ニキビに悩む方におすすめサプリ【８選】ビタミン補給、肌荒れ知らずの美肌へ

ビタミン不足はニキビや肌荒れに大敵！食事で取れない分はサプリメントで補って美肌を作りましょう。まずはマルチビタミン系サプリやビタミン入り総合サプリを気軽に取り入れてみて。さらに普段の食事で野菜や果物不足を感じる方はビタミンＣ、赤身のお肉やささみなどビタミンＢが不足している方はＢ群配合サプリを。その他亜鉛やコラーゲンなどニキビ・肌荒れをインナーケアできる栄養をサプリでしっかり補給しましょう♪

Contents

ニキビにはまずビタミン入りサプリを即取り入れて！
野菜・果物不足の人には、ビタミンCサプリ！
赤身肉やささみなど、ビタミンB不足を感じたらこれ！
ニキビだけじゃない！肌荒れ全般におすすめ市販サプリ
飲みやすいから続けられる！ベスコス受賞のおすすめ美肌サプリ

ニキビにはまずビタミン入りサプリを即取り入れて！

不規則な生活でできてしまったニキビのレスキューサプリ

＼教えてくれたのは／

松倉クリニック代官山院長　日本形成外科学会認定専門医

貴子さん

日本形成外科学会認定専門医として、豊富で間違いのない知識により、一人ひとりにあったベストな治療を提案し、有名人をはじめ、多くの女性から圧倒的な支持。その美肌を支え続けている。また、女性の理想の美しさを持っており、雑誌などのメディアでも活躍中。

価格	容量
￥7,600	90粒

価格	容量
￥12,960	60袋

日本機能性医学研究所｜newBasic

価格	容量
￥10,800	90カプセル

体内環境を整える。

「疲労はニキビにつながるので、休息だけでなくインナーケアも心掛けています。ビタミンなどバランス良く入ったサプリで疲れにくい肌に」（美容家　深澤亜季さん）

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ディアナチュラ｜ストロング39 アミノマルチビタミン＆ミネラル

( / )

価格	容量
￥3,628	300粒 (約100日分)

忙しい人の元気チャージに！
マルチビタミン&ミネラルに18種のアミノ酸をプラス。
39種もの栄養成分がひと粒に凝縮。

【読者の口コミ】
「ニキビも減って、肌がなめらかに!」（法律事務所勤務･33歳）
「忙しい日は前日から飲んで疲れ予防に！」（会社受付・26歳）

ディアナチュラストロング３９アミノマルチビタミン＆ミネラルの詳細はこちら

野菜・果物不足の人には、ビタミンCサプリ！

メナードフェアルーセント C･クリア･ビューティ

価格	容量	発売日
￥4,860	60包入	2020-05-21

内側から明るく輝く肌をサポート。
水なしでも摂取しやすい、細粒タイプのサプリメント。
南国で力強く生息する植物のエキスやパウダーを組み合わせた“トロピカルパワーミックス”や、ビタミンA･C･Eを配合。
トロピカルフルーツ風味で、飲みやすさも◎。

フェアルーセント C･クリア･ビューティの詳細はこちら

オルビス｜カラーシナジー

価格	容量	発売日
￥4,104	2.4g×30包	2021-02-22

インナーケアで肌本来の透明感もサポート。
ビタミンCをリポソーム構造化して吸収力を高めるなど、内側から透明感の底上げを目指す。
水なしでも飲めるパイン風味のパウダータイプ。

カラーシナジーの詳細はこちら

スピック｜リポカプセルビタミンC

価格	容量
￥7,776	6.176g×30包

ビタミンCの体内吸収力が抜群！

「ニキビ痕だけでなく、肌の調子が悪いときはビタミンCたっぷりのサプリで栄養補給するとグッと良くなります」（ヘア＆メイク　野口由佳さん）

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ドクターシーラボ｜メガリポVC100

価格	容量
￥8,424	2.8g×30包

美容のプロをはじめ、口コミなどでも人気が高いドクターシーラボのビタミンCサプリメント。
独自の“ナノカプセル技術”によりリポ化することで、体に長くとどまり、働き続けてくれる“高吸収型ビタミンC”を、1包あたりに1,000mgも配合していて、効率良く内側からのビタミンCケアを叶えてくれる。
水に溶かして飲むタイプで、ほのかに酸味のある爽やかな柑橘風味。
1日1包、いつ飲んでもOKで、続けやすいのも特長。

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