ニキビにおすすめスキンケア｜大人ニキビの正しい対策法＆ベスコス受賞アイテム
ニキビ対策スキンケアのまとめ。不安定な大人ニキビを撃退したい！専門家に聞く「大人ニキビの原因・ケア方法」をご紹介します。ベストコスメランキング上位のアイテムから、ニキビ予防・ニキビケアラインのおすすめ化粧水・美容液・乳液をまるっと集めました。ぜひ参考にしてみてくださいね。
大人ニキビができたときの正しいスキンケア
大人ニキビの原因や特徴とは
■大人ニキビの原因7つ
- ホルモンバランスの乱れ
- 過剰な皮脂分泌
- 肌の乾燥
- 過度のストレス
- 睡眠不足
- 間違ったスキンケア
- 神経質な性格やイライラ
■大人ニキビの特徴とは
「ニキビがあるのに、肌が乾燥しているという人が多いのも特徴です。大人ニキビの場合、凹みや色素沈着などのニキビ跡が残りやすくなっています。そのため、ニキビ跡も考慮したケアすることが大切です」
大人ニキビの正しいケア方法と予防策は？
「ニキビができる原因というのはどのニキビも基本は同じですが、大人ニキビは繰り返しできることや、跡が残りやすいことも考慮したケアと予防をすることが大事になってきます。
まずはニキビの原因となる角質を厚くしないケアとして、塗るだけなどの肌に摩擦を与えずに使用できる角質ケアアイテムを使用すると良いでしょう。そして、予防にもなるスキンケアとして、肌のバリア機能を整える、セラミド配合のアイテムの使用。できてしまったニキビの炎症抑制や、ニキビ跡の色み改善効果が期待できるビタミンC配合のアイテムを使用すること。さらに、ニキビ跡（色素沈着）を残さないために、紫外線対策もしっかり行うようにしましょう。
油分が毛穴を詰まらせる原因になることもあるので、ニキビのある部位やできやすい部位には、クリームやオイルなどの油分が多いスキンケアアイテムの使用は避けるようにしましょう。乾燥が気になる人はゲルや乳液を使用し、ニキビが出ないところにだけ油分をプラスするケアを試してみてください」
- 塗るだけなどの肌に摩擦を与えずに使用できる角質ケアアイテムを使用
- 肌のバリア機能を整える、セラミド配合のアイテムの使用
- ニキビ跡の色み改善効果が期待できるビタミンC配合のアイテムを使用
- ニキビ跡（色素沈着）を残さないために、紫外線対策もしっかり行う
大人ニキビにおすすめのスキンケア
■化粧水
IHADA（イハダ）｜薬用クリアローション［医薬部外品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥1,980 | 180ml | 2022-02-01 |
- 敏感肌でも美白を諦めない！ バリア機能が低下し、乾燥や肌あれを起こしやすい肌に対応した新美白ラインの化粧水。
- あれ、シミ･そばかす、ニキビ、の肌の透明感を損なう3大要因にアプローチ。
NOV（ノブ）｜ACアクティブ フェイスローション モイスト［医薬部外品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥3,300 | 135ml | 2021-05-13 |
- 根本からニキビができにくく。
- ニキビのみならず、毛穴の黒ずみやテカりなどの肌悩みも同時にケアできる“ACアクティブ”シリーズの化粧水がリニューアル。
- 化粧水は、保湿力と毛穴対策が強化された処方に。
ミノン｜アミノモイスト 薬用アクネケア ローション［医薬部外品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥2,090（編集部調べ） | 150ml | 2019-03-22 |
- 混合肌の悩みを解消に導。
- 乾燥もベタつきも気になる不安定な肌質向けのラインが登場。
- 整肌アミノ酸が角層内を潤いで満たし、水分＆油分のバランスを整える。
- さらに９種の保潤アミノ酸が細胞間脂質の働きをサポートし、外部刺激を受けやすい敏感肌をケア。
■美容液
ハーバー｜薬用ホワイトレディ (医薬部外品)
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥3,960 | 30ml |
- 高濃度なのに優しくコスパも◎
- 高濃度ビタミンC誘導体に、ミネラル豊富なクマザサ水をプラス。
- 肌への優しさに高い評価が。
- 肌あれ鎮静や保水能力を高める成分も配合し、肌を総合的に整える美容液として人気。
【読者の口コミ】
・ニキビにも効果的。高濃度で最高コスパ!（一般事務・29歳）
・シミも毛穴も小ジワも。気になる〝カゲ〟をマルチに一掃してくれる（主婦・35歳）
・ビタCコスメにありがちなピリピリとした刺激や乾燥感が皆無。日焼け直後でも安心して使える（会社員・24歳）
薬用ホワイトレディ (医薬部外品)の詳細はこちら
TAKAMI｜タカミエッセンス CE ［機能性美容液］
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ¥5,500 | 30ml |
- ニキビの炎症抑制、ニキビ跡の色みを改善するビタミンC配合のアイテム
■ミルク・バーム・ジェル
IHADA（イハダ）｜薬用クリアエマルジョン［医薬部外品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥2,090 | 135ml | 2022-02-01 |
- バリア機能が低下し、乾燥や肌あれを起こしやすい肌に対応した新美白ラインの乳液。
- あれ、シミ･そばかす、ニキビ、の肌の透明感を損なう3大要因にアプローチ。
第一三共ヘルスケア ミノン｜アミノモイスト 薬用アクネケア ミルク［医薬部外品］
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥2,200 | 100g |
- 肌あれやニキビを防ぐアミノ酸などを配合。
資生堂薬品 イハダ｜薬用バーム ［医薬部外品］
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥1,485 | 20g |
- 肌の上でとろけて潤い保護膜を形成。
- 繰り返す肌あれ・ニキビ予防にも◎。
ドクター津田コスメラボ TSUDASETSUKO｜スキン バリア クリーム
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥9,680 | 65g |
- 重たくないジェルタイプ。
■プチプラアイテム
ドクターフィル コスメティクス フォルミュール｜アクネオ 薬用 リペア ローション［医薬部外品］
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥2,750 | 150ml | 2020-05-16 |
- ニキビの再発に“待った”をかける。
- ニキビを繰り返す原因が、“ニキビの根っこ”にあることに注目したスキンケアラインがデビュー。
- 有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが微弱な炎症を抑制。
ベスコス受賞アイテムも！大人ニキビにおすすめスキンケア
■化粧水
【読者】2021年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位：アルビオン｜薬用スキンコンディショナー エッセンシャル［医薬部外品］
【受賞歴】
・【読者】2019年間ベストコスメ 化粧水ランキング5位
・【読者】2018年間ベストコスメ 化粧水ランキング4位
・【読者】2017年間ベストコスメ 化粧水ランキング3位
| 価格 | 容量 |
|---|---|
| ￥5,500 | 165ml |
- 鎮静保湿で、トラブルがちな肌から絶大な信頼を集める。
- 濃縮ハトムギエキス配合。
- 肌コンディションを整え、トラブルのない健やか美肌に導く 名品化粧水。
【読者の口コミ】
・もう7年程リピート中。ニキビが全然できません！（医療・27歳）
・肌が敏感なときには必ず使うお守りコスメ♪（福祉・36歳）
薬用スキンコンディショナー エッセンシャル［医薬部外品］の詳細はこちら
■美容液
【読者】2021年間ベストコスメ プチプラ美容液ランキング1位・美白ランキング2位：メラノCC｜薬用しみ集中対策 プレミアム美容液
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥1,628（編集部調べ） | 20ml | 2021-03-13 |
- 3種のビタミンC 配合の集中美白美容液。
- ニキビ痕や毛穴に潤いを与えて肌を整え、なめらかに。
【読者の口コミ】
・毎日使っていたら毛穴の黒ずみが消えた！（看護師・28歳）
・ニキビやシミができにくくなった。コスパが良いのも魅力（接客・37歳）
【読者】2021年間ベストコスメ 美容液ランキング3位：Obagi（オバジ）｜C25セラム ネオ
【受賞歴】
・【賢者】2021年上半期ベストコスメ 美容液ランキング1位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥11,000 | 12ml | 2021-03-10 |
- 高濃度ビタミンCの浸透力が大幅アップ
- ピュアビタミンCを極限まで配合した人気美容液がベース処方を一新してパワーアップ。
美容賢者
フリーランスエディター＆ライター
門司 紀子さん
美容賢者
ヘア＆メイクアップアーティスト
中山 友恵さん
美容賢者
美容エディター・ライター
もりた じゅんこさん
【読者】2021年間ベストコスメ ブースターランキング3位：タカミ｜タカミスキンピール
【受賞歴】
・【読者】2020年間ベストコスメ 毛穴ケアランキング3位
・【読者】2019年間ベストコスメ ブースターランキング3位
| 価格 | 容量 | 発売日 |
|---|---|---|
| ￥5,500 | 30ml | 2005-08-19 |
- 肌がつるんとなめらかに、透明感もUP。
- 美容賢者にも愛用者の多い“角質美容水”。
【読者の口コミ】
・ゴワつきやくすみもなかったことに！（不動産・35歳）
・マスクあれした肌にもOK（製造・25歳）
タカミスキンピールの詳細・購入はこちら
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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2004年に埼玉医科大学卒業後、東邦大学医療センター大橋病院皮膚科にて従事。三井記念病院皮膚科、都内美容皮膚科にて勤務したのち、2011年タカミクリニックに勤務開始。2021年タカミクリニック副院長に就任。シミ、しわ、たるみなどのアンチエイジング治療だけでなく、ニキビなどの皮膚疾患まで精通し肌質改善治療まで一貫して行っている。女性ならではの視点でのアドバイスにも好評を得ている。