お悩み別ケア
2018.8.26

顔が前より大きくなった気が…それは“たるみ”が原因かも! カッサ、クリーム、マッサージ法etc.美容のプロが解決!

シミやシワ、くすみ、たるみなど自分の顔に“似合わない!”“いらない”肌悩みを徹底解決! 美容のプロに、本気で一掃する方法を教えてもらいました。今回は、たるみ・ハリに関するお悩み。たるみやハリのなさを感じたら、継続的な筋トレから即効マッサージまで、効果絶大なケアにトライ!

Q.顔のたるみに効く頭皮マッサージを教えてください

A.トリートメント中にカッサなどで頭皮を刺激して

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「トリートメントを髪に浸透させている時間に、カッサなどで頭皮をほぐしてみて。美容成分もより一層、髪に入りますよ」(高橋さん)

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a 顔だけでなく、頭皮も心地よくマッサージ。
MTG リファカッサレイ ¥23,800

b 頭のツボを簡単に押せる、頭部の造形を考慮した形。柔軟な頭皮に導く。
アユーラ ビカッサヘッドプレート ¥2,500

c プロが施すようなヘッドスパを自宅でできる。
パナソニック 頭皮エステ(サロンタッチタイプ) EH-HE99 ルージュピンク調 ¥12,600(編集部調べ)

 

Q.目の周りのたるみに効くマッサージを教えて!

A.中指&薬指を使って血行を良くしましょう

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「アイクリームを塗布後、力の入りにくい中指&薬指で、目の上下を内→外側へ滑らせるようにマッサージ」(高橋さん)

 

Q.ダイエットしても2重あご…。改善するには?

A.輪郭に沿って親指で指圧を

「親指をあご下の骨のくぼみに引っかけ、フェースライン沿いに動かしながらつまみましょう。美容グッズの力を借りるのも◎」(高橋さん)
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物理学と人間工学に基づいた理想的なスイングで、効果的に表情筋を鍛える。
MTG フェイシャルフィットネス パオ ¥12,800

 

Q.ハリのある肌をキープするためにいちばん必要なことは?

A.内側&外側からの油分補給が大切

「スキンケアと食事の双方から、油分をとるようにしましょう。植物性オイルだけではなく、肉や魚もしっかり食べて」(岡本さん)

 

Q.スマホのしすぎでたるみやすくなるって本当?

A.スマホを使うときの姿勢が前かがみだとたるみやすいです

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「画面に視線を落としたときに、背中が丸まり、首も前に突き出た姿勢だとたるみの原因に。胸をしっかり開いて、美しい姿勢を心掛けて」(高橋さん)

 

Q.たるみ毛穴を引き締めるにはどうしたらいい?

A.氷をラップに包んで肌に当てて

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「入浴後、毛穴のたるみが気になる箇所にラップで包んだ氷を当てて、きゅっと引き締めましょう。冷やしすぎには注意して」(高橋さん)

 

Q.目の下のたるみは、目の大きさも関係しているの?

A.YES!細い目の人はたるみにくいです

「大きな目は周辺の脂肪も多く、年齢と共にたるみます。スキンケア時は肌をもち上げるようにマッサージしてみて」(片桐先生)

 

Q.将来たるみに負けないために今できることはなんですか?

A.肩胛骨(けんこうこつ)を柔らかくしましょう!

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「肩胛骨周りの筋肉がコリ固まると、背中が丸まり、たるみます。肩胛骨を寄せるように肩回しを行って」(高橋さん)

 

Q.年々失われるハリをスキンケアで取り戻すことはできますか?

A.洗う、保水、油分補給、UVケアの4つを丁寧に行って

「日々のスキンケアをおろそかにしないこと! 薬指で小鼻の横を押し上げたり、指先の腹で顔全体をタッピングして血流を良くしましょう!」(岡本さん)

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\ピアノを弾くように指をリズミカルにタップ/
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Q.たるみ顔を上に引き上げるには?

A.“い・お運動”で重力に負けない顔に

「1日15回~20回程、口を大きく“い”“お”とゆっくり動かして鍛えましょう! フェースラインや頬を意識し、大げさなくらいに口を開けると、より効果が得られますよ」(高橋さん)

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Q.くまの下にあるたるみをなんとか隠せない?

A.ハイライトのW使いを!

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「たるみの影をハイライトでとばし、さらにパール系ハイライトパウダーを黒目の下〜こめかみへオン。上昇ラインを作って」(山本さん)

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自然な光沢感で立体的な表情を演出。
カネボウ化粧品 コフレドール カラーブラッシュ EX-01 ¥3,500(コンパクト、チークブラシセット価格)

 

Q.たるみ・ハリケアに欠かせないアイテムは?

A.カッサと、肌体力を高めるクリームです

「顔だけでなくボディや頭にも使えるカッサや、ここぞというときに使いたい、即効力のあるコスメがあればばっちり!」(岡本さん)

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a 独自成分の“リポゾームRNA”と”ペプチド+カクテル”を配合。素早く肌をなめらかに。
CVLコスメティックス・ジャパン ヴァルモン プライム リニューパック 50g ¥22,000

b 触角のような角があらゆるツボをぐっと刺激。
キレイカンパニー なめくじカッサ ¥3,800

 

Q.顔のたるみを防ぐために、注意すべきことって?

A.背中にも美意識をもちましょう

「顔のたるみと聞くと、顔にばかりケアを注力しがちですが、背中や肩胛骨をほぐすストレッチをするのも効果的です」(高橋さん)

 

 

質問に答えてくださったのは、、、
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『ミッシーボーテ』主宰・エステティシャン 高橋ミカさん

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『衣理クリニック表参道』院長 片桐衣理先生

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美容家 岡本静香さん

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ヘア&メイクアップアーティスト 山本浩未さん

 

『美的』9月号掲載
撮影/青柳理都子(人物)、中田裕史(RED POINT/静物) ヘア&メイク/猪狩友介(Three PEACE) スタイリスト/門馬ちひろ モデル/江藤百香 構成/飯島直子、小内衣子(PRIMADONNA)

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