

5．シリーズ史上最高の濃度。
ロート製薬　オバジC25セラム ネオ 12ml　￥10,000

6．16種のビタミンC誘導体を配合したブースター美容液。
アンプルール VCエッセンスウォーター 50ml　￥5,400

7．持続力の高いビタミンC誘導体を配合した１回使い切りの美容液。
アルビオン エクサージュホワイト ホワイトニング ピュア チャージャー［医薬部外品］1.0ml×28本　￥6,000

8．ビタミンA・Cを配合したオイルを、１回使い切りのカプセルに。
プロティア・ジャパン エンビロン モイスチャーオイルカプセル 9.9g ￥8,000

いも＆クリ…。秋の味覚、実はビタミンC入り

ビタミンC食材といえばかんきつ類やキウイ、パプリカなどが代表的ですが、クリやさつまいもにもビタミンCが含まれています。加熱しても壊れにくい性質をもつ、優秀なビタミン源です。
お話を伺ったのは…

皮膚科医　高瀬聡子先生
大学病院の皮膚科でアトピー外来、レーザー外来などを担当後、美容皮膚科「ウォブクリニック 中目黒」の総院長に。ドクターズコスメ「アンプルール」の開発も行う。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。