【2024最新】目元のしわ改善におすすめの「アイクリーム」13選｜効果的な塗り方も

老けた印象を与えてしまう目元のしわは、しっかりケアしたいですよね。今回は、目元のしわの原因と対策から、しわ改善の有効成分、美的ベスコスランキング受賞品などのおすすめしわ改善アイクリーム、効果的なアイクリームの塗り方まで、まるっとご紹介します！

目元のしわの「原因」３つと「対策」３つ

原因１｜乾燥

顔の中で特に皮膚が薄い部分は？
「目もとで、頬の1/3〜1/4ほどの厚みと言われています。目もとは皮膚が薄いので、水分を蓄える能力が少ないうえに皮脂腺も少ないため、より乾燥しやすく、しわにもなりやすいです」（貴子先生）

原因２｜目の酷使

目は顔の中で真っ先に老ける箇所。目周りの皮膚は顔の中でいちばん薄く、バリア機能も低く、皮脂腺も少ない。故に最も乾燥しやすい部位なのに、まばたきや表情などの動きで酷使されがち。血行不良によるくまの発生、乾燥による小じわの出現など、多くの皆さんが若いうちから目周りの症状を感じておられると思います。それでも放置していると、くまが定着する、小じわが増える、小じわが大じわになる、まぶたが萎んでアイメイクが映えなくなるなど、どんどん重症化。

原因３｜紫外線

紫外線が引き起こす肌トラブルとは？
「見た目の印象を悪化させる主な要因はシミ、くすみ、しわ、たるみの4つです。

シミ、くすみは表皮、しわ、たるみは真皮のダメージによって起こります。そして、肌ダメージを与えるといわれる紫外線は2種類あります。肌の奥まで届くといわれるUVAと肌を赤くするUVBです。真皮層まで到達するUVAが線維芽細胞にダメージを与えることでヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンの損傷・産生低下が起こるため、しわやたるみの原因に。一方、UVBは表皮に炎症を起こします。それにより、乾燥、ターンオーバーの低下、肌の赤みやメラニンの増加が起き、シミやくすみができます」（貴子先生）

対策１｜保湿クリーム・しわ改善アイクリームでケア

「目元周りの浅く細かい乾燥小じわの原因は、その名の通り乾燥です。これらのしわは、目元専用のアイクリームではなくても、保湿クリームでケアして肌が潤えば改善されます」（小西さやかさん／以下「」内同）

使いやすさで考えるならアイクリームがベター
「ただし、伸びのよさなどのテクスチャーを考えると、アイクリームのほうが使いやすいでしょう。アイクリームは、狙ったところにピタッとつけられる密着感や目元の薄い皮脂にやさしく伸ばせる使い心地になっています」

乾燥じわもレベルによってはアイクリームがベスト
「目元の乾燥小じわも、しわのレベルによっては専用の化粧品を使用した方がよい場合もあります。

厚生労働省によって効果が認められ、しわ改善に有効な成分が一定の濃度で配合されている医薬部外品などは、パンフレットに実際の目元の小じわ写真が載っていたりします。あれらは乾燥小じわが進んだ延長で、大体しわのレベルは3～4程度。専用の化粧品で3か月くらいかけて、しっかりケアしていけば、しわのレベルは下がっていくことも。根気よく続けていきたいですね」

対策２｜目の疲れを取るケア

1．20分ごとに20秒間遠くを見る

「デジタル画面は長時間見続けないことが原則。作業の途中でも画面から目を離し、窓の外など遠くを見る時間を設けましょう。疲れをためないための目安は、20分に1回、20秒間です」（森先生／以下「」内同）

2．点眼で目の緊張を和らげる
「目薬には、目の酷使による疲れや乾きを瞬時にケアできるもの、目に潤いや栄養を与え、筋肉の緊張をほぐす効果のあるものなどがあります」

【HOW TO】

3．目周りを温めて疲れを癒す
「目元を温めて血流を促すことで、緊張がほぐれて疲れが和らぎます。ホットタオルで温めてもいいし、温熱式のアイマスクを使っても。その間、目を閉じて視界をカットできるのも◎」

4．マッサージ＆ツボ押しで目元のコリをほぐす
「夜、アイクリームを塗るついでにマッサージやツボ押しを。血行が促されてスキンケア効果が高まる上、1日酷使した目の緊張をほぐせます」（原さん）

【HOW TO】
（1）眉頭下のくぼみを軽く押した後、親指以外の4本の指先で目周りを3周ゆっくりなぞる。

（2）まぶた上下を指2本ずつで目頭からこめかみへ軽く3回引き上げ、最後にこめかみを押す。

（3）指先4本をそろえてまぶた全体を優しく覆い、6秒数えながら温める。

（4）眼精疲労に効く眉のツボを、指3本で同時にプレス。すぐ下にある眼神経の2か所も同時に刺激される。目の下も同様に。

※資料提供／資生堂

対策３｜UVケア

紫外線を浴びるときは帽子や日傘も併用
アウトドアで長時間過ごすと、日焼け止めをしっかり塗っていても焼けてしまう！ 肌を完璧に守るには、帽子や日傘、サングラスで物理的に紫外線を遮断することが大切。

しわ改善に効果的な「有効成分」５選

＼クリームに配合されるのは「ニールワン」「純粋レチノール」「ナイアシンアミド」／

【1】ニールワン

真皮において、微弱な炎症による好中球エラスターゼを抑制し、エラスチンなどの真皮成分の分解を抑制します。

【2】純粋レチノール

表皮のターンオーバーを促進し、さらに表皮ヒアルロン酸の産生を促進することで、皮膚の水分量を増加させます。そのほか、真皮のコラーゲンやヒアルロン酸などの産生を促進し、真皮成分の密度を高め、真皮構造を再構築する作用も報告されています。

【3】ナイアシンアミド

角層の形成を促進し皮膚のバリア機能を改善します。また、真皮のコラーゲン産生を促進します。

【4】VEP-M

表皮のセラミドとヒアルロン酸の産生を促進することで、肌の水分量を高め柔軟性を向上させます。そのほか、真皮のコラーゲンの分解を抑える作用も報告されています。

【5】ライスパワー®No.11＋

表皮の角化細胞を活性化し、セラミドやNMF成分などを増加させることで、バリア機能を整え、表皮を健全化します。また、真皮コラーゲンの生成を促進させます。さらに、表皮と真皮の間にある基底膜に存在するコラーゲンの1つに対する分解酵素（MMP-2）の活性を抑え、そのコラーゲン量を増やすことが確認されています。

【美的ベスコスランキング受賞】口コミ人気のしわ改善アイクリーム

エリクシール レチノパワー リンクルクリーム S ［医薬部外品］

【受賞歴】2023年間 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 2位
【受賞歴】2023下半期 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 1位

目元の肌に柔軟性を取り戻しレチノールの力でしわを改善

＼美容賢者の口コミ／

レチノパワー リンクルクリーム S［医薬部外品］の詳細はこちら

SUQQU ヴィアルム ザ スムージング クリーム ［医薬部外品］

【受賞歴】2022年間 賢者 ベストコスメ アイケアランキング 2位
【受賞歴】2022年間 美的GRAND 賢者 ベストコスメ 目元ケアランキング 2位
【受賞歴】2022下半期 賢者 ベストコスメ スペシャルスキンケアランキング 2位、目元ケアランキング 2位

しわを改善してなめらかなツヤ肌に

＼美容賢者の口コミ／

ヴィアルム ザ スムージング クリーム［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

イプサ ターゲットエフェクト アドバンスト Ｇ ［医薬部外品］

【受賞歴】2020上半期 賢者 ベストコスメ クリームランキング 3位

純粋レチノールで真皮のコラーゲン密度がアップ！
薬用有効成分の純粋レチノールがヒアルロン酸を生み、角層内の水分量を増やすことで、しわを改善に導く薬用クリーム。同時に保湿成分の“ディープＧターゲット成分”が角層を濃厚な潤いで満たし、肌本来のもつ美しくなろうとする力をサポート。

＼美容賢者の口コミ／

ターゲットエフェクト アドバンスト Ｇ［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

資生堂 ベネフィーク レチノリフトジーニアス ［医薬部外品］

【受賞歴】2018年間 読者 ベストコスメ アイケアランキング 2位

しわ改善と美白。ふたつの有効成分を配合した薬用コスメ
しわ改善成分『レチノール』、美白有効成分『m−トラネキサム酸』をWで配合。

＼読者の口コミ／
「しわが本当に浅くなった。それ以上に、くまが目立たなくなって驚き」（営業・36歳）

レチノリフトジーニアス [医薬部外品]の詳細はこちら

【2024最新】おすすめしわ改善アイクリーム

大正製薬 ザ マイトル スムージングアイセラム ［医薬部外品］

すぐにわかる“手応え”がうれしい
エイジングケアブランド“ザ マイトル”誕生から約2年、第2弾となる新製品が登場。肌の凹凸にピタッと密着し、瞬時にしわをケアする、有効成分・ナイアシンアミド配合の目元用美容液。

スムージングアイセラム［医薬部外品］の詳細はこちら

マリークヮント クヮント バイ マリークヮント エンリッチメント リンクル クリーム ［医薬部外品］

1本でしわもシミもまとめてケア ！
プレミアムライン“クヮント バイ マリークヮント”に、薬用しわ改善＆美白クリームが仲間入り。ヤマトトウキエキスとヤマトシャクヤクエキスが、有効成分･ナイアシンアミドの効果をサポートし、パワフルなしわケアがかなう。目元や口元にピタッとフィットするアプリケーターも秀逸。

クヮント バイ マリークヮント エンリッチメント リンクル クリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

アルビオン エクシア リペア インテンス アイクリーム ［医薬部外品］

即、目元がふっくらと元気に
ナイアシンアミドとパンテノールのW有効成分配合の薬用しわ改善アイクリーム。加えて、目元のくぼみやたるみを解消に導く美容成分などにより、即効的にイキイキと輝く若々しい目元へ。スパチュラでマッサージすれば、より高い効果実感を得られる。

リペア インテンス アイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

SHISEIDO バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5 ［医薬部外品］

しわ改善に本気で立ち向かう3アイテム
加齢と共に肌の角層は固く、真皮は柔らかくなるという“肌ギャップ”に着目したクリームで、部位ごとに異なるしわをケア。

バイタルパーフェクション リンクルリフト ディープレチノホワイト5［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

アルビオン リンクル リペアリフト ［医薬部外品］

あらゆるしわ悩みを狙い打ち！
有効成分ナイアシンアミドを配合した、コクのあるテクスチャーの薬用しわ改善クリーム。ビタミンB群を組み合わせたことで、ナイアシンアミドのしわ改善効果を強力にサポート。その結果、肌深くのしわにまで徹底アプローチが可能に。肌奥から押し返すような、ピンとしたハリを素早く＆確実に実感。

リンクル リペアリフト［医薬部外品］の詳細はこちら

コスアールエックス RXザ･レチノール0.1クリーム

純粋レチノールを0.1％配合。しわ改善＆弾力アップ。

【プチプラ／ドラコス】人気のしわ改善アイクリーム

第一三共ヘルスケア ミノン アミノモイスト エイジングケア アイクリーム ［医薬部外品］

ハリのある明るい目元印象に
シミ、しわ、乾燥、くすみ、ハリ不足の目元の5大悩みに全方位からアプローチするアイクリーム。のびが良く、吸いつくような密着感が秀逸。

アミノモイスト エイジングケア アイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

常盤薬品工業 なめらか本舗 薬用リンクルアイクリーム ホワイト ［医薬部外品］

プチプラながら頼もしい効果実感
エイジングケアラインから、しわ＆シミのWケアをかなえる薬用アイテムが登場。有効成分・ナイアシンアミドに加えて、保湿成分のピュアレチノールと豆乳発酵液をブレンド。目元にピンとしたハリを与えるアイクリーム。

薬用リンクルアイクリーム　ホワイト［医薬部外品］の詳細はこちら

セザンヌ リンクルホワイトアイクリーム ［医薬部外品］

目元への負担を最小限に！
しわ改善・シミ予防にアプローチするナイアシンアミド配合のアイクリーム。

リンクルホワイトアイクリーム［医薬部外品］の詳細はこちら

しわに効果的なアイクリームの【塗り方】

【1】しわの溝を開いて塗る

【HOW TO】
（1）中指の先に適量とる
化粧水の後に使用。中指の腹に適量とり、しわの細かい凹凸に優しく丁寧になじませる。

（2）反対の手でしわを開くようにして
しわの溝を優しく開いて塗り込んで。目元や法令線以外に、額や首のしわにもなじませる。

【2】細かく丁寧に入れ込む

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。