皮脂や乾燥で肌に赤みが出る人は“肌タイプにあったお手入れ”を！ 美容皮膚科医が教える解決策とは？
季節の変わり目に肌調子をくずして赤みが出たり、赤みがずっと続いてしまったりするのはどうして？美容皮膚科医の山屋雅美先生に、その原因と解決策について取材しました。
「乾燥性脂性肌」の原因を解説
皮脂と乾燥、どちらも炎症の原因になる！
「乾燥によって皮脂分泌が過剰になっている“乾燥性脂性肌”の方は意外と多いです」と、山屋先生。脂性肌と思い込んで、洗浄力の高いアイテムで洗い過ぎて乾燥を招き、バリア機能が低下することも。
トレーナー／スタイリスト私物
解決策｜原因は皮脂や乾燥。肌タイプに合ったお手入れを
「角質層の水分量、皮脂量などは人によって異なります。季節や、顔のエリアによっても異なります。肌タイプに合わないスキンケアをしていると、バリア機能を低下させ、赤みにつながることも」（山屋先生）。
春先に取り入れたい3つのアイディアをご紹介します。
肌に合った洗顔料を使う
化粧水など保湿アイテムだけでなく、皮脂や汚れを落とす洗顔料こそ、肌状態に合わせてセレクトを。右2品は混合肌におすすめ、左2品は皮脂が少なめの肌におすすめ。
右から／ゆらぎの原因・毛穴に潜む過酸化脂質もオフ。
富士フイルム クレスク by アスタリフト クリーミー クリアフォーム 120g ￥2,530
毛穴の中まですっきりと洗う。
クリニーク テイク ザ デイ オフ フェーシャル ムース 125ml ￥4,950
泡立たないジェルタイプ。肌を乾燥させずに毛穴汚れを吸着オフ。
第一三共ヘルスケア トランシーノ薬用クリアジェルウォッシュ［医薬部外品］ 110g ￥1,980
潤いを守るアミノ酸系洗浄成分を採用。
オルビス アクアニスト ウォッシュ 120g ￥1,530
まずは鼻や額を丁寧に洗い、その後顔全体をさっと軽く洗うと、潤いを守りながら不要な皮脂を落とせる。
【ニキビができる人は「 アゼライン酸 」に注目！】
春先は肌の潤いバランスが乱れ、ニキビができて赤く炎症を起こす人も増える季節。海外では赤く炎症を起こしたニキビの治療で有名な「アゼライン酸」配合のコスメが、日本でも身近に購入できるように。抗炎症作用があり、繰り返す炎症を防ぎます。
右から／ロート製薬 ダーマセプトRX AZAセラム 15g ￥4,950
クオリティファースト ダーマレーザー スーパーAZ100ローション 240ml ￥1,650
ダーマレーザー スーパーAZ100ローションの詳細はこちら
ニキビができやすい部分を中心に、優しくなじませて。化粧水タイプはコットンでパックするのも◎。
【日中取り入れたい皮脂肌あれ防止下地】
「グリシルグリシン」という言葉を聞いたことがある人もいるかも？皮脂による毛穴の炎症を抑える成分です。下地に配合されたものを使えば、春先過剰になりやすい皮脂による肌の炎症を防ぎます。
右から／マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース NEO ミント SPF50+・PA++++ 25ml ￥2,970（編集部調べ ）
BCL 乾燥さん 水分力スキンケア下地 SPF42・PA+++ 30g ￥1,430
『美的』2024年月4号掲載
撮影／魵澤和之（まきうらオフィス・人物）、松本拓也（静物） ヘア＆メイク／田中康世（NOUS） スタイリスト／角田かおる モデル／安倍 乙 構成／大塚真里
※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。
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ニキビや炎症をはじめとする肌あれに悩む人の駆け込み寺「タカミクリニック」で、日々診療に当たっている。