うっかり日焼けをしてしまった！ ダメージを最小限にするにはどうしたらいいの？

Q　うっかり日焼けしてしまいました…！ダメージを最小限にするにはどうしたら？

A.まずは肌の炎症を鎮静させ、その後、攻めの美白ケアで代謝UPを！

STEP1　まずは肌の炎症を鎮静させ、その後、攻めの美白ケアで代謝UPを！

赤みが出ていたり肌がほてりでチクチク･ヒリヒリした状態のまま美白ケアをするのは、かえって刺激になるのでNG。まずは冷やすことが第１！ 肌触りのいいタオルを冷水で絞ってから当てる、コットンパックの上から保冷剤を当てるなどして炎症の鎮静を。ボディも同様に、冷えたタオルを当ててから保湿ケアを。

STEP2　日焼け当日は敏感肌向けのスキンケアを使い肌を刺激せずまろやかに保湿

肌が揺らいでいる状態でも安心して使える弱酸性。エイジングケアもしてくれる美白化粧液。洗顔後はこれ1本でOKなので、優しくなじませて。
アユーラ ｆ サインディフェンスバランシングプライマー プレミアム WA ［医薬部外品］ 100ml ￥6,000

＼日焼け当日はできればお風呂も控えて／

STEP3　美白ドリンク投入で体の中から美白ケアを

A 抗酸化力の高いナノ化アスタキサンチンとビタミンCを配合。
富士フイルム アスタリフト ホワイト ドリンク ホワイトシールド 50ml ￥361

B 肌本来の日焼けからの回復機能を補助。
ファンケル化粧品 ホワイトフォースドリンク 30ml × 10本セット ￥2,800 （限定発売中)

C メラニンを抑制、分解、散らして均一化と体の中から的確に効かせる。
ポーラ ホワイトショット インナーロック リキッド IX 30ml × 10本セット ￥5,800

＼食事もビタミンたっぷりに／

STEP4　翌日以降は体を温めて、肌の代謝を積極的に促進！

　
肌表面の炎症が治まったら、もう冷やさなくてOK。次は温めて血行を良くし、老廃物の排出を促すことを意識して。スキンケアの前にホットタオルで肌を温める、湯船にじっくりつかるなどがおすすめ。

STEP5　ビタミンC入りの美白集中ケアを行い一気に肌の明るさを取り戻す

高濃度のビタミンCが凝縮された洗顔パウダー＆ブースター美容液の7日間セット。洗顔料は泡立ててなじませ、1分間おいてから流すと見違える程明るい肌に。
クリニーク フレッシュ プレストC セブンデイ システム 0.5g × 7包 8.5ml × 1本 ￥4,900

ビタミンC配合の分包美容液。抗酸化、消炎、代謝促進と効果バツグン。1日1本使用。
アルビオン エクサージュホワイト ホワイトニング VC チャージャー ［医薬部外品］ 1.0ml × 28本 ￥6,000

STEP6　肌に優しい日焼け止めで低刺激にガード

低刺激かつ高いUVカット力。色ムラを補整し、乾燥も防ぐ。
アクセーヌ スーパーサンシールド ブライトヴェール SPF50+･PA++++ 22g ￥4,000

ノンケミカル処方で敏感肌の人や赤ちゃんにも対応。体用もあり。
クリニーク SPF30 ミネラル サンスクリーン フルイド フォー フェース SPF30･PA+++ 30ml ￥4,200

＼日焼け後の肌は敏感なので低刺激性の日焼け止めを使うのがいいのね☆／

STEP7　時間がとれたらクリニックでビタミンC点滴を受けるとなお良し！

青山ヒフ科クリニック高濃度VCコース
高濃度のビタミンCをイオン導入することで、炎症を起こしている肌を穏やかにケア。美白だけではなく、毛穴の開きを閉じ、フェースラインを整える効果も。
1回￥7,000　TEL.03･3499･1214（完全予約制） 営業時間 11:00～20:00（土～19:00）　定休日 木･日･祝

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。