お悩み別ケア
2018.12.1

ニキビになりすい肌におすすめサプリメントや医薬品|大人ニキビ、ストレスニキビ、肌荒れにおすすめDHCなど人気市販サプリメント

ビタミンB群やC不足はニキビや肌荒れに大敵!食事で取れない分はサプリメントで補って美肌を作りましょう!大人ニキビ、肌荒れ、顎などのストレスニキビにおすすめ、DHCなど人気の市販サプリメントをご紹介。

【目次】
大人ニキビや肌荒れにおすすめ市販サプリメントや医薬品
ニキビにもおすすめ!DHCのサプリメント

大人ニキビや肌荒れにおすすめ市販サプリメント

ディアナチュラ|ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル

ディアナチュラ|ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル

忙しい人の元気チャージに!マルチビタミン&ミネラルに18種のアミノ酸をプラス。39種もの栄養成分がひと粒に凝縮。300粒¥3,200

【読者の声】

「ニキビも減って、肌がなめらかに!」(法律事務所勤務・33歳)
「忙しい日は前日から飲んで疲れ予防に!」(会社受付・26歳)

ディアナチュラ|ストロング39 アミノ マルチビタミン&ミネラル

ニキビケアのサプリメントはビタミンB&Cの合剤を

サプリメントを選ぶなら、脂質の代謝に関わるビタミンB群や、抗酸化効果のあるビタミンCが入ったものを。
「ビタミンB群にはいくつか種類があるので、複数が合剤になったものがおすすめ」(皮膚科医 津田クリニック副院長 津田先生)

ニキビケアのサプリメントはビタミンB&Cの合剤を

1.ライオン|ペアA錠(第3類医薬品)
解毒を担う肝臓の働きを助け、肌の新陳代謝を高める。 60錠 ¥1,440

2. TAKAKO STYLE| theCB+
1包にビタミンC2,000mg。水なしで飲める。 30包 ¥6,000

3.エーザイ|チョコラBBプラス(第3類医薬品)
ニキビや口内炎のためのビタミンB。 60錠 ¥1,280

バリアの低下も 炎症も 毛穴詰まりも! ニキビ要因を一網打尽してくれるアイテムとは…

ビタミンケアサプリでニキビレスキュー

「ニキビの発生を抑え、さらにできているニキビを早く治すビタミンAの摂取を」(松倉HEBE DAIKANYAMA・貴子先生
「ビタミンCとBも大事。生活が荒れていて肌が慢性不安定な人はマルチタイプを」(美容エディター もりたさん)
ニキビ対策やターンオーバー促進のケアと共に、おふたりともインナーケアも推奨。

ビタミンケアサプリでニキビレスキュー
TAKAKO STYLE| the A  
ビタミンCを長時間体内にとどめておける処方を採用。90 カプセル ¥8,800

ビタミンケアサプリでニキビレスキュー
シンプリス|トータルプログラム27 
ビタミンA・Cをはじめ、ビタミン12種、ミネラル5種、プラス成分10種配合のトータルサプリメント。60袋¥12,000

暴飲暴食で肌荒れ…そんな時のレスキュー法は?

まずはビタミンC! バリア強化には亜鉛をプラス

ニキビに悩むなら、まずはビタミンCやB群を積極的に摂取。肌のバリア機能を高めるには亜鉛を。各種ビタミンがバランス良くとれるマルチサプリもおすすめです。

まずはビタミンC! バリア強化には亜鉛をプラス
1. シンプリス|トータルプログラム 27 
美容家の山本未奈子さんが開発。27種の栄養素が1パックに。60袋 ¥12,000

2. ナチュレサプリメント|亜鉛
大豆や米ぬか由来の100%天然亜鉛。90粒 ¥2,000

3. ライオン|ペアA錠[第3類医薬品]
ビタミンB群やハトムギ主体の、ニキビ・肌あれ治療薬。60錠 ¥1,440(編集部調べ)

4. ポーラ|ホワイトショット インナーロック リキッド IX 
ビタミンCを中心に透明感を高めるエキス配合のドリンク。10本 ¥5,800

5. スピック|リポカプセル ビタミンC 
リポソーム(カプセル化)処方された吸収率の高いビタミンC1,000mgが1包に。30包 ¥7,200

美肌をキープしたい方必見!育菌成分入りコスメで保湿&ビタミンC摂取習慣!

ニキビにもおすすめ!DHCのサプリメント

DHC|コラーゲン

DHC|コラーゲン
【このアイテムのポイント】

・美容をサポートするビタミンB1&B2配合。
・魚由来のコラーゲンペプチドに、ビタミンB1とB2を配合。
・パンッ!とハリのある肌作りをサポート。
■180粒¥753

【読者の声】

「法令線が目立たなくなった」(主婦・37歳)
「吹き出物やザラつきも劇的に減ったのがうれしい♪」(事務・26歳)
「毎日飲み続けたいからこの価格はありがたい!」(会社受付・32歳)

DHC|コラーゲン

DHC|ビタミンC

DHC|ビタミンC
【このアイテムのポイント】

・レモン約33個分のビタミンCがひと粒に凝縮。
・ビタミンCにその働きを助けるビタミンB2をプラスしたサプリメント。
■60粒¥250

【読者の声】

「よく肌が白くなったといわれます♪」(営業・27歳)
「シミが薄くなった!」(接客業・32歳)
「カサつきがなくなった」(秘書・28歳)
「美白を意識して、一日2回飲んでます!」(金融系会社勤務・29歳)

DHC|ビタミンC

*価格はすべて税抜きです。

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