フリーアナウンサー・山本里菜さんが透けている理由は？スキンケアルーティンも公開

透明美肌で話題のフリーアナウンサー・山本里菜さん。もともとはニキビ肌に悩んでいたそう！肌悩みを克服し、透明感のある肌をキープするためにやっているスキンケアルーティンや食生活を深掘りしました。

フリーアナウンサー・山本里菜さんの肌質が変わった理由は？

「肌を褒めていただけるなんて、とってもうれしい！　私は中学生の頃からニキビができやすい肌で…。大学生の時、ミスキャンパスに出場したんですが、 ニキビがひどすぎてカメラに映るのも嫌になる程 でした。ニキビを隠そうとして厚塗りをして、もっとひどくなる悪循環で。家で泣いたこともあります」

ニキビ肌の克服には、値段ではない“自分に合うもの”の選定がカギに。

「友人にオーガニックのアイテムを薦められて、メイクもスキンケアも全部オーガニックに変えたら、少し落ち着いたんです。それまで高級品＝よいものと信じて使っていたのですが、 値段ではなく自分の肌に合うものを使うことが大切 。なんだなって実感して。そこから自分なりに研究して、最近ようやく克服できてきたかな、という感じですね」

山本里菜さんのスキンケアルーティン

化粧水はたっぷり惜しみなく♥

朝も夜もほぼ同じルーティンですが、とにかく化粧水はたっぷりと！　まず導入化粧水、次にシャバシャバ系の化粧水、さらにとろみ系の化粧水、と３種類入れ込みます。それから美容液、シートパック、乳液、クリームです。化粧水のマストハブはビオデルマの「サンシビオ」。水のようなテクスチャーが気持ちよく、肌の負担感なくマスカラまでするんと落ちてすっきり！　後肌もベタつかないです。

コットンでふき取るだけでメイク落とし＋洗顔＋うるおいケアまでOK。

肌の調子をあげたい時はシートパックがマスト

シートパックをすると肌の調子が全然違います。その日の状態で使い分けていますが、お気に入りはトリデンの「ダイブイン マスク」。肌にピターッと密着して、つけた後の肌のモチモチ感は “水分爆弾パック” といわれるだけあります。

＼週末はパック＋美顔器で毛穴を集中ケア／

数々試したパックの中でも、毛穴の引き締めにいちばんなのがこちら♡　時間がある週末にはパックをしたままパスリルの美顔器で成分を入れ込むと、さらに引き締まり感がアップします。

100％国産米由来成分配合。キメが整って毛穴の目立たないもっちり肌に。
石澤研究所毛穴撫子 お米のマスク 10枚入 ￥715

運命の美容液を発見！テクスチャーがお気に入り

肌にオイルがあわないので、オイル状ではない美容液をずっと探してて、出合ったのがcosmuraの「MORNING SURPRISE 3GFエッセンス」。美容成分がギュッと入っているのに、ジェルっぽいテクスチャーでたっぷり塗ってもベタつかないのがよき♡です。

ノーベル賞受賞者発見成分「EGF」をはじめ「FGF」や「IGF」、さらに乳酸菌成分も配合。（本人私物）

スペシャルケアもご紹介！

毛穴詰まりやゴワつきが気になる肌もツルツルに。
フードコスメ スキンフードブラックシュガーパーフェクト エッセンシャル スクラブ 2X 210g ￥2,970

Biodanceのバイオコラーゲンリアルディープマスク（山本さん私物）は3時間つけるパック。後肌のなめらかさは感動もの。

美肌のためのインナーケアは？

「あまり野菜が好きではないのもあり（笑）、青汁を含め毎日欠かさず飲んでいるのがこの３つ。お通じを良くするために食物繊維が豊富なきのこ類も意識して食べるようにしています。」

＼飲み続けることでコンディションが整った気が♪／

左から／吸収されにくいビタミンCを効率的にチャージ。
スピック Lypo-C（リポ・カプセル ビタミンC） 30包入 ￥7,776

ビタミンD配合の水素サプリ。
アメージングジェイワールド REGEN H2 サプリメント 60カプセル ￥12,960

きな粉と黒糖入りで飲みやすい国産素材の青汁。
ニップンライフイノベーション 国産大麦若葉青汁 50袋 ￥2,700

山本さんが透けている3つの理由

1．良いと聞いたものはすぐに試す
2．とにかく保湿は丁寧に。パックは毎日！
3．インナーケアも意識して体の中から浄化

PROFILE
フリーアナウンサー・山本里菜さん／’94年6月22日生まれ。千葉県出身。29歳。大学卒業後、TBSテレビにアナウンサーとして入社。『サンデージャポン』『ひるおび』などの人気番組を担当する。2023年10月に退社し、フリーに。

※価格表記に関して：2021年3月31日までの公開記事で特に表記がないものについては税抜き価格、2021年4月1日以降公開の記事は税込み価格です。