お悩み別ケア

2024.8.12

レチノール類やビタミンE…シワ改善や美白に効く成分って何があるの？【2024最新スキンケア成分図鑑】

その他（お悩み別ケア）

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長い目で自分の肌を育てたいとき、やっぱり成分をきちんと理解し、スキンケアを納得して選択したい。成分のプロフィールから、配合スキンケア名品まで、網羅します。スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）次田哲也さんに教えて頂きました。

■教えてくれたのは....

スキンケア・サイエンスコミュニケーター博士（工学）

次田哲也さん

花王株式会社にて化粧品の基礎研究からカウンセリングシステムの開発と幅広く担当。現在独立し、化粧品を肌のサイエンス視点で語ることに定評あり。https://kairossc.com

頼れるリーダー！ワントップ成分

そのスキンケアアイテムの方向性を定める司令塔となる成分。配合成分たちのリーダーとして、チームを引っ張ったり、フォローしたり各々多方面で活躍！

美容成分は自分に合うアイテム選びのヒント
近年、美容成分への関心度が非常に高まり、「成分名でコスメを選ぶ」という人も増えています。では、美容成分に詳しくなるメリットとは？　「自分の肌に直接つける化粧品がどういうものでできているかがわかることや、今の自分に必要なものや合うものを取り入れ、逆に合わないものを避けられることだと思います」と、肌科学者の次田哲也さん。

ただし、注意点も。

「頭でっかちに成分名だけで選ぶのではなくトータルで考えること。心地よい香りやテクスチャー、パッケージ、世界観など、感覚的な面も大切に。良いといわれていたり話題・人気の成分であっても、実際自分の肌に合うのかはサンプルなどで試し、違和感がなければしばらく継続して使用し、変化をしっかり見極めましょう」（次田さん）

レチノール類【シワ改善】【ハリケア】【ターンオーバー促進】【保湿】

表示名：レチノール★、パルミチン酸レチノールなど

ターンオーバーを促し、肌環境を正常化！
ビタミンAアルコールとも呼ばれ、活性型のビタミン誘導体のひとつ。水には溶けない油溶性成分。ターンオーバーを促し、皮膚や粘膜の正常な代謝を促す働きや、保湿機能を高める目的で配合されることが多い。皮膚内部でヒアルロン酸の生成を促進する働きが発見され、抗シワの有効成分としても認められている。シワ改善機能をもつレチノールは「純粋レチノール」（資生堂）として区別される。ただし安定性が低く配合が難しく、技術力が必要。

この名品に配合！

右／刺激感を抑えながらしっかりレチノールの効果を届ける処方を採用。ナイアシンアミドに加え、３種類のセラミドをナノカプセル化して配合。
キールズ DS RTN リニューイングセラム 50ml ￥12,980

中／レチノール誘導体を皮膚内でレチノイン酸に変換する処方を実現し、刺激感を抑えながらパワフルに効果を発揮。
ドクターケイ ABC-G リペアセラム 25ml ￥8,250

ABC-Gリペアセラムの詳細はこちら

左／シワ改善効果が認められた薬用有効成分「純粋レチノール」を配合。ヒアルロン酸を生み出し、水分量を高めることで肌の柔軟性を高めシワを改善。
エリクシールレチノパワーリンクルクリームL ［医薬部外品］ 22g ￥8,690

レチノールの種類、どれを選ぶべき？
レチノールは、安定性と刺激の少なさから「誘導体」の形で配合される場合が多い。レチノール誘導体は皮膚の内部でレチノールに変わるため安定性が高く低刺激。一方「トレチノイン（レチノイン酸）」はビタミンAの50〜100倍の生理活性をもち、病院のみで使用される。

ニールワン【シワ改善】

表示名：三フッ化イソプロピルオキソプロピルアミノカルボニルピロリジンカルボニルメチルプロピルアミノカルボニルベンゾイルアミノ酢酸Na★

コラーゲンやエラスチンを分解する酵素を抑制
日本で初めて「シワを改善する」という効能が認められた有効成分。紫外線と表情圧によって真皮中のコラーゲンやエラスチンを分解する酵素（好中球エラスターゼなど）が過剰に発生し、肌にダメージを与えることによってシワが生じるということに着目。ニールワンはこの好中球エラスターゼの働きを抑制することでシワを改善する。水溶性だが、高い効果を保つために油溶性クリームに配合されている。

この名品に配合！

シワ改善有効成分「ニールワン」を配合。さらに、シワ改善とキズの回復実感との関係性にも着目。
ポーラリンクルショットメディカルセラム［医薬部外品］ 20g ￥14,850

リンクルショットメディカルセラム N［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

医薬部外品の新規効能が認められるには？
既存の成分でも医薬部外品の有効成分として認められるのに数年程かかるそう。ましてや、新規効能成分となるとさらに長い年月が。「シワ改善」という新しい効能が認められた「ニールワン」は申請から審査承認まで８年！　それほどの高いハードルを乗り越えた成分なのだ。

発酵エキス類【保湿】【整肌】【ハリケア】【透明感】など

表示名：コメエキス（米）、ガラクトミセス培養液（酵母）、豆乳発酵液（豆乳）など

美容成分が豊富に含まれる高保湿成分
微生物がもつ酵素が糖やたんぱく質を分解することによって作られる美容成分。コメエキスは、発酵に用いる菌や発酵期間によって効果は異なるが、アミノ酸やフルーツ酸、クエン酸などの有機酸が含まれ、保湿や整肌機能などがある。ピテラ™（ガラクトミセス培養液）は酵母エキスのひとつ。豆乳発酵液は女性ホルモンに似た作用をもつイソフラボンを多く含み、保湿や美白効果が期待できる。原材料にアレルギーがないかは要確認。

この名品に配合！

右／肌の水分保持能を改善する有効成分「ライスパワー（R）No.11」を高配合。
第一三共ヘルスケアダイレクトライスフォースディープモイスチュアローション［医薬部外品］ 120ml ￥8,800

左／肌がもつ天然保湿因子NMFに似た天然由来の発酵代謝液「ピテラ（TM）」を90％以上配合。
SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス160ml ￥23,100（編集部調べ）

フェイシャルトリートメントエッセンスの詳細・購入はこちら

発酵させるとなぜ良いの？
菌の働きでうまみを引き出し、栄養価を高める発酵食品と同様に、化粧品においてもミネラルやビタミン、アミノ酸が増えるなどの効果が。また、糖やたんぱく質の分解過程で分子が小さくなり肌への浸透性もアップ。菌や発酵方法次第で可能性は無限大！

次田博士の美容成分こぼれ話

さらなる進化！ライスパワー（R）No.11+

「肌の水分保持能改善」という医薬部外品の新規効能が認められた「ライスパワーNo.11」。23年にはそれに加え「シワ改善」の効能効果が付与された「ライスパワーNo.11+」も誕生。ダブル改善成分として話題に。

ビタミンE【抗酸化】【肌あれ防止】【ニキビケア】【くすみケア】

表示名：dl-α-トコフェロール★、天然ビタミンE★、トコフェロール

酸化防止剤に使われる程、高い抗酸化力をもつ
高い抗酸化力をもつ油溶性ビタミンで、油脂など酸化しやすい成分を含む化粧品の酸化防止剤として多くの化粧品に配合されてきた。還元力の強い成分で活性酸素を消去し、過酸化脂質の発生を防ぐ働きも。医薬部外品の有効成分としては血流を良くすることによる肌あれ防止、くすみ改善効果が期待できる。皮脂の酸化防止効果も期待されるため、毛穴の黒ずみケアに用いられる場合も。安定性が低く配合が難しかったが、さまざまなビタミンE誘導体が生まれ、毛穴やくすみケアなど、さらに活躍が期待される！

この名品に配合！

右／ビタミンC誘導体と、マイクロカプセルに閉じ込めたビタミンEを配合。なめらかで透明感のある肌に。
ディオールスノーエッセンスオブライトマイクロローション［医薬部外品］ 175ml ￥8,360

ディオールスノーエッセンスオブライトマイクロローション［医薬部外品］の詳細はこちら

中／毛穴詰まりの根本原因に着目。高配合のトレハロースに加え、黒ずみ毛穴予防にビタミンE誘導体を配合。
コーセー ONE BY KOSE クリアピールセラム120ml ￥3,850（編集部調べ）

クリアピールセラムの詳細はこちら

左／高純度豆乳イソフラボン、豆乳発酵液に加え、くまケアにビタミンE誘導体を高配合。
常盤薬品工業サナなめらか本舗目元ふっくらクリーム NC 20g ￥990（編集部調べ）

目元ふっくらクリーム NCの詳細はこちら

コウジ酸【美白】【肌あれ防止】【抗酸化】【抗糖化】

表示名：コウジ酸★

メラニンを作る酵素の栄養を奪って弱らせる
麹こうじを扱う酒造で働く人の手が白いことから研究が始まったという麹菌由来の美白有効成分。みそ、しょうゆ、酒などを作る際の発酵に使うコウジカビの培養液から発見された。無色の針状結晶で水溶性の成分。メラニンを合成する上で欠かせない「チロシナーゼ」と「TRP2」いう酵素の活性を抑えることでシミ・そばかすを防ぐ。また肌の黄ぐすみの原因となるAGEsの産生抑制効果もあり、抗糖化機能も期待されている。

この名品に配合！

右／コウジ酸と抗炎症成分「アラントイン」が定着したシミやくすみのもとにアプローチ。
ロート製薬エピステームブライトプラズムレーザー［医薬部外品］ 50ml ￥14,300

ブライトプラズムレーザーの詳細・購入はこちら

左／コウジ酸と夏白菊エキスを配合。シミもくすみも同時にケア。
コスメデコルテホワイトロジストネオジェネシスブライトニングコンセントレイト［医薬部外品］ 40ml　￥16,500

ホワイトロジスト　ネオジェネシスブライトニングコンセントレイト［医薬部外品］の詳細・購入はこちら

カモミラET【シミ・そばかす予防】【肌あれ防止】

表示名：カモミラET★

メラニンを過剰に作らせる指令をブロック！
カミツレ（カモミール）を原料とした、花王が発見した有効成分。肌が紫外線を浴びるとメラノサイトに対して「メラニンの生成を増やせ！」いう指令が。その指令を伝達する物質が「エンドセリン」。カモミラETはエンドセリンを抑制することで、メラニンが過剰に作られるのを防ぐ油溶性の成分。抗炎症や抗酸化などの効果が期待されるカミツレ由来の成分はほかにもあるが、有効成分はカモミラETだけ。

この名品に配合！